健康管理师考试模拟试题

一、单项选择题

1. 它可以反映你的健康才智，评估个人的健康全新的方面的是（ ）。 A. IQ B. EQ C. HQ D. MQ

2. 神经系统的基本结构和功能的单位是（ ） A.神经末梢 B.神经元 C.神经中枢 D.神经纤维

3. 在人体内，化学性消化作用的关键环境在（ ） A.胃和小肠 B.口腔和唾液 C.肝脏和胆汁 D.小肠和大肠

4. 在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是（ ） A.蛋白质 B.碳水化合物 C.膳食纤维 D.维生素

5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦虑抑郁的是受到（ ） A.挫折 B.幽默 C.压力 D.曲解

6.如果每天走1万步路，那么在你走5里路时大约消耗能量为（ ） A.400kcal-500kcal B.300kcal-400kcal C.500kcal-600kcal D.200kcal-300 kcal

7. 经常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是（ ） A. 氡

B.一氧化碳 C. 甲醛 D.霉菌

8、联合国预测，再过40年世界总人口将达到（ ） A.91亿

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B.87亿 C.85亿 D.100亿

9、正常血压(mmhg)即收缩压和舒张压应该是 （ ） A、收缩压<130和舒张压< 85 B. 收缩压 140和舒张压 90 C. 收缩压>140 和舒张压>90 D. 收缩压 >180和舒张压>110

10、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代 谢的紊乱的是 （ ） A冠心病 B. 高脂血症 C.高血压 D.糖尿病

11、中国营养信息化工程在京正式启动时间是（ ） A. 2008年11月20 日 B. 2008年12月20 日 C. 2009年11月20 日 D. 2009年12月20 日

12为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫（ ） A.美容院 B.B.疗养院 C.C.养生会所 D.D.保健院

13、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于（ ） A.BMI ≥25 B.BMI≤ 18.5 C.BMI ≥28 D.BMI ≥30

14、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年轻人比较，其量少了多少（ ） A、少了1/3 B、少了2/3 C、少了1/2 D、少了1/4

15身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是（ ） A. ADC数值 B. B.BMI数值 C. C.BMC数值 D. D.BAC数值

16、饱和脂肪对健康有一定的危害，以下含有饱和脂肪酸高的食物是：（ ） A 牛肉 B苹果

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C黄花鱼 D西兰花

17、一个正常人的平均日常心率是/分钟（ ）跳。 A 70-80 B55-65 C80-85 D50-60

18、长时间处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是（ ）。 A 60-分贝到65分贝 B 70-分贝到75分贝 C 80分贝到85分贝 D50-分贝到55分贝

19、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是（ ） A 85% B90% C99% D89%

20、每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（ ） A 每晚十点半到次日六点半左右 B每晚九点半到次日五点半左右 C每晚十一点半到次日七点半左右 D每晚十二点半到次日八点半左右

二、多项选择题

1、以WHO四位一体的健康新概念依据，以下那些是亚健康的表现（ ） A.躯体亚健康 B.心理亚健康

C.社会适应性亚健康 D.道德方面亚健康 E.环境亚健康

2、从下列选项中选出心肌的生理特性（ ） A.心肌的兴奋性 B.自动节律性 C.气体交换性 D.收缩性 E.传导性

3.甲状腺激素的生物化学作用有主要有（ ） A.调节蛋白石代谢 B. 促进生长发育 C. 对代谢的影响 D. 功能调节作用 E. 调节神经系统功能

4. WHO提出康复服务的方式有（ ） A.康复机构的康复

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