·女人每天自我批评

8次，你会嫌弃自己“不够好”吗

总会听到女人以不同的理由来嫌弃自己，最常见理由是嫌身材不够好，样貌不够漂亮等等。每个女人都希望自己是肤白貌美的女神，但是，女人这样整天的怨天尤人真的就有用吗？其实女人关键是要有自信和气质，这些才是最吸引男人的因素。

最近微博上就有一个热门的话题“女人每天自我批评8次”，说的是英国《每日邮报》发布的新研究指出，女性平均每天自我批评8次。那么，自我批评，自我怀疑真的有用吗？其实你得不到幸福的主要原因并不是你的外在因素而是因为你的消极思维。

你真的“不够好”吗？

你总认为自己不够漂亮，没有身材，所以就吸引不了你心仪的男人。但是你有没有想过，你吸引不了你心仪的男人真的是因为这些吗？其实不是的，你只是被你的自我嫌弃击败了，没有信心去为吸引他而付出努力。

女人不要因为自己不够美而不自信。因为，美，并不是客观存在的，而是人的一种主观感受，所以当女人打从心底里觉得自己美，而自信地笑出来的时候，她是最美的。其实你并不是不够好，而是你没有自信，自信是一种力量，可以让你不断地进步。自信的女人散发出来的魅力真的无法抵挡。只有敢于正视自己的缺点，不卑不亢，不妄自菲薄，这样的你，才更容易收获爱情。

你嫌弃的那些，或许不是他需要的

收起你对自己的嫌弃吧，自我批评并不是一种有用的行为，其实你所嫌弃自己的缺点，或许并不是他想要的。男人要的真的只是你婀娜多姿，肤白貌美吗？其实并不见得。

其实每个人都有真实的内在需要，如果你能了解他的内在需求并且满足他，比起你那些所谓的你认为的“好”，要有用的多，对于男人而言，女人关键是要有自信和气质，这些才是最

吸引男人的因素。

他想要的，他所需要的，其实并没有你想象中的那么浅显，一般男人对对象的外在要求其实不用太漂亮，能够贤淑、端庄就已经够了，你要做到的就是为人要通情达理，能为对方分担烦恼，让对方感受到你的温柔体贴，这样他就会慢慢慢慢的被你吸引。

你还在嫌弃自己“不够好”吗？勇敢的迈出第一步，你就会发现，其实你并没有你想想中的那样不堪，一段感情的发展，并不是只能靠外在吸引，只要你能够拥有吸引人的自信和气质，你一定会找到属于自己的爱情的。

·“如果你认为我很好骗，那是爱”，廉价爱情留不住他

有一句这样的话，“世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。如果你认为我很好骗，那请你继续表演。”看到网友们纷纷发表这样的评论，没关系，我爱他，为了他，我甘愿成为一名演员。还有网友说，如果你认为我很好骗，那是因为我爱你。

问你们一个问题，在恋爱的时候，你更宁愿为他付出一切，还是继续在恋爱中做你自己呢？相信很多人，因为爱对方，而让自己变得越来越以他为中心，甚至为了他放弃自己原本的生活圈子。往往他们会以为，只要这样的付出，就能换来对方给你更多的爱，甚至保证了你们可以在一起一辈子的想法。

可事实相反，你越是卑微的爱他，却让他想离开你。

为什么？

为了爱他，你甘心被他欺骗。

很多人在谈恋爱的时候，明明知道对方背着自己有很多的暧昧对象，背着自己有了第三者，明明内心很生气，也很委屈，却因为对方的一句，“对不起，我会断绝与她的联系。”从而轻易地去原谅了对方。这时候，你还傻傻地以为对方会为了你而改变自己。其实，你错了，你的轻易原谅，只会增加他继续出轨的次数，相反，你的框架也会逐渐被削弱。

因为你毫无原则的原谅，已经让对方知道你是一个很容易哄的人，从而会继续他背叛你的行为。正如复合大师康纳先生曾经说过：“恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。”

·你爱他爱得那么廉价，他又怎么可能不离开你。

你以为你的各种付出，就是爱情，但你却不知道，你这是在逐渐把他推开。因为你爱他爱得实在是太廉价了，当你明明知道他对不好的时候，你还像一个“乞丐”一样，在乞讨对方对你好，这时候，一旦对方做不到，你只会不断地在安慰自己，他还是爱你的，从而继续你的付出，渐渐地，你已经变得越来廉价了。

因为你的廉价，已经让你逐渐变得低价值了，刚开始追求你的时候，你是处在价值的最高点，而在相处中，你已经从高价值变成了低价值。在一段感情中，你价值越低，你被对方抛弃的可能性会越大。对于男人而言，女人的价值越低，他们就不愿意与她们继续接触，甚至会产生离开的冲动。一旦你低价值的时间越久，你们的爱情会越加频繁出现危机。

在感情中，作为一名女生，要懂得保护自己，而不是在一遇到爱情，就不顾一切地为对方付出，也完全不拿回报。这样的爱情，只有你在付出，而他在享受轻易得来的爱情。试问一句，时间久了，他又怎么可能不会对你失去新鲜感呢？那这样又怎么可能不离开你呢？

·婚姻保障:女人要学会“调情”来给丈夫带来新鲜感

婚后的夫妻不仅要彼此适应新的生活，新的家庭，还要共同度过一个磨合期，为了让爱情得到保鲜，该如何去相处呢？夫妻之间的相处是一个必学的课程，要知道，想让夫妻关系能维持在爱情保鲜期内，一定要学会如何“调情”，才能让生活乐趣无穷。

第一，采取行动锁住男人的心

要锁住男人，单靠花言巧语是行不通的，聪明的男人不是那么容易就被这些话语所迷惑，这时你必须采取行动，动之以情，才能更快捷地把他的心牢牢锁住。比如你网购一样你丈夫特想要的东西，放在他的书桌上，丈夫下班回来后看到桌上的快件，你就假装问：“不是你的吗，快打开看看是什么东西”？当丈夫打开快件看到自己心爱的东西后，必定偷笑着对你说：“谢谢你，亲爱的”。这时，丈夫能不更加疼爱你吗？

第二，利用自己性感的本色去勾引他

男人都是“好色”动物，旁边有位美女走过，多多少少都会瞄几眼。所以女人要懂得利用这点去套住男人，让他的爱情生活不至于那么平庸。在家里，妻子可以穿起性感的内衣在丈夫面前展示，让你丰满的身材完美展现出来。记住，想要调情，千万不能用T恤当睡衣，短裤当睡裤这么俗气，一点都勾引不起他对你的冲动。

第三，展现自己的妩媚姿态

在日常生活中，你身体上的一些小碰触也可以给他带来刺激感。例如丈夫下班回来，你站在门口，用性感的身体摆出性感的姿态，再用妩媚的眼神看着丈夫，给他一个深深的吻，轻轻地说一句：“亲爱的，工作一天辛苦了”。这些亲密的肢体语言也能激发对方的情欲，这样爱情生活就不会过得那么乏味了。

要知道，男人要的爱你是可以给得到，但是否是他想要的那种爱呢？婚后要让爱情像恋爱