持你的愉悦和兴奋，让对方感受到你的改变和吸引力。

心态在挽回中是非常重要的因素，消极的心态只会使你做出极端的事情，对挽回是很不利的，只有保持良好的心态，以积极乐观的心态去面对前度，才能为你的挽回带来希望，使你的挽回更顺利。

自身建设之外形改造的重要性

恋爱不分年龄界限，这种差异尤其体现在现代这个社会上，但是，在挽回的过程当中，很多事情都会堆积在一个问题上——外形，这也是很多人在挽回时会忽略的一个问题。现在，就来浅谈一下在挽回爱情时外形起到一个何等重要的作用。

起初，在操作挽回时，导师首先就要判断这个人的外形是达到什么样的一个档次了，外形是否已经具有足够的吸引力，另外，尽管你本身的外在价值已经很高了，那么在分手后，你的形象仍然要不断地进行改变和提升，因为，每个人的心里都会有一个审美的标准，你想要挽回男朋友，你就得按照对方的需求进行二次吸引，是具有针对性实质性的，而且，再美的事物看久了，人在视觉上也会产生审美疲劳，所以，不断地提升和改造就能营造出不一样的新鲜感。没有人会不喜欢欣赏美的事物，而导师就要给你在不同的阶段中呈现出不同的状态，这种状态或许是你前所未有的，或许是你最为柔情的，或许是你最为狂野，但是，前提都是在漂亮、美丽的情况下。

那么，在实际的操作当中，很多女性朋友刚找到导师时，她们会认为自身的价值和吸引力是没有问题的，而这一点就已经是分手的其中一个原因了。现在风靡的韩剧、偶像剧有很多，而小女生们总是喜欢把自己代入剧情当中，想象着男女主角的浪漫邂逅，唯美爱情，然后，再把自己的想法强加到男友身上，不停地要求对方，为自己的爱情设计情节，这种单纯，爱幻想的女生有很多，结果呢，就是导致对方对你的厌倦，与此同时，你对对方的吸引力越来越低，如果这时，竞争对手出现了，比你漂亮，身材样貌比你好，到分手的那一刻才会意识到原来你那么在乎他，挽回爱情行业创始人康纳就曾说过：“什么时候一个女生会在乎你，就是有竞争者的时候。”你想要和对方竞争，那你就得有竞争的资本，竞争的资本是什么？就是你本身的价值，你的价值高低直接影响你是否能够成为一个有力的竞争者，而样貌就是竞争的入场劵。

外形的重要性不仅仅只是体现在挽回前任身上，你打扮得好看、漂亮，更能增加你的潜在追求者，更能让你在生活中享受自己之前没有享受过的待遇，这些都是因为你在吸引力上成功地吸引到了对方，这样留给对方的就是一个好的印象，如果能做到这一点，那么，在外形方面，你的塑造就是成功的。

怎样何挽回他那颗“已死的心”

很多人在分手时都会说：“我已经对你死心了”来表示自己想分手的决心，如果被分手的一方听到对方说这句话，就会不知所措，觉得自己已经是彻底失去他了。

其实，当对方对你说这句话时，表示你们之间出现了很严重的矛盾，他对你死心，就说明这个矛盾没能解决，而他那颗“已死的心”其实就是你们矛盾恶化的结果。那么，在他说出这句话过后应该怎样挽回呢？

第一、同意他的观点，降低矛盾点

两个人闹到分手其实往往就是因为矛盾不能化解，把你们之间的矛盾巧妙地化解，或许就是一个挽回的突破口。很多人在分手时都会跟对方争执对错，其实，无论这件事是谁对都不能解决问题，就算他向你妥协说你没错，这段感情也并不可能复活。

所以，在矛盾发生后，重要的不是争论，是要降低矛盾点，把你们之间的矛盾化解。挽回感情行业创始人康纳说过：“降低矛盾点的唯一方法，就是同意对方的观点”，比如他跟你说分手，你就回答说：“好吧，我同意分手，因为我也意识到了自己的错误，不应该这样跟你闹。”这样说会让他觉得你已经意识到了自己的错误，这样他的情绪才可以冷静下来，也会反过来想：为什么她会同意分手？是不是我也做错了什么？当他有了这样的一时，你的挽回已经在走向成功。

第二、调整心态，降低压力

分手后很多被分手的一方因为不能接受生活上的改变，变得情绪激动，失去理智。她只知道她想挽回，于是就去苦苦哀求对方回到自己身边，甚至是对对方死缠烂打。但是，这种做法的结果，其实往往只会让对方厌恶你，你给他带去的压力也会把对方逼得喘不过气。所以，如果你想挽回，你就必须进行降压。

降低自己给对方带去的压力，你就必须学习和接受现实，调整自己的心态，让自己理智起来，因为如果你自己都不理智，该如何理智的挽回呢？调整自己心态最好的办法就是转移注意力，你的生活并不是只

有他，还有家人，朋友。在伤心的时候跟家人多聊聊天，跟朋友多聚聚，去没去过的地方旅游等等。只有你不把全部的心思放在分手这件事上，你的心态才可以得到调整也才可以去理智的挽回。

要想挽回一颗：“已死的心”就必须把问题的根源找到，然后去解决你们遇到的问题，不要被他的这句话吓到，不要觉得现在做什么都无济于事，其实只要挽回方法使用正确，你们的爱情就会被拯救成功。

小管家之维持长期关系小妙招

有很多人做出了很多努力终于成功挽回爱情了，重新把对方吸引回来，和对方再续前缘。但是，为什么很多人都说重新复合的情侣很快又会分手，甚至可能不会再复合了？因为大家在挽回之后还是重复犯错，不懂得如何维持长期关系的发展。那么，在复合之后要如何去维持你们的长期关系呢？

因你舒适术，让她不想离开你

女人需要的是有更多的安全感，更多的珍惜，作为男人，懂得满足女人内心真正需求。在她不知不觉的时候帮助她解决一些她自己无法解决的问题，例如：修电脑，换灯泡、搬重物等等，这样做很容易就让她开心。这样的一个男人，让女人感受到你的存在是多么的重要，有责任心，有安全感，可以帮她轻易解决令她头疼的问题。一个有带领女人生活能力的男人，她会觉得和你在一起会很舒适，往往这样她会自然而然地增加对你的投入，不想离开你了。

过去不愉快的事情不要再提了，共同创造更多美好回忆吧

很多情侣复合之后吵架都会翻旧账，提起以前不愉快的事情，再次点燃导致感情破灭的导火线。人生总有一些不愉快的事情，既然你们选择复合了，就要好好维持好当下的感情，为以后创造更多美好的回忆。例如：一起去旅行，一起去看音乐会，或者在家一起买菜煮饭，装饰房间，过着温馨的小生活等等。在平时的生活中，把每件小事都变成双方的美好回忆。这样可以每时每刻让她感受到你们爱情的幸福，让你们的感情得到升温。

引导她为感情投入，增强她的恋爱体验

就像复合大师康纳所说的“爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。”很多人复合之后不舍得让对方付出，而自己一味地为对方投入，这样她再次离开你也是没有任何的成本的，很容易导致她会随时离开你。复合之后除了要你付出，还要懂得引导她投入，例如节假日引导她送你小礼物，生病时候让她照顾你，送药给你，这样不但让你感受到她的温暖，更能在时间，感情和金钱方面对你的投入，增加她离开你的成本。当对方对你投入越多时，她就越无法抽离这段感情。这样你们的感情就可以稳