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一、填空题
1.软式排球于（1995）年传入我国。
2.我国历史上首届软式排球比赛在（北京体育）大学举行。 3.（1996）年中国排协颁布我国第一部《软式排球竞赛规则》。 4.在我国软式排球运动导入期，使用的是（充气式）软式排球。
5.在美国、意大利、加拿大等欧美国家开展的软式排球活动使用的是（免充气式）软式排球。 6.我国自己研制的免充气式排球于（1999）年获得专利，从此我国拥有了自己的软式排球器材。 7.移动是指从起动到（制动）之间的位移。 8.（起动）是移动的开始。
9.决定移动速度的关键是（起动的快慢）。 10.制动的实质是（恢复平衡）。 11.（发球）是软式排球比赛的开始。
12.在接发球和防守垫球时，身体来不及移动正对来球，则垫球击球点在体侧，称为（体侧垫球）技术。 13.由体前向背后垫球的方法称为（背垫）技术。
14.当来球离身体较远、速度较快而来不及后不便用双手垫球时，可采用（单手）垫球技术。 15.当不便用传球或垫球时，采用单手或双手在胸部或肩部以上挡击来球，此种技术称为（挡球）。 16.二传队员传出的球顺网飞行称为（顺网二传）技术，此技术是常用的比较简单的二传技术。 17.（拦网）技术是防守的第一道防线。
18. “五一”配备中，通常在二传队员的对角位置上配备一名有进攻能力的队员，此队员被称为（接应二传）。
19.软式排球A制和B制全队均由（8）名队员组成。
20.在我国，软式排球运动的开展极大地依赖（软式排球器材）的研制与开发。 21.软式排球场上的移动在距离上有何特点即大部分都是（短）距离的移动。 22.（抛球不稳）是影响击球准确的主要原因。
23.击球的用力要根据（来球的力量大小）和击球距离的远近来确定。 24.单手垫球控制范围大，但由于击球面积小，对于（球的方向）不易控制。 25.挡球主要有两种，包括双手挡球和（单手挡球）。
26.软式排球传球是用双手或单手在（额前）上方，利用手指、手腕的弹击力完成的击球动作。 27.传球时，必须将两手组成圆弧形来吻合球，（手型）是传球的关键。 28.传球的最后一个动作是（传球用力）。 29.向后背方向传球的技术称作（背传）。
30.将未接到位且距离球网较远的一传球和防守起的球传至网前便于进攻队员扣球的位置和高度上，称之为（调整传球）技术。
31.扣球是扣球手与（二传）密切配合下完成的击球动作，配合的好坏直接影响扣球手的威力发挥。 32.扣球起跳步法有两种，一脚跨出后，另一脚迅速向前并步，落于该脚之前随即起跳的步法称作（并步起跳）。
33.扣球起跳步法有两种，一脚跨出的同时，另一脚也紧接着跨出，两脚腾空又几乎同时着地的步法称作（跨步起跳）。
34.软式排球的扣球比6人制排球扣球更加注意用力的把握，因此控制好（力量）是关键。 35.扣球动作的结束环节是（落地）。
36.由于软式排球球体较软，两臂若与球网贴得不近，容易造成（“窝裹”）现象。 37.水平较低的队伍一般采用（五）人接发球阵形。 38.每队除拦网外，最多可击球（3）次。
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二、单选题
1.软式排球诞生于何时
A 20世纪80年代 B 20世纪90年代 C 20世纪70年代 D 20世纪60年代 2.软式排球诞生于何地
A中国 B日本 C美国 D英国
3.第一本《软式排球竞赛规则》正式出版的时间是何时
A1986年 B1987年 C1988年 D1989年
4.第一本正式出版的《软式排球竞赛规则》诞生于哪个国家
A中国 B日本 C美国 D英国
5.哪个时期我国软式排球运动处于导入、介绍、了解、推广阶段
A1993-1995年 B1995-1999年 C2000-2003年 D2004-2006年
6.什么技术是软式排球完成各种技术和组成战术的基础，并为移动和击球做好充分的准备 A准备姿势 B移动 C垫球 D传球
7.软式排球准备姿势一般采用哪种准备姿势，这种姿势比6人制排球的常用姿势稍高
A半蹲准备姿势 B低蹲准备姿势 C稍蹲准备姿势 D深蹲准备姿势
8.哪种准备姿势一般用于来球速度较慢、弧度较高的传球、垫球或击球前的助跑
A半蹲准备姿势 B低蹲准备姿势 C稍蹲准备姿势 D深蹲准备姿势 9.起动的力学原理是什么
A维持平衡 B重组平衡 C恢复平衡 D破坏平衡 10.移动是下列中的哪个过程
A平衡-不平衡-平衡 B不平衡-平衡-不平衡 C平衡-不平衡 D不平衡-平衡 11.哪个技术是软式排球技术中唯一不受他人制约的技术
A垫球 B传球 C发球 D扣球
12.正面双手垫球时，两手臂靠拢伸直，用腕关节以上桡骨内侧合成的平面触球，此平面距离腕关节大概多远的距离
A10厘米 B20厘米 C30厘米 D3厘米
13.正面传球主要是指向哪个方向传球，它是传球的基本方法
A前 B后 C左 D右 14.二传在比赛中主要的作用是什么
A接发球 B防守 C组织进攻 D进攻
15.谁是球队进攻的组织者，被称为球队的核心
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A主攻手 B副攻手 C接应二传 D二传
16.哪种技术是软式排球攻击性最强的基本技术，使最积极、最有效的进攻武器和得分手段
A发球 B扣球 C传球 D垫球
17.队员交换位置的规律通常是把前排的主攻队员换到几号位
A2 B3 C4 D5 18.《软式排球竞赛规则》分为A制和B制，其中A制为几人制
A3 B4 C5 D6 19.1999年，全国软式排球推广领导小组的成立，标志着中国软式排球运动开始进入哪个阶段 A导入阶段 B推广阶段 C普及阶段 D发展阶段
20.哪年教育部将软式排球纳入中、小学《体育与健康》的教学大纲
A1996年 B1997年 C1999年 D2000年
21.垫球技术大都是接对方的各种击过来的球，因此，垫球主要是一项以下的哪种技术
A被动的防守技术 B主动的进攻技术 C被动的进攻技术 D主动的防守技术 22.正面双手垫球的击球点应保持在何处
A胸前 B腹前 C胸前一臂距离处 D腹前一臂距离处 23.体侧垫球可扩大击球的控制面，但不易控制什么
A击球力量 B击球方向 C击球距离 D击球高度
24.运用挡球可扩大击球的控制范围，但不易控制什么
A击球方向 B击球力量 C击球距离 D击球高度 25.正面传球通常采用的准备姿势是哪种
A半蹲式 B深蹲式 C稍蹲式 D直立
26.正面传球击球时，如果等待触手而不是主动迎击球，会影响全身协调力量的发挥，易造成哪种犯规 A持球 B连击 C漏球 D触网
27.谁是从防守转入进攻的桥梁和纽带
A主攻手 B副攻手 C接应二传 D二传
28.6人制排球扣球的击球部位是球体的中后部，而软式排球扣球的击球部位是球体的什么部位 A中后部 B中下部 C中上部 D中部
29.队员靠近球网将手伸向高于球网处阻挡对方来球的行动是什么技术
A垫球 B传球 C拦网 D扣球
30.拦网时以防柔软的球体从两手间挤过，两手间距应适当作何调整
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