体育与健康（排球）理论知识点

一、填空题

1、排球运动起源于（1895）年，由美国麻省好利诺城青年会干事威廉-摩根发明。 2、排球规则规定，比赛中每当交换发球，发球队队员要进行（位置）轮转。 3、（准备活动）和（移动）是排球运动中各项技术的基础。 4、排球运动的五大项基本技术（垫球）、（传球）、（发球）、（扣球）、（拦网）。 5、排球比赛场区为长 （18）米，宽 （9）米的长方形。 6、（排球网）长9.5米，宽1米，设在场区中线的中心线的垂直上空。 7、标准排球网的高度，成年男子为 （2.43米），女子为 （2.24米）。

8、一名队员连续击球两次或球连续触及他身体的不同部位（第一次击球统一动作中除外）称为（连击）犯规。

9、第1—4局，每当领先队达到8或16分时自动执行（技术暂停）。

10、发球时，第一裁判员没有鸣哨，队员将球发出，该发球无效，需要等第一裁判员鸣哨后（重新发球）。

11、（发球）区宽9米，位子在端线后（不包括端线）。

12、排球比赛决胜局中没有（技术）暂停，每队可请求两次（普通）暂停。 13、排球运动时在（1905）年传入中国。 二、选择题

1、进行移动时，身体重心应保持（C）。 A起伏； B平稳； C下降； D不变。

2、移动过程中，脚的着地和发力部位都应是（C）。 A全脚； B脚跟； C脚前掌； D脚尖。 3、在移动过程中，两手应保持（C）。

A在腹前相抱； B 固定在腹前； C 在腹前侧自然放松；D自然下垂。 4、接发球时，准备姿势一般采用（B）。 A稍蹲；B半蹲；C低蹲；D直立。

8、排球网上沿两标志杆之间的距离为（A）。 A 9.5米；B 9米；C 8.9米；D 9.1米。

10、 国际排球联合会于（A）年在法国巴黎成立。 A 1945；B 1947；C 1949；D1952。 11、排球技术有两种：一是有球技术，另一种是无球技术，下列哪一选项是有球技术（ B） A.移动 B.接一传 C.准备姿势 D.起跳 12、学习排球首先应学习的是（B ）

A.移动 B.垫球 C.准备姿势 D.发球 13、 排球准备姿势不包括（ D ）

A.稍蹲准备姿势 B.半蹲准备姿势 C.低蹲准备姿势 D.全蹲准备姿势 14、正面双手垫球的手型错误的是（ D） A.抱拳 B.叠掌 C.互靠 D.手指交叉

15、正面双手垫球的部位应在腕关节以上（ D）厘米左右。 A.2 B.3 C.5 D.10 16、教练请求暂停的时间为（A）

A30秒 B60秒 C50秒 D25秒 17、传球技术的手型，主要是以（C ）几个手指来负担球的压力。

A食指和中指 B拇指、食指和中指 C拇指和食指 D拇指、食指、中

指和无名指

18、球队获得发球权时，该队应该（D ）

A按照逆时针方向轮转一个位置 B换人发球 C继续发球 D按顺时针方向轮转一个位置

19、发球队员发出的球碰到球网上沿后，进入对方场区，此时（ A）

A若球被对方正常击起，则比赛继续进行 B判发球队员击球犯规，对方得分 C判重新发球 D若对方没有接起，则判发球违例 20、裁判名稍后发球队员应该在（ C）将球发出， A3秒 B5秒 C8秒 D10秒 二、简答题

1、 简述正面垫球的技术要领 2、简述正面上手传球的技术要领 3、击球时的犯规有哪些？

4、队员在球网附近的犯规有哪些？ 5、什么是后排队员进攻性击球犯规 1，准备姿势：两脚开立稍比肩宽。 击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互靠式等。 垫球部位：看准来球，两臂夹紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧形成的平面击球的下。

2，动作要领：1．身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。

2蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。 3传球时上下肢要协调配合用力。

3，连击犯规

排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击球两次或球连续触及其身体的不同部位即为连击犯规。但在第一次击球时，允许队员在同一击球动作中，球连续触及其身体的不同部位。

持球犯规

排球运动员在比赛中，身体任何部分均可触球，但球必须被击出，不得接住或抛出，否则即为持球犯规。

四次击球犯规

一个队连续触球四次（拦网除外）为四次击球犯规。队员不论是主动击球还是被动触及，均算该队员击球一次。

借助击球犯规

队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆为借助击球犯规 4，队员在球网附近的犯规

队员在球网附近的犯规包括过网击球犯规、过中线犯规、触网犯规和网下穿越进入对方空间妨碍对方比赛犯规等。 对方进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球为过网击球犯规。 比赛进行中，队员整只脚、手或身体其他任何部分越过中线并接触对方场区，为过中线犯规。 比赛过程中，队员触网或触标志杆不是犯规。但队员在击球时或干扰比赛情况下的触网或触标志杆为犯规。队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其他任何物体，但不得影响比赛。 比赛过程中，在不妨碍比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。若网下穿越进入对方空间的队员妨碍了对方比赛则为犯规。

5，后排队员进攻性击球犯规

后排队员在前场区内或踏及进攻线（或其延长线），将整体高于球网上沿的球，击过球网垂直面或触及对方拦网队员，则为后排队员进攻性击球犯规。