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珍惜时间体现为合理安排时间，要制定学习计划，要分出轻重缓急生：晚上小文虽然记忆力不错，但一见数学题就头疼，容易犯困，学习数学到很晚，任务也没有完成。
原因是时间安排不合理。安排学习时间要考虑自己的实际情况。
生：小文看看表，还有二分钟就下课了，他想：先休息一会儿，晚上再说吧！ 浪费上课时间珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间上生：唉！只有等到明天了。
珍惜时间就是要珍惜每一个今天 师：归纳课件 8
1、珍惜时间就是要珍惜每一个今天
2、珍惜时间首先体现为合理安排时间
3、珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间上课件 9 阅读朱
自清的散文《匆匆》
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生：自习课上，小文翻开语文课本看了起来。看着看着，突然想到明 天第一节课就要上数学了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式， 于是他翻开了数学课本。这时，他听到同桌正在读外语，马上想到外 语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本。他头脑里乱糟糟的。
品表演，思考：李莉的那些想法和做法是不正确的？如果是你，你又会怎么做呢？ 课件 7：故事探究
小品表演：李莉的一天 忙？盲！
自习课上，李莉翻开语文课本看了起来。
看着看着，突然想到明
天第一节课就要上数学了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式， 于是她翻开了数学课本。 这时，她听到同桌正在读外语， 马上想到外 语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本??她头脑里乱糟糟的。
李莉看看表，还有二分钟就下课了，她想：先休息一会儿，晚上 再说吧！
晚上李莉虽然记忆力不错， 习数学到很晚，任务也没有完成。
唉！只有等到明天了。 师：问题探究
（１）、你认为李莉的那些想法和做法是不正确的？ （２）、如果是你，你又会怎么做呢？
但一见数学题就头疼， 容易犯困，学
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洗手的时候， 日子从水盆里过去； 吃饭的时候， 日子从饭碗里过去。我觉察他去的匆匆了， 伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上， 他便伶伶俐俐地从我身上跨过， 从我的脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹
息。但是新来的日子的影子又开始在叹息里闪过了。 师：读了这篇优美的散文你对 生：要抓住现在，珍惜每一个今天。
课件 10：如果你家来了客人，想泡壶茶喝。当时的情况是：开水没有；水壶要洗，茶壶
茶杯要洗；火生了，茶叶也有了。怎么办？
哪一种办法省时间？
生：洗好水壶，灌上凉水，放在火上；在等待水开的时间里， 洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶；等水
开了，泡茶喝。
合理安排时间应分出轻重缓急， 排好先后顺序，避免眉毛胡子一把抓。师：思考：这样安排有
什么好处？
生：节约时间；提高学习的效率；有了更多的可以支配的时间，去学习，做自己想做的事。 师：填写课本图表，学会分出轻重缓急，排好先后顺序课件 11
师：制定学习计划和安排学习任务时，要学会根据自己的实际情况课件 12：根据个人的
学习实际，制定并发展一些具体实用的学习方 法
（１）、了解自己的生活习惯和用脑规律，在最佳用脑时间内学习最重要的和难
度大的内容“猫头鹰”型，每天夜晚脑细胞便进入兴奋状态，精神饱满。
“百灵鸟”型，黎明既起， `` 情绪高涨，思维活跃。“混合型” ，全天用脑效率
差不多，但在上午 8~10 点和下午
3~5 点效率相对较高。
（２）、根据个性特点来选择学习方法
对性格外向的同学来说， 他们活泼好动， 注意力转换快， 反应问题迅速，但坚持
性差，可应用“交替学习法”，不断变换大脑优势兴奋中心，该玩时就玩得痛快淋漓，该学时
就“两耳不闻窗外事”，必要时就用意志来约束自己。
内向性的同学沉着稳重，感知事物细腻，思考问题有深度，学习认真能持久， 但思路
不宽， 领会知识速度吗慢。 这就应在发挥自己优
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“昨天、今天、明天”
有何感悟？
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势的同时，培养自己的发散性思维，开阔视野，阔宽思路，多与同学交流谈论
师：你的实际情况是哪一种，请选择，并说一下自己在安排学习时间 时应注意的问题。
课件 13：视频学会利用时间。
师：说一说这位同学在安排时间时，注意了什么。 课件 14：惜时故事，视频有效利用零星时间。 师：说一说课件
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1、自己有哪些可以利用的零星学习时间？ 2、打算如何利用？
生：等车时；吃饭时；晚上睡不着时；做车时。。。。。。。 课件 15：收获平台：
师： 通过今天的学习你对珍惜时间有什么新的感悟，说出来与大家共享。
生：谈体会和收获。 课件 16 想一想，猜一猜 能力训练
李莉升入初中后， 感到很新鲜， 学习积极性很高， 但随着学习科目的 增多，难度的加大，又感到了很大的压力，她决心努力学习，取得好 成绩。可一个月下来，成绩不但没有提高，反而下降了，为此她十分 烦恼。后来在老师的指点下， 她合理地安排了自己的学习时间， 不紊的学习，期中考试就取得了预期的好成绩。
（1）阅读上述材料，你能说出合理安排学习时间的好处吗？
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有条
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（ 2）你认为李莉的学习时间安排表应注意些什么？
第 6 课知人者智，自知者明
——谈如何认识自己和他人
中国有一句古话，叫“人贵有自知之明”这句话的最早表述者，就是老子。老子在《道德经》中写道：“知人者智”，是说了解他人的人是聪明的；下句“自知者明”，就是说能清醒地认识自己、对待自己，这才是最聪明的， 最难能可贵的。能战胜别人的人是有力量的，能战胜自己的人则更加强大而不可战胜。 由此可见正确地认识自己和他人可是一门大学问，值得我们勇敢地发掘和探索。
认识自己和认识他人并不是独立的。在认识他人的过程中，我们
能从他人身上学到很多东西， 即所谓“见贤思齐，见不贤而内自省” ；正确的认识自己，经常放下脚步回顾自己的行为，经常总结自己，发
现自己的优点和不足，正确的评价自己。而如果做到正确、全面的认识了自己，形成较为完整的认知体系，便可以更好、更准确的认识他人。正确的认识自己，正确的对待他人，对个人的成长进步，对家庭乃至社会都是有益处的。
人与人之间的不同可以体现在参照物上，以他人作参照物，我们可以学习他人、认识并发展自己；以自己为参照物，我们了解熟悉、认识其他人。于是就从他人和自己为出发点， 谈一谈如何认识自己和他人。
一、
通过他人来认识自己
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