7 【判断题】体系化的专业知识可以塑造人的思维,所以大学生涯阶段的核心素养就是体系化的专业掌握。√ 8.4开拓学习资源

1 【多选题】如果不喜欢自己所学的专业,需要怎么应对?AB A、没有改变的情况下把当前专业先学好 B、找到喜欢的专业,努力转专业 C、大学专业基本没用下,无所谓 D、努力学习就可以培养兴趣

2 【多选题】许多时候感觉自己不喜欢本专业,可能是因为并没有深入了解。了解专业需要了解哪些信息?ABCD

A、本专业适合的未来职业 B、专业学习可能掌握的能力 C、专业的拓展领域

D、与领域内的专业人员密切接触

3 【多选题】在学习氛围不好的学习,往往会有来自两方面的成长阻力,分别是:AC A、因为资源有限,会有优秀学生的打压 B、高考分数一般比较低一些 C、有较低水平同学的引诱 D、校园环境一般也不好

4 【多选题】如果明确不喜欢自己所学的专业,重新规划的做法是:ABCD A、积累未来喜欢领域的求职素材 B、主动参与喜欢的领域的实践

C、根据自己的V、I、P特征定位适合的领域 D、由本专业向心仪的领域拓展

5 【判断题】对于专业知识的学习,需要以“木桶理论”来思考,注意弥补短板。√ 6 【判断题】大学期间最好的生涯规划就是一心向学,在专业圈内有目标地成长。√ 7 【判断题】如果不喜欢当前的专业,需要避免因为路径依赖而继续读研究生。√ 8.5专业技能的持续提升

1 【多选题】为了更有针对地进行专业实践,需要:ABCD A、通过生涯人物访谈了解专业应用角度 B、明确相关的岗位背景要求 C、主动实践、体验来磨炼自己 D、开拓自己的生活视野

