么东西都想玩，一枝铅笔、一块橡皮都能让他玩上半堂课，等到被教师提醒而转过神来听课时，由于没听到前面的而跟不上，所以又去玩手边的东西。考试成绩自然不好，教师和家长都着急。他自己也知道上课应认真听讲，想改掉这个坏毛病，可一上课就不自觉地又神游了。
请分析陈刚同学的问题所在，并分析问题产生的原因及对策。【考点：小学生注意的特点；注意规律及其在教学中的应用。】 问题所在：
1.小学三年级的学生虽已发展了有意注意，但还是容易受其他事物的影响而分心。这个年龄的孩子自我控制能力还较差。上课不专心听讲，有其自身的年龄特点。
2.对上课所讲的内容不感兴趣。如果教师讲得有趣，他肯定会全神贯注。3.虽已上了三年级，却还未养成上课听讲的良好习惯。4.不适应教师的讲课形式或不喜欢任课教师，而“迁怒”于听课。5.平时他很少受到教师的关注，而教师的批评正是一种关注，潜意识想得到教师的关注，所以不认真听讲。 对策：
1.根据小学生年龄特点，上课时多采用新鲜、有趣、生动、形象的事物来吸引学生的注意力。 2.培养小学生的学习兴趣。通过评价、外部奖赏来激发小学生的学习动机，并给予及时、积极的反馈；鼓励小学生提各种问题等来激发学习动机。
3：上课前调整好情绪。有良好的精神状态，是听好课的基础。
4.养成良好的听课习惯。课前预习，把不懂的问题记下来；在课堂上带着问题听课，寻找答案。 5.对于不认真听讲的小学生，平时应给予较多的关注。小学生都希望得到教师的关注，
22、某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，导致考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍？应该如何帮助他克服这种心理障碍？【考点：考试焦虑及其克服】
这位同学出现的心理障碍是考试焦虑。克服考试焦虑的办法有：
（1）改变错误认识：探求学生考试焦虑的原因，针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。不少学生是因为脑子里存在一些对考试不正确的认知，一种解决办法是帮助学生澄清这些不正确的认知，可以帮助他们把焦虑的具体原因写下来，然后一条一条地分析、辩驳、推翻、重塑正确的考试观。
（2）调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，知道学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，
劳逸结合，避免题海战术，疲劳轰炸。
（3）掌握考试方法：教给学生一些使用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。 （4）调控紧张情绪：知道学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法，焦虑转移法，肌肉放松法，系统脱敏法，模拟训练法等等。
23、当被问到钥匙的用途时，我们最先想到的是它能开锁，而想不到钥匙还可以做导线等其他一些用途。这种心理现象在心理学中是怎样解释的?
在心理学中，上述心理现象被称为功能固着（影响问题解决的因素之一）：即人们习惯性地赋予某种物体以某些固定的功能，而忽略该物体其他功能的一种倾向。具体说就是指一个人看到某个物品的一种习惯用途后，就很难看出它的其它用途。因为钥匙最惯常的用途就是开锁，所以人们看到钥匙时最先想到的是它能开锁，而不易想起它的其它功能。在教学中应该让学生练习接受一个问题的不同观点，鼓励多角度提出假设，深入思考。
24、一个女大学生的烦恼：大一的时候寝室同学关系还好，也许一开始大家还不太了解，所以都比较客气。大二一开始寝友她们也不怎关心学习了，只顾玩，找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和我针锋相对。上个星期一天晚上熄灯后时，我用台灯在看书，她觉得影响了她，她就说早点睡觉，明天还要上课呢?我就关了灯了。第二天早上她起来特别早，我想她肯定是在报复我。我就说了她小声点，她就很冒火的和我吵起来了。还有一件是班上的同学竞争入党，有几个室友也申请了，但是后来人数有限制，我得到了入党的机会。一天我回寝室发现她们几个在聊天，听到她们好象说“什么就会讨好老师，拍马匹什么的”我一听就知道在说我，从那天以后她们几个变得很好了，我心里特别不舒服，我和室友的关系很糟糕，已经到了孤立无援的地步；感觉自己在人际关系处理方面很失败。
请说明以上该大学生的主要心理问题。分析产生这些问题的原因。可以帮助该女生走出不良情绪方法。 主要为人际关系问题。 原因：
1、和室友之间的误会，较少知心朋友。2、不合理、错误的认知。3、个性不稳定，过于敏感，个性追求完美，争强好胜4、未受到父母、老师和同学的理解和关注。 方法：
学会合理认知，改变认知角度。把所有情况归咎于人际关系的错误认知，觉得自己在人际关系方面很
失败的过分概化的不合理信念。如室友不一定是要报复我、舍友聊天评论不一定是针对自己、与舍友的人际关系冲突不说明自己失败等。
调换环境，转移注意，适当宣泄(哭、喊、诉、动、打）、学会制怒、倾诉、听音乐、运动、消除紧张等。
学习交往技巧。尽量用委婉,温和的口气，而不用愤怒的口吻。建议她到图书馆借一些人际交往方面的书籍,多练习其中的一些交往技巧。 注意培养良好的个性和人格。