2018年华东师范大学发展与教育心理学考研经验

回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴

——大龄在职考生跨考华东师大心理学学硕后的总结

几天前，我前往自己档案的管理部门完成了预录取后的调档，至此完成了这次考研的全部流程。差不多也是去年的这个时候，在职的我作出了心理学考研的决定。一年的时间，回头看时却似乎并没有多长，谨以此文作为对过去这段时光的纪念。

虽然结果还算是不错的——我以初试以及总分第1名的成绩被自己心仪的学校和专业预录取，不过就自我感觉而言，我在备考的过程中也有很多的失误教训。所以，希望看到这篇文章的2019年新考生在这些地方以我为鉴，今后备考的过程中有则改之无则加勉。

至于我总结的一点心得，仅仅是供你们参考，毕竟每个人的具体情况和学习风格不同。还是那句话，适合你自己的方法就是最好的方法。 一、决定考研

首先，说下我在职跨考心理学的原因。

我在2010年化学本科毕业后，由于一些家庭原因没有读研就直接就业，就职于西南某国企，在其下属的国家重点实验室从事科研工作。工作数年后，在2015年年中到2016年年底，我在外汇期货市场做了一些投机活动，并阅读了大量风险交易的相关书籍。在这个过程中意识到了人在决策过程中心理活动的重要性，特别是上世纪三十年代利弗莫尔股市浮沉的经验和和当今卡尼曼的非理性决策理论的彼此印证让我很受启发。由此，基于对本行业前景的判断和对心理学的兴趣，我在去年3月底下决心接受系统的心理学教育，争取以后能有机会进行心理学的研究。

有趣的是，复试结束的当天晚上，我前往外滩去看了下风景。看罢东方明珠后，回头一看，映入眼帘的是中国外汇交易中心的大楼。这让我觉得很有意思。

虽然相比在校生来说，已经工作多年的我在年龄和空闲时间上都不占优势，但是我相信一句话，“栽一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在”。于是，和家人商议后，我在工作之余开始准备研究生考试。 二、选校和报班

既然做了考研的决定，首当其冲的是两个问题：选校和报班。

是选统考还是自命题院校?选哪一所学校?可能这对于一些考生来说很难做决定，不过我可能在10分钟之内就锁定了华东师大作为自己的目标院校，主要基于以下几点考虑：位于上海的985高校;心理学实力在国内院校中位于前列;相比北师大和北大来说属于统考院校，312命题的稳定性较好，所以对于时间不宽裕的我来说感觉把握大一些。

然后就是报班，由于我刚准备考研时还在工作，只能拿每天下班后的时间和周末来学习之前从未接触过的专业课，所以报一个靠谱的能有效提高学习效率的辅导机构就成了一个必然选择。作这个选择花费了我大概几天时间，不过“磨刀不误砍柴工”，付出的这段时间是值得的。 三、再强调一下

接下来我就详细介绍下自己的备考过程。

如之前所言，我在备考中也有很多的失误教训。如果说别人介绍成功经验是在给大家示范爬一座高山的正确姿势，那我也同时提醒大家爬山的时候不要只顾抬头前进，也要小心脚下，别掉进坑里，我想这也是有点意义的。 四、学习专业课

报班之后，我就在每天下班后一边看教科书，一边跟着勤思的基础和强化课程开始学习。勤思的授课老师都是从著名院校请来的心理学名师，他们帮助我这个零基础的跨考生一点点建构起了心理学的理论框架。

无奈的是，工作之余的空闲时间太少，导致我的学习进度很是缓慢，以至于勤思给我安排的辅导老师在每次联系我的时候也望我兴叹。4月到7月接近4个月的时间里，我才把彭聃龄老师的《普通心理学》和林崇德老师的《发展心理学》学完第一遍。之后的8月份，我看完了郭秀艳老师的《实验心理学》。这本书我觉得郭老师写的很有意思，就从头到尾扎扎实实啃了三遍。还有，朱滢老师的实验心理学版本，我也把前边重要的几章看了两遍。

9月份，我把男神王老师讲的统计课踏踏实实钻研了两遍。由于我长时间没有接触统计了，所以再次拾起来还是有点吃力的。值得庆幸的是，王老师作为著名的“老司机”，讲起统计来可以说是举重若轻轻车熟路路遥知马力力能扛鼎，顶!赞!强!是他是他就是他，我们的英雄王老师!Wang Sir，Wang Sir，他真了不得!(手动滑稽)有了他的指导，让我在很短的时间内就具备了应试312统计部分的能力。当然，有些细节还是需要参考下张厚粲老师的课本的。而且，统计对于心理学的重要性毋庸置疑，312考察的是基础中的基础，我以后也要继续加强这方面知识的学习。不过，就备考312来说，王老师的课程简直是字字珠玑，替我节约了大量时间。毫不夸张地说，王Sir的课可以说是我报班的最大收获之一，在此向他致以深深的谢意!

