a) 擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)

由于创口较浅，面积小的擦伤，可用生理盐水洗净伤口，创口周围用75%的酒精消毒，局部擦以红汞或紫药水，无需包扎。但面部擦伤，最好不用紫药水,关节附近擦伤经消毒处理后，一般不采用暴露疗法，因为干裂易影响关节运动，一旦发生感染，也易波及关节。因此，关节附近多采用消炎软膏或多种抗生素软膏涂抹，并用无菌敷料覆盖包扎。对于出血比较严重的还要进行止血处理.

b) 撕裂伤

撕裂伤中，以头面部皮肤撕裂伤最为多见，如篮球运动中，眉弓被对方肘碰撞引起眉际皮肤撕裂等。若撕裂的创口较小，经消毒处理后，用粘膏或创可贴粘合即可。撕裂创口较大，则须止血，缝合创口。若伤情和污染较重时，应注射破伤风抗毒血清，并给以抗菌素治疗。

c) 刺伤和切伤

田径运动中被钉鞋或标枪刺伤，冬季滑冰时被冰刀切伤，其处理方法基本上与撕裂伤相同。

主要参考文献

[1]杨仰强，张壮欢，岳水华.浅论准备活动的合理组织.体育师友.2004，01. [2]朱静华,丛林.对两种准备活动模式的认识[J].田径.2004，11.

[3]孙秀芝,张建永. 浅谈准备活动的重要性[J]. 承德民族师专学报. 2005，0. [4]金国斌.谈准备活动对田径运动员比赛的影响[J].哈尔滨体育学院学报. 2005，02. [5]李宝凤. 怎样安排赛前准备活动才能保持良好的竞技状态[J].游泳.2005，02. [6]康喆.运动前准备活动的生理学基础[J]. 中国临床康复. 2004，24. [7]林伟.健身运动的自我监控[J] .健康人生.2003，04.

[8]张文娟.体育运动中急性腹痛的处理和预防[J]; 田径; 2004（53）01. [9] 亓建洪.运动创伤学[M].人民军医出版社. 2008，1 . [10]吕占勇游泳性中耳炎的原因与预防[J].体育师友.2000,05.

[11]http://www.dongbar.com/wangqiu/Healthcare/Sports_Fracture_DealWith.htm [12] 田佳.运动创伤学[M] .北京体育大学出版社.2008，1 . [13] 王琳 . 实用运动医务监督[M].北京体育大学出版社.2005，5.

[14]易小东.不同方式运动与脑源性神经营养因子[J]. 四川体育科学 2006，03. [15] 乔红芳.运动创伤与医务监督[M] .四川科学技术出版社.1999 .

[16陈兴强.大学生运动性软组织损伤及其防治方法分析[J].湖南中医学院学报.2006（26）01 [17] 王瑞元.运动生理学[M]. 人民体育出版社.2002-9 . [18] 徐小亭游泳性中耳炎的预防及处理[J]. 临床医学.2002，3. [19] http://www.39kf.com/healthy/yd/ydcs/2005-05-12-63038.shtml

[20] 康有文.最新运动创伤诊疗技术操作规范实用手册[M].人民卫生出版社.2005，7. [21] http://news.360out.com/?itemid-679

[22] 李俊祥, 于建云, 许冰莹等.运动相关性脑震荡研究现状[J].中国运动医学杂志.2006（ 25）04.

16