集美中学《普通高中体育与健康课程标准（实验）》实施方案
一、
指导思想
根据普通高中《体育与健康课程标准》提出“坚持‘健康第一’的指导思想，培养学生健康的意识和体魄”；“改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”；“强调以学生的发展为中心，帮助学生学会学习”；“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”四个基本理念和高中体育与健康课程设置要求，结合我校实际和学生发展需要，在认真学习、深入分析与研讨的基础上制定本课程实施方案，并于2006年9月1日实施。
二、 我校的基本情况
班级：我校是省一级达标校、市属中学，初中各8个班，高中各12个班和一个新疆班，共计61个行政班；
师资：体育教师8人，其中7人为大学本科以上学历，1人为中专学历，2人为学校中层领导（6节满工作量，其余教师12节满工作量），特长有篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、形体等;
场地器材：学校有篮球场3块，排球场1块，羽毛球场4块，乒乓球台10张，400米标准田径场1块，形体教室1间（可容纳1班）。
三、 选项教学规划
1、选项引导工作：利用军训期间配合学校组织学生学习学校印发的两本手册，即“宣传手册”和“学生选课指导手册”。
2、项目设置：篮球（2班）、排球（1班）、足球（1班）、乒乓球（1班）、羽毛球（1班）、形体（1班）、武术（1班）；每班约40人。 3、 选项登记工作：在第1节课上对学生先进行集体辅导和选项说明，而后进行现场报名，即在相应项目的报名表（见附表）上填上姓名等，任课教师在现场进行相应的指导。
4、试听阶段：开学前两周为试听、确定选项阶段：允许部分学生对所选择的项目进行适当的调整；对人数过多的班级通过筛选等方式进行积极疏导和调整。
5、确定选项名单：经过前两周的试听确定名单并送报学校教务处。 6、教学人员配备：武术、乒乓球为外聘教师，其余为本校教师。
7、模块实施：在1学年内，不再进行选项，根据需要对个别学生进行项目的调整，在学年结束后重新进行。
四、 项目的总体安排：
必修：田径模块安排在高一和高二上学期修习；健康教育专题模块分布在前5个学期中进行。 选修：根据学校的实际情况，可供学生选择的模块如上。
课程设置与安排 上学期 学分 △ 0.5 ☆ 1.5 △ ◇ ☆ ◇ ☆ 高一 下学期 ☆ 2 上学期 △ 0.5 ☆ 1.5 △ ◇ ☆ ◇ ☆ 高二 下学期 ☆ 2 上学期 ◇ 1 ☆ 1 ◇ ☆ ☆ 高三 下学期 ☆ 1 必修△◇ 选修☆ △为田径必修模块 ◇为健康教育必修模块 ☆为选修模块
五、 课程表的编排
集美中学2006——2007学年教师任课安排建议表
（高一年级“学分制”选项教学，其余“常规”教学方案）
我校在课表的编排上，采用的是先排体育与健康课，然后排其它学科的方法。下面是我校今年的高中体育与健康的日课表：
填表日期：2006 年 7 月 29 日 体育 教研组 组长 李怀闽 任课年级 任课教师安排建议 初一年级 女：新（武术）1—8 男：★吴智鹉1—8 女：新（乒乓球）1—8 初二年级 男：★洪汉杰1—4 张天龙5—8 初三年级 女：★姚宝玉1—8 男：★陈永春1—8 高一年级 高二年级 高三年级 洪智勇★万虹等8位教师 新疆班：万虹 女：新教师1—4 ★张天龙5—12 男：陈永春1—8 洪智勇9—12 女：万 虹1—6 姚宝玉7—12 男：★李怀闽1—12 拟定备课组长 初中备课组长： 姚宝玉 高一年备课组长： 万 虹 高二、高三备课组长： 张天龙 备注： 1、教师任课的工作量统计： 万 虹：12节 吴智鹉：12节 姚宝玉：14节 张天龙：16节 洪汉杰：8节 陈永春：16节 李怀闽：16节 洪智勇：8节 新教师：各14节 （新教师应为武术和乒乓球专项） 2、★号为教师的户口规属。 3、高一年选项设置和教师安排: 略
