三、打坐手诀(子午诀和玉诀等)

子午八卦连环诀

本法呈：

左手大拇指，捏定中指。右手大拇指，从虎口处进入左手内。（左手拇指掐本手中指尖为午诀。右手拇指从左手虎口插入，按在左手无名指指根处为子诀，其余四指合抱在外）。

右手在外，左手于内，为阴抱阳。此名子午八卦连环诀。

结印后，放置腹前。大约于肚脐上一寸五分位置，离体约一拳为余为自然。 一切以自然松静为宜。如果你所学功法要求意守某一特定位置。私下建议：不如不守，似守非守即可。

玉诀

本法灵：

玉诀是打坐或法事中用的一种手诀，也叫手印。

中国有一个词叫食指大动，食指走大肠经，当人起食欲时，食指就会不自然的动了，就是食指大动。