四年级上册体育课教案

第6周 第2课时 课题 1、复习反手推挡球技术 2、学习正手近台攻球技术 课型 新授课 1、掌握反手推挡技术 教学 2、初步掌握正手攻球技术 目标 3、提高身体素质，发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 德育通过本节课学习，培养学生的运动兴趣以及自主完成任务的能力 渗透 教学 掌握反手推挡技术 重点 课的 结构 教学内容 教学 难点 时 次 间 数 正手攻球技术 组织教法与要求 组织：四列横队自然站立 教法：用谈话式宣布本次课教材内容 要求：1、注意力集中 2、站队快静齐 3、声音亲切洪亮 组织： 开 始 部 分 准 备 部 分 1、 体育委员整队报告人数。 2 2、 师生问好宣布本次课内容。 3、 检查着装，安排见习生。 特别强调课上的纪律问题,一切行动听指挥. 准备活动 3 1、慢跑 2、压腿 3、徒手操 4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环) 先慢跑热身后，再进行徒手操的练习，使学生充分活动好各个关节。 复习反手推挡技术 7 1. 反手对推斜线练习教师纠正学生易犯错误 根据学生完成的情况，教师集体讲解。 （1） 推挡时拍面前倾不够，击球时间过晚 （2） 推挡时拍面前倾过多，击球时间过早 （3） 推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍 （4） 推挡时肘部抬起 组织：在前半时分组练习，后半时与反手快推结合练习。 基 本 部 分 教师领做徒手操，过程中简单讲解，帮助学生理解。 组织： 球台两侧站立 教法： 1、教师完整示范、讲解 2、持拍集体练习体会动作 3、两人一组相互练习纠错 要求 ： 1、引拍时稍后撤 2、击球时转腕时下压 拍面前倾 3、大臂与肘关节前送配合上体向左转动

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课的结构 教学内容 2、学习正手攻球技术 动作方法： 击球前： A：站位：左脚稍前，身体离台约50CM B：引拍：手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾，以前 臂后引为主（幅度小）将球拍引至身体右侧后方。 C：迎球：手臂向左前方迎球。 击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下前臂快速向左前方挥动手腕配合外展。 击球后：手臂、手腕继续向左前上方随势挥动。迅速还原成击球前的准备姿势。发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。 重点:攻球方法。 难点:熟练常握攻球方法。 时次间 数 8 7 组织： 组织教法与要求 球台两头对站 基 本 部 分 结 束 部 分 放松活动： 3 1、上下肢肌 肉放松 2、腰背肌放 松 3、总结本次 课 4、布置课后练习 放松时，主要采用拉伸放松法，帮助学生及时使学生身体放松下来。 技术重点。 （1）直拍：身体离台的距离，发力的部位，动作中身体重心的移动。 （2）横拍同上，还要记住手臂向左前方迎球。手腕拍面外展。 特点：站位近、动作小，球速快，借球反弹力还击，与落点变换结合，可调动对方为扣杀创造条件。是近台快攻打法的主要技术 练习方法： 1、 运用提问的方法集体回忆 各种技术的基本方法和要领。 2、 两人一组练习 3、 一人抛球一人练习 4、 两人轮换发球 教师讲解要精练，学生多加练习，教师巡视指导，并详细讲解规则，让学生有一个较深的了解。 组织：四列横队自然站立 ○ △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 1、放松练习态度认真 2、认真听取教师总结 3、做好课后练习。 教师边讲边及时的领学生做好充分的放松活动。 器材 乒乓球拍 乒乓球 练习 密度 35% 练习 强度 100—120次/分 课后 同学们能够掌握反手推挡和正手攻技术，提高了反手推挡技术；能够对乒小结 乓球运动的兴趣和练习的积极性，课下多练习徒手正手近台攻球技术。

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