优秀班级心理健康教育活动申报材料

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相亲相爱之家：工程102班 相逢于工程102班，在拼杀的黑色六月之后，在一万次梦里的憧憬之后 如此珍贵，如此难得。 相逢于工程102班，怀着渐渐成熟的生命里缤纷的梦想，怀着敢闯敢拼的青春里倔强的执着 如此坚定，如此不悔。 47张笑脸，热情洋溢，绮丽的季节里盛开出灿烂与光华；47声呼喊，充满力度，恬淡的天空里犹如春雷声声，轰轰隆隆。 在老师的谆谆教诲和耐心指导下，同学们学习上认真刻苦，活动中积极踊跃，竞赛中表现卓越，1年来硕果累累，荣誉满满 精神抖擞，运动会上舍我其谁；千机万辩，辩论场上魅力无限；挥洒青春，篮球比赛飒爽英姿，勇夺季军；青春飞旋，演讲大赛脱颖而出，还有那一颗颗活力的心，在灯光与掌声中化作流云。 这就是工程102班，团结奋进、朝气蓬勃、温暖和谐的大家园。工程102班，47个梦启航的地方。 为宣传心理健康教育，引导广大学生去关注心理健康，广西工学院土木建筑工程系工程102班定于201X年5月20日至6月1日举办 阳光三部曲 系列活动，活动内容及活动具体策划如下：

一、班级心理健康教育活动名称 广西工学院土木建筑工程系工程102班 阳光三部曲 系列活动

二、班级心理健康教育活动主题 我阳光，我快乐！校园快乐生活，你我共分享！

三、活动时间 201X年5月20日至6月1日 四、活动地点 学校篮球场、教室

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五、活动对象 工程102班全体成员

六、活动内容 本次 阳光三部曲 系列活动共分三部分： 乐章一之思想篇:留言板、抛掉烦恼； 乐章二之行动篇： 金玉良言，你我共分享 主题班会、 创和谐环境,促合作团队 宿舍卫生评比； 乐章三之活动篇: 春秋战国杯 之男女混合篮球赛、 健康知识共分享 之班级博客心理健康博文发表。 ㈠ 阳光三部曲 乐章一之思想篇 ⒈留言板（201X年5月25日） 活动方式：同学们将愿望与寄语写在小纸条上，抒发自己的情感，放入做好的留言板上。 取得的效果：同学们都积极抒发了自己的愿望，并贴于留言板上，即是同学们情感的抒发，更是一个默默交流的平台，通过互相对比同学们的留言，产生心灵上的碰撞，促进同学们积极思考，并寓教于乐，在聆听其他人心语之时，更是对自己心灵深入的自我窥探和思考。 ⒉抛掉烦恼（201X年5月31日） 活动方式：将烦恼写于纸上，可折成各种形式，抛入烦恼箱中，随后同学们轮流随意抽出，以字条上的内容为话题与心理健康咨询员展开集体讨论，提出解决方案，为大家排忧解难，消除烦恼，更为大家的交流创造很好的沟通机会。 取得的效果：刚刚大一的我们必定内心有许多的烦恼，创造这样一个平台让同学们将内心的苦闷进行发泄，并不记名式公开讨论，即是一个良好的交流平台，更让各种烦恼得到有效的解决，最重要的是教会同学们如何面对各种烦恼，这对未来大学四年的生活十分重要，正所谓：授之以渔而非授之以鱼。

㈡ 阳光三部曲 之乐章二行动篇 ⒈金玉良言，你我共分享（201X年5月31日） 活动以竞赛形式进行，将全班同学分为三组，每组设一名组长，组长主要任务是引导小组成员提出自己的想法。本班心理保健员作此次竞赛的评委及心理健康咨询员，班主任熊壮老师作为心

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理导师。 活动方式： 第一环节：趣味竞技知识答辩赛 三个小组一起进行趣味竞技知识答辩赛，在答辩赛中由主持人出题，由参与同学做出选择。 第二环节：心理知识学习 三个小组共同进行关于心理健康知识座谈会，在此环节中同学们可畅所欲言，可谈谈自己对心理健康教育的理解，说说自己所知道的心理健康小知识，小故事等。 （在前两个环节中，为鼓励同学们更活跃的参与到活动中，也为提高同学们的情绪，我们对每一位参加活动的同学，都赠予精美小奖品，如由本班同学自制的小礼品，小吃。） 第三环节：见闻共分享 此环节为自由讨论阶段，同学们可在这一时间内互相诉说自己的所见、所闻、所想。对于同学们自己无法自我解决的问题，大家一起相互探讨，相互分析，一起找出解决办法，同时也可向我们的心理导师询问其解决办法。 最后以自愿为原则填写心理健康测试题，写好之后上交至本班心理保健员，待评定之后，将在下一阶段的课后时间里针对一些同学做心理辅导。 取得的效果:在活跃的氛围中让同学们畅所欲言，抒发自己的心声，与大家分享自己所知道的心理健康的小故事，小知识，使大家对心理健康教育有更大的理解，也加深大家对心理健康的重视。 ⒉ 创和谐环境，促合作团队 宿舍卫生评比（201X年5月24日） 活动方式：同学们的生活学习环境对同学们的心理也有一定程度的影响，我们组织同学们积极参加宿舍卫生整理，举行班级宿舍卫生评比，并于5月24日下午举行班级宿舍卫生大评比，评选出宿舍卫生最好的宿舍。 取得的效果：通过这样的形式，班级中的各个宿舍成员在本宿舍中和宿舍成员一起团结协作，努力着去整理宿舍卫生，整理自己的个人物品。以此达到促进宿舍成员之间的合作，也营造了一个很好的宿舍氛围。 ㈢ 阳光三部曲 乐章三之活动篇 ⒈ 春秋战国杯 班

