产生的、不是基于反省或深思熟虑的。人们通常更多的意识到的是与自动思维相关的情绪反应，但稍加训练后

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31、关于如何克服自我的不健康的中间信念？首先，要在日常生活中，应用学到的认知疗法的观点，多看到自

态度、规则、假设。之后，重新找到自己的情绪的源头，审视自己的中间信念的工作过程。最后，改变、克服

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A.√ B.×

32、日程设置不明确经常导致一些不必要的会谈，因为它妨碍治疗师和患者聚焦于患者最重要的问题。

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33、识别中间信念的方法一：通过情境在患者自动思维中寻找共同的主题，治疗师可询问具有洞察力的患者，或者治疗师假设一个信念，然后请患者思考它的正确性。

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34、总的来讲，自动思维是与较明显的思维流共存的、自发产生的、不是基于反省或深思熟虑的。人们通常更绪反应，但稍加训练后他们就可以对自己的思维有所认识。

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A.√ B.×

35、总而言之，治疗师的目标是要清晰地了解困扰患者的处境，他帮助患者区分思维与情绪，在此过程中理解错误思维。

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36、利用两极对比矫正核心信念：有时，将患者与某个其特性与他的核心信念相关，且处于该特性负面极端的人

或者是想象出来的，治疗师建议患者在其参考框架内想象某人。

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37、第二次会谈和其他会谈的典型日程及主要任务：目前状况和心境检查（如果合适，应检查用药、酒精和了系；日程设置；家庭作业复习。

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38、多数患者能容易并正确地命名他们的情绪，而有些患者相对来说就命名不清，另一些患者对情绪命名说起

特定情绪就困难了。这后两者之中无论是哪一种情况，有用的做法就是让患者把对特定处境的情绪反应与命名可帮助患者更有效地学会命名情绪。

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39、心境检查通常简短易行，可结合本周的目前状况获得。治疗师诱发患者一个主观描述，再用客观测试量表

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40、理性行为疗法早期又译理性-情绪疗法（简称REBT）或合理情绪疗法，它由阿尔波特.埃利斯（Albert Elli

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主观题

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41、核心信念

参考答案：

核心信念是关于某人自己最核心的观念，一些作者称这些信念为图解。（2分）A.T.贝克（1964）通过建议图解是心理内部一种范畴的核心信念；另一些患者则是具有两种范畴的核心信念。（1分）

而区分为两类，他进一步建立理论，认为负面的核心信念本质地属于两个主要的范畴：“与无助相关的那些以及与不可爱相

42、新的家庭作业布置中有可能出现的问题有哪些？

参考答案： 参考答案：

（1）治疗师布置的家庭作业太难或与患者所关注的关系不大；（2分） （2）治疗师没有摆出令人信服的理由；（2分）

（3）治疗师忘了检查前一次布置的作业；没有从总体上强调每次的家庭作业以及个别地强调特别布置的作业的重要性；（（4）没有明确地教会患者怎样遵循治疗师的安排；（2分）

（5）没有按照安排来开始会谈、做默演或就一些可能妨碍治疗的障碍问一些标准的问题；（2分） （6）没有让患者把布置的家庭作业记录下来；（1分） （7）布置了患者不愿意做的家庭作业。（1分）

43、因治疗师的认知引发的问题有哪些？

参考答案： 参考答案：

治疗师认可会谈的标准结构，而且觉得有能力去实施。治疗师的有些想法和信念会妨碍标准会谈结构的实施，一下是一些比较典型的：

（1）我无法安排会谈；（1分）

（2）我的患者不会喜欢这样的安排；（2分） （3）她无法简明扼要地进行表达；（2分） （4）我不该打断她；（1分）

（5）如果我指导的过多，她会气疯的；（2分） （6）她不会去做家庭作业的；（2分）

（7）如果我对他的想法加以评价，她会觉得被贬低的。（2分）

在会谈之中及会谈之间，治疗师觉察自己的不适程度并确认自己的自动思维是很重要的。这样他就可以确定问题，对自己的想打加以评估并反应，本着解决问题的态度，使实施标准安排的努力在下一次会谈中变得更容易些。

44、第二次会谈和其他会谈的典型日程及其主要任务有哪些？

参考答案： 参考答案：

（1）目前状况和心境检查（如果合适，应检查用药、酒精和了或药物滥用状况）；（2分） （2）与以前会谈的联系；（2分）

（3）日程设置；（2分） （4）家庭作业复习；（2分）

（5）日程问题讨论，新家庭作业安排和阶段总结；（2分） （6）最后概括和反馈。（2分）

45、治疗师可用那些方法确认中间信念和核心信念？

参考答案： 参考答案：

概括之，治疗师可用很多方法确认信念，既可以是中间信念，也可以是核心信念： （1）寻找以自动思维表现的信念。（2分） （2）提供假设的条件句并请患者完成它。（2分） （3）直接地引用规则。（2分） （4）使用箭头向下技术。（2分） （5）认出自动思维中的共同主题。（2分） （6）询问患者她认为的信念是什么。（1分） （7）检查患者的信念问卷。（1分）

46、简述处理评估焦虑情绪的几种技术之一的“从未经证实的预测中学习”的技术中，治疗师可以和患者一起考查他们不从过去经验中学习的倾向，让他们思考哪些问题和列出过去的似乎和目前的负性想法相抵触的哪些证据？

参考答案：

应思考的问题有：

（1）“你能从你过去的负性预测中学习吗？

（2）回想你过去的负性预测，有没有一些没变成现实？

（3）当你回想一些负性预测没变为现实的事实时，你如何看待它们？

（4）你是否把证明预测不正确的证据打了折扣？

（5）你是否认为你做出的新的负性预测不知何故一定是正确的？”

治疗师可以和患者一起考查他们不从过去经验中学习的倾向，让他们列出过去的似乎和目前的负性想法相抵触的证据，并让他们考虑如下几点：

（1）他们需要保证，但这保证在“现实”世界里不可行。

（2）他们不重新核查与自己信念不一致的事情。

（3）他们把证明预测不正确的证据打折扣。

（4）他们需要维持他们的信念并且需要表现得正确。

47、简述认知歪曲可以归纳为几种形式？