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人体手部穴位图（高清详解） 手掌穴位图解大全

手部是一个全息元，刺激 相应的手部穴位 可调整相应组织器官

的功能，改善其病理状态，从而起到防病 治病强身健体的作用。以下位于人体 手部的穴位 ,学习掌握手背、手掌穴位按摩 方法。 中医认为手部经络

穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗手穴能治疗全身疾病。 手部穴位图(高清详解) 一、循环系统 高血压 高血压

是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关，也与年龄 、职业 、环境 、肥胖

、嗜烟等因素有关。中医理论 认为主要由于肝肾阴阳 失调所致。 具体治疗方法

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：

治疗高血压要首先按压阳谿、合谷 、落零五穴及整个血压反应区。手法

是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效 。 良好的心脏功能

，是保证血脉通畅的必要条件。 所以要促进全身血液循环 ，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴 的按摩、刺激才奏效。 在体检

或是定期检查时， 如果医生说你的血压高， 应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位， 很快血压就出现下降。每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。 按摩的穴位有：腕骨

、血压反应区、 零落五、心包区、合谷、 阳谿。 低血压 通常收缩压在100 毫米汞柱以下， 便为低血压， 底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因此， 血液 不能流到毛细血管的每个角落，以心脏

为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症状 ： 站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣 等。 具体治疗方法：

在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦 经上的穴位。取手腕掌侧的神门

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、太陵穴，手背的阳池 、中渚穴

，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。 另外，还可加取手心的心包区和手背的血压反应区， 这两个区带也是治疗低血压敏感区。 常时间

慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。 按摩的穴位有： 血压反应区、 中渚

、 神门、 太陵、 心包区、 阳池。 手掌穴位图解大全 二、消化系统 便秘 便秘是食物 滞留肠中，其中的水分

被过多吸收而引起的。如果排泄不畅， 废物滞于肠中并被吸收进入血液， 一定会引起各种内脏功能失调。 具体治疗方法：

请伸开您的五指试试， 用力撑五指，也许会感到中指和食指间

胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴 ，该穴利于通便

，伸五指这里出现胀痛，就是反映便秘的症状。 按压第二二间

穴。能促进通便， 在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠

穴和手碗的神门穴

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