2 【多选题】技能提升的关键就是“刻意练习”,为此需要:BCD A、就是强制自己进行练习 B、有明确的目标与计划 C、拥有反馈练习的机会 D、能够获得及时的反馈

3 【多选题】技能成长的过程中,标准参照特别重要,因为ABCD A、了解自己努力的方向 B、这样才知道自己进步与否 C、明确短板并针对性弥补 D、获得支撑性资源

4 【多选题】真是的技术,是由许多个微观的自动化行为组成的,因此BD

A、技术掌握之后往往不会忘记 B、技术训练中,重复练习非常重要 C、技能许多时候是个熟练工种 D、需要有大量的反复练习

5 【多选题】对于没有反馈的练习,其结果是:BCD A、会熟能生巧

B、你将很难获得进步 C、你不在乎进步 D、你将很难有进步

6 【判断题】技能的提升,如果没有及时的反馈,是很难进行的。× 7 【判断题】黑屋里子学习投篮,是永远也无法长进的。√ 8.6专业素养提升

1 【多选题】如果把素养区分为K、S、T,那么企业更看重哪一个?ABC A、企业更看重S

B、以结果为导向,所以S最重要 C、素养影响人长远发展 D、企业更看重K

2 【多选题】为什么在企业调研时,往往都会认为T最重要?BC A、对每个人来说,K都最重要

B、因为职场人已经经历K与S的检验 C、优秀T可以助人更快职场成长 D、T一个成功与否的关键

3 【多选题】作为一个未来的专业人员,需要在以下素养上有所提升。CD A、拥有丰富的专业知识 B、能够解决专业问题 C、责任心 D、经验开放性

4 【多选题】从KST分类而言,以下哪些属于T:ACD A、对企业忠诚 B、知识掌握牢固 C、有敬业精神 D、工作有激情

5 【多选题】求职的时候,工作经验非常重要。工作经验可以说明什么?ABC A、说明拥有相关的经历 B、通过经验证明个人的素养 C、说明一定的胜任性

D、工作经验说明做过生涯探索

6 【多选题】与专业相关的素养提升,需要做的事是?ABCD A、自觉主动地反思 B、大量的专业知识积累

C、充分的职业探索了解专业要求 D、强化为专业发展的认同度

7 【判断题】大学里,职业素养的提升,需要根据自己的专业针对性定立目标。√ 9.1努力的局限

1 【单选题】即使每年有几百多万大学毕业生,但依然有许多学生因为手里Offer太多而左右为难。这是因为:C

A、人与人的天赋是不同的 B、好学校资源丰富

C、通过清晰的规划人可以超越环境平均数 D、专业热门与否差异太大

2 【多选题】名校出身的“成功人士”越来越多,那是因为?AC A、他们拥有一个成长性的氛围 B、因为名校招生分数高

C、在共同成长中挖掘了个人潜质 D、企业招人有名校情结

3 【多选题】数字家高斯小时候意外解出一道数学难题,是因为他“坚信”能。所以:BCD A、正好这道题他以前练过

B、生涯成长的第一步就是对自己更好未来的“信” C、信心与否是事情成败的关键

D、做好积极的思维准备是生涯成长的关键

4 【多选题】大山里放羊娃的人生理想就是更多羊、挣钱、盖房、娶媳妇、生娃放羊。这说明:BCD

A、人是脚踏实地定位自己的人生 B、视野与格局定位了个人未来可能性 C、环境决定人往往是通过认知

D、如果想不到未来,也实现不了未来

5 【判断题】就像“疑邻盗斧”,我们总是因为信而行动,再证明所信的。√ 6 【判断题】读名校给人的信心是促人成长的一个关键要素。√

7 【判断题】生涯素养提升的第一关键就是拓展认知的框架与空间。√ 9.2存量思维——简化

1 【多选题】存量思维中的“简化”经常表现为:ABCD A、短视 B、上瘾行为

C、自动化的情绪状态 D、惯习惯

2 【多选题】处理事情“简化”久了,就会产生上瘾,是因为ABC A、遇事不由自动就想到曾经的做法 B、遇到刺激就会自动反应

C、行为惯性而导致陷入思维局限里 D、人都是非理性,所以无法避免

3 【多选题】简化的思维模式,让我们无法看到事物的全貌,那是因为:AB A、简化让我们用原有的简化模型解决世界 B、简化让我们忽略了更多可能性 C、通过简化可以让事情高效 D、简化的时候就会更关注成果

4 【多选题】效率与效果相较,简化的思维更关注的是效率而非效果。那是因为:ABC A、当思维框架局限时,往往只关注“苦劳”而非功劳 B、简化思维框架里,人们无法周全考虑

C、所以忙、茫、盲经常是相继出来的 D、这个社会追求的就是效率

5 【判断题】因为思维框架所限,我们经常会通过降低目标来解决现实的冲突。这也属于一种简化思维。√

6 【判断题】“这都是命”,就是典型的“简化”思维特征。√

7 【判断题】生涯发展中遇到阻力与挑战即归因于他人与环境,这就是一种简化思维√ 9.3存量思维——忙盲茫

1 【单选题】大学里有许多同学考证、兼职都是看别人这样做的模仿,这说明:B A、这样决策比较容易 B、这就是战略遮蔽的表现 C、模仿是压力最小的决策方式 D、这样更安全,资源更多

2 【多选题】如果能够站在30年后来回头审视大学,会看到不同的关键要素。那是因为:ABC A、思考问题的视野变大会让人看到更重要的要素 B、站在更大的框架里更有战略感 C、这就像“只缘身在此山中”

D、扩大的生涯思考,可以促进生涯发展

3 【多选题】职场的“忙盲茫”意味着什么?ABCD A、用经历在填补经验

B、这就是一种攒“苦劳”的方式 C、通过做事让自己避免空虚 D、这就是缺乏规划的表现

4 【判断题】天下最低效的事情是“用高效的方法做错误的事”。这就是战术遮蔽。√ 5 【判断题】生涯发展不仅仅要追求高效提升,更要关注自己期望的生涯目标。这就是对战术遮蔽的突破。√

6 【判断题】人材、人才、人财的区别就是是否有更大框架的思考与行动。√ 7 【判断题】大学期间努力兼职来挣钱,这也是一种“战术遮蔽”行为。√ 9.4存量思维——目标侵蚀

1 【多选题】以下是目标侵蚀现象的是:AB

A、上大学前有自己的目标,之后就看同学做什么 B、开始坚持锻炼,后来慢慢放弃了 C、想要学好专业课,但却没有什么付出 D、对自己定了一个比较低的目标

2 【多选题】在坚持一件事的时候,至少要一段时间不给自己找不坚持的理由。因为AC A、通过强制来使目标成为行动坐标 B、因为人难得有一个渴望的目标

C、只要目标侵蚀开始了,目标就不可能实现了 D、这样才能使正确的事情坚持下来

3 【判断题】面对外在的挑战,我们自动放低了对自己的要求,这就是目标侵蚀。√

4 【判断题】坚定不移地坚定一个高的目标,即使明知无法实现也要坚持。这就是对目标侵蚀的克服。×

5 【判断题】大部分人最后都过成了“平平凡凡才是真”,正是因为目标侵蚀。√ 6 【判断题】对于定目标为“我要开始努力学习”的人,目标侵蚀基本是会发生的。√ 7 【判断题】目标侵蚀的一种表现就是“温水煮青蛙”,最后让人成为环境附庸。√