(D) 开拓创新

10. 研究人格心理学的基本的方法论应该做到（BCD ）的统一 (A) 实践活动 (B) 生物因素 (C) 自然因素 (D) 社会因素

11. 心理咨询方法有（ABCD） (A) 心理测量 (B) 个别晤谈 (C) 团体咨询

(D)角色转换12. 矫治狭隘性格的方法有（ABCD） (A) 丰富自己 (B) 扩大交往 (C) 自我检查 (D) 拓宽心胸

13. 专业技术人员心理障碍的预防方法有（ABCD）

(A) 树立正确的人生观和世界观 (B) 对自己的期望不宜过高 (C) 学会自我调控情绪 (D) 加强体育运动

14. 克服急躁性格的方法有（ABCD） (A) “脱敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法

15. 专业技术人员人际交往中存在的问题（ABCD） (A) 功利性 (B) 面子问题 (C) 不会说不

(D) 交往的封闭性

16. 急功近利的心理倾向会诱发（AB）等结果 (A) 抑郁症 (B) 自闭症 (C) 自卑

(D) 过度自信

17. 健康人格的标准包括（ABCD）

(A) 正确地处理人际关系 (B) 了解自我、接纳自我 (C) 面对并正视现实 (D) 对社会富有责任感

18. 对个体而言，健康的内容应包括：(ABCD)

(A) 身体发育情况 (B) 心理发展状态 (C) 社会化的程度 (D) 道德文明水准

19. 专业技术人员解决人际交往困惑的办法（ABCD） (A) 尽量改善 (B) 取悦自己

(C) 学会自我调整 (D) 乐于合群

20. 人的情绪丰富多样，最基本的有（ABCD） (A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀

(三) 判断题：

1. 据有关资料统计，在医院门诊中，有50％的病人发病原因与心理因素有关。 (是)

2. 智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。 (是)

3. 精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。 (是)

4. 第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。” (是)

5. 某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。 (是)

6. 对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己 (否)

7. 需要来源于外界现实，是人格积极性的源泉 (是)

8. 现实生活中的专业技术人员挫折，是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。 (是)

9. 心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征 (是)

10. 失眠不等于失眠症 (是)

11. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态 (是)

12. 人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的 (是)

13. 仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。 (是)

14. 生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。 (否)

15. 智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。 (否)

16. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法(是) 17. 社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。 (是)

18. 有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动 (是)

19. 积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系 (是)

20. 补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。 (是)

21. 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来 (是)

22. 合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富 (是)

23. 联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力 (是)

24. 作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。 (是)

25. 人际交往的过程中，需要学会进行换位思考 (是)

26. 迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉 (否)

27. 平等和互益是人际交往的重要原则 (是)

28. 人际交往就是人与人的交流和往来 (是)

29. 晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。

) (否)

30. 心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和 (是)

心理健康与心理调适(86分试卷及答案)

一、单选题(每题1分,共35题) 35

1、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是( ) A、抑郁 B、焦虑 C、自卑 D、压抑 答案：A

2、下面哪句话是正确的( ) A、心理问题是完全能够解决的 B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生 D、心理疾病的康复是很快的 答案：C 3、“君子坦荡荡”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( ) A、具有良好的人际关系 B、保持情绪的平衡与稳定 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标

答案：B

4、 “言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：B 5、“仁者爱人”、“四海之内皆兄弟”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？( ) A、具有良好的人际关系 B、适当约束自己的言行 C、抱有积极的生活态度 D、完善的自我发展目标 答案：A

6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( ) A、自卑者 B、自负的人 C、完美主义者 D、偏执者 答案：C

7、下列陈述不能增强挫折承受力的是( ) A、避免类似情境

B、总结经验教训 C、调节抱负水平 D、建立和谐的人际关系 答案：A 8、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( ) A、激情 B、心境 C、激越 D、应激 答案：D

9、 气质类型( ) A、有好好坏 B、都是好的 C、都是坏的 D、无好坏之分 答案：D

10、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（ ） A、喝酒 B、吃大量的东西 C、压抑负性的情绪 D、和朋友倾诉

答案：D

11、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板现有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你 估计小强会（ ）。

A、挑选最难的那一件 B、挑选最容易的那一件 C、挑选中等难度的那一件

D、寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 答案：C

12、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ） A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C、在青春期后，人格保持非常稳定 D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征 答案：D

13、个性中最重要、最核心的组成部分是 （ ）。 A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 答案：C

14、强迫观念指的是( )。 A、在意识中占主导地位的错误观念 B、外部强加于自己的错误观念

C、头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D、在病理基础上产生的歪曲信念 答案：C

15、人类主要的社会性动机是（ ）。 A、饥饿动机和干渴动机 B、成就动机和交往动机 C、好奇动机和探索动机 D、探索动机和操弄动机 答案：B

16、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ ）上的关系。 A、心理 B、态度 C、效应 D、归因 答案：A 17、个体追求自认为是最重要的有价值的工作，并使之达到完善状态的动机叫（ ）。 A、习得性动机 B、成就动机 C、抱负动机

D、社会动机 答案：B

18、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，这说明个性具有（ ）。 A、独特性 B、整体性 C、稳定性 D、功能性 答案：C

19、某34岁的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合适，就要脱下来从新再穿，甚至重复多次。此症状最有可能是（ ）。 A、强迫观念 B、强迫行为 C、刻板行为 D、冲动行为 答案：B 20、（ ）认为“他人就是地狱”。 A、乐观主义者 B、悲观主义者 C、性格内向者 D、性格外向者 答案：C

21、世界精神卫生日是每年的哪一天？（ ） A、5月25日 B、12月1日 C、6月6日 D、10月10日 答案：D

22、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（ ）。 A、情绪 B、情感 C、态度 D、需要