把统计搞定，时间到了9月中旬，这时候还剩下两门课：教育和测量。这两门课虽然在客观题里占分不多，不过依旧有考察主观题的可能性，我也在推荐参考书的基础上，花了两周的时间通过勤思的课程进行了学习。值得一提的是，测量部分的基础课程是郑日昌老师亲授的，这可以说是很幸福了。

至此，到9月底的时候，我在工作之余花了整整6个月才完成了312专业课的第一遍学习。在国庆假期的七天里，我开始学习政治，与此同时也意识到形势很严峻：由于第一轮学习所花的时间太久，学到后边课程时，已经把前边的课程遗忘得如同孔乙己的茴香豆——“多乎哉，不多也”了。政治才刚开始学习，

工作量也着实不小，要想顺利通过初试，我恐怕不得不脱产冲刺一下。于是，我在节后迅速办理了辞职手续，从10月中旬开始全力投入了备考。 五、开始复习

整个10月份，把政治课程过完了一遍。另外，我通过勤思的冲刺课程，把之前学到的知识又重新掌握了起来。由于我之前在学习基础及强化课程的时候都是听了两遍，并且当时把所有讲义都用iPad做了截图保存，这使得我的复习比较有效率。另外，我一边按科目进行复习，一边还把相应部分的312真题钻研了一遍，可以说这个月的学习是卓有成效的。

通过10月份的学习，我也大致确定了自己的初试目标：政治70，英语75,专业课240，这样总分385可以保证进入华东复试。政治英语暂且不提，就专业课而言，通过对十来年312真题的研究，我发现自己在选择题上的优势不大，因为客观题的出题面实在太广了，我感觉绝不是那七本推荐参考书能够完全覆盖的。比如，我今年2月份准备华东复试的时候才发现，312的选择题有相当一部分出自华东梁宁建老师的《心理学导论》和桑标老师的《儿童发展心理学》。当然，作为教育部组织命题的312，各个院校的老师倾向于自己手头方便得到的本校教科书，这是理所当然的。由于我辞职后仅仅两个月就要考试了，所以不可能再将几大院校的教科书一一找来细看，这就决定了对我来说短期之内很难提高选择题的成绩，于是我将专业课的重心放在了后边的主观题上。

历年来312的主观题其实难度并不高，强调的是基础。题目主要有两个类型：一部分强调理解和计算，主要包括实验、测量以及统计，这就需要前边的学习能够扎扎实实，真正地弄懂相应原理以及记住公式;另外一部分考察识记能力，这不仅仅包括普心、发展、教育，而且依旧包括实验、测量和统计，这一部分的得分在很大程度上决定了专业课的成绩。

到10月底的时候，政治的第一轮学习进行完了，所以11月份和12月份的中心任务就两个字：背书! 六、冲刺阶段

11月初，我首先准备了需要背诵的材料。

因为普心作为312的重点内容，所占分值比较大，我就通过辅导员小赵老师先把彭老师普心的课后习题答案找来并自己打印了出来。

另外，我在这里真诚地给勤思提个建议，虽然我们的内部讲义水平很高，但在公开出版物上还很有必要加强。之前提到的除勤思外的另外两家辅导机构，在大纲解析的基础上都出版了相应的便携式背诵手册，这在很大程度上既方便了考生，同时又起到一个渠道的作用，给机构做了宣传。我买到了其中一本，大概64开的小册子，300多页，比较好地概括了312的基础内容。

材料准备好后，我发现在书桌前直接背诵的效率并不高，要么是经常走神，要么是想打瞌睡，只能强迫自己换一个能够集中精神的地方。我选择了我所住的公寓楼顶。11月份正是数九寒天的时候，35层的楼顶上朔风呼啸，让我一下子就提起了精神。

于是，我每天8点半起床洗漱吃了早饭后，就带着一枝中性笔和一个保温杯从10点钟开始在这里背书，背4、5个小时后就下楼吃午饭。饭后，我通常会午休一下，闭着眼睛听半个小时新闻联播或者其他音