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级男女混和篮球赛（201X年6月1日） 在这次的系列活动中，我们举办名为 春秋战国杯 男女混合篮球赛。让同学们走出课堂，走进阳光下体会体育的魅力，营造良好人际关系。 活动方式：在此系列活动中，将全班男女混合分为青龙，白虎，朱雀，玄武四个组进行篮球赛，要求上场队员中至少有一位女队员的参加，最终以分数决出胜负。 取得的效果：举办此次篮球赛旨在提高同学们之间的交流，令大家有一次户外竞技运动及娱乐的机会，这样在学习之余可以放松心态，使自己暂时从学习工作的压力中释放，也促进同学们感情，营造了和谐轻松的沟通氛围。这也不仅仅是一场篮球赛，通过男女混合的方式，不再有篮球场上对决的激烈，而是寓教于乐的平台。 ⒉微博小世界，心灵大世界 活动方式：利用本班已创建的班级博客及生活委员的个人博客，提供大家可以在这博客上面发表言论的平台。这样既可以让同学们借此抒发心声，也可以让看到我们博文的朋友为我们解答，互动。在同学们的问题得到解决的同时，也使他们开始去更加的关注心理健康，理解心理健康的重要性。

取得的效果：我们也注意到了时下的流行 微博。在如今如此发达的网络时代，我们正是利用这一点，使同学们互相交流，这已经不只停留在班级的范围，而是全社会的范围，让更多的人为我们解答，听听校外社会人士的见解，对同学们帮助很大。更值得肯定的是微博具有很强的后期操作性，通过我们精心的维持，会发展成一个良好的交流平台，具有长久的持续性，而非只是简单的心理健康活动的一个内容，具有较高的现实意义。

七、活动要点 以班级为单位开展心理健康教育活动，有利于心理健康教育知识的迅速普及，增进广大学生的心理健康和社会适应能

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力；有利于促进班级内的交流，增强同学之间的相互理解和信任，提高集体凝聚力；激发学生参与教育、自我教育的积极性，并为学生提供乐趣和松弛的环境。 ⒈相互沟通，建立信任。 在人际交往中，人们出于保护自身利益的需要，常常对周围的人怀有一定的戒备心理。这种防御机制既是在人际交往中习得的，又会对人际关系的进一步发展形成阻碍，它是影响心理健康教育活动深入实施的最大障碍。让班级成员之间互相沟通而熟识，有利于逐渐削弱这种防御机制，形成互助合作的集体氛围，建立相互信任的人际关系。有经验的辅导教师在起始阶段的活动中，总是先设计若干利于同学之间相互了解、建立信任关系的活动。 ⒉注重实践，指导体验。 同学是在体验中成长。同学们的体验来源于社会生活的实践，学校教育只有为学生创设丰富的生活情境和社会实践的机会，才能使其不断获得对周围世界的认识和了解，尽快习得生存的本领，并最终实现社会化。班级心理健康教育活动突出实践性，就是要注重主体作用的发挥，以活动为主，让同学们直接体验人生的酸甜苦辣、喜怒哀乐，在实践中学习，在互动中成长。 ⒊交流感受，分享经验。 不能只关注活动本身，而忽略活动交流与讨论。我们明白，人类的重要学习方式之一就是间接经验的学习，心理健康教育活动的真正意义在于同学之间坦诚的交流和分享。在心理健康教育活动中，由于受社会生活经历、知识基础和个性差异等因素的影响，同班级的学生尽管参与的同一个活动，但其获得的感受却不尽相同。需善于引导学生思考、讨论、交流各自的感受，明晰他人的感受，获得对活动所隐含意义的认识，获得间接的生活经验，学会理解他人，学会接纳不同个性的人。让同学们交流感受，同时也是为了使同学们能自我概括体验，发现行为与心理之间的关系，促进

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