2006——2007学年第一学期体育与健康课程
（高一年级“学分制”选项教学，其余“常规”教学方案）
2 上午 3 4 5 高一1——6 高一7——12 高二3、4 高三11、12 一 高二1、2 高三9、10 二 初一1、2 初二1、2 初三1、2 高二9、10 初一3、4 初二3、4 初三3、4 高二11、12 初一5、6 初二5、6 初三5、6 高三1、2 初一7、8 初二7、8 初三7、8 高三3、4 安 排 表 三 四 高二7、8 高三7、8 五 初一7、8 初二7、8 初三7、8 高三1、2 初一5、6 初二5、6 初三5、6 高三3、4 初一3、4 初二3、4 初三3、4 高二11、12 初一1、2 初二1、2 初三1、2 高二9、10 高一1——6 高一7——12 高二5、6 高三5、6 下午 6 高二5、6 高三5、6 高二7、8 高三7、8 高二3、4 高三11、12 高二1、2 高三9、10 7 备注： 1、高一年级“学分制”选项教学项目设置和教师安排：
篮球（男生班）：洪智勇 篮球（女生班）：李怀闽 足球（混合班）：张天龙 排球（混合班）：吴智鹉 形体（混合班）：万 虹 武术（混合班）：新教师 羽毛球（混班）：洪汉杰 乒乓球（混班）：新教师 2、因为部分教师跨年级教学，若要调课表要防止“撞车”。 3、篮球场地不够，建议在田径场的半园区上改造（具体方案另附）。 4、新疆班的教学届时另作安排。
六、 必选和自选项模块（部分）教学计划
（一） 田径（必修）模块教学计划
1、学习目标：
① 了解田径运动的锻炼功能和基本知识；能关心并知晓国内外的重大田径事件；
② 较好的掌握跑、跳、投的一些基本技术，发展耐力、速度、力量等体能要素，同时体验学习和运动带来的乐趣，具有探究意识和表现； ③ 乐于参加田径运动的学习和锻炼；在学练过程中形成克服困难、坚忍不拔的意志品质；能与他人友好相处，有互帮互助的合作精神。 2、学习内容：
根据选修项目的特点，根据学生的兴趣和要求，选择1——3个项目授课（任课教师应将模块单元教学计划上报备课组长），示例如下： 学习1、 发展跑的能力（快速跑和耐久跑） 发展跳跃能力（男：三级跳远或背越式跳高； 女：跳远或跨越式跳高） 主教材 快速跑：建立正确的途中跑姿势—起跑和加速跑—冲刺跑 副教材 多种快速跑的辅助练习及接力游戏 结合选项内容发展耐力的练习；三分备注 探究步频和步长的关系 内容 2、 课时 6 耐久跑：正确的途中跑动作和弯道跑技术 钟跳绳、定时跑、定距跑及越野跑等 6 三级跳远：建立单脚跳、跨步跳、跳跃的动作结构—改进各跳的技术动作—适合自身条件的技术动作 跨越式跳高、背越式跳高及跳远：助跑与起跳—空中动作—落地动作 4 投：侧向滑步推铅球 实心球、发展上肢力量的练习 探究全身如何协调用力 2 学习效果检验：（1）50米测验 （2）1000米或800米测验 单足跳、跨步跳的结合练习；发展跳跃能力的多种练习；多种跳跃游戏的练习。 探究助跑速度、弹跳力、技术与跳远成绩的关系 信息反馈与小结： 3、授课形式和学习时间等的安排：
在选项课之外单独进行，也可在选项课之中结合进行，教师由选项课教师自行担任，具体时间自酌。 （二）健康教育（必修）模块教学计划
1、学习目标：
① 大多数学生比较重视健康知识的掌握，并乐于参加学习活动；
② 了解身体健康、心理健康等方面的基本常识，并将所学应用于生活之中。
2、学习内容：《体育与健康》课程教材理论知识部分，具体内容略。 3、授课形式和学习时间等的安排：
讲授和自学相结合；理论学习和具体实践操作相结合；随班授课（专项教师负责）和大班授课（按课程表，全年级分两个单位授课）相结合等，
上课的具体时间略。
（三）自选项模块（部分）教学计划 1、学习目标：
① 形成自己的运动兴趣和爱好，较熟练地掌握和应用1——3项运动技能； ② 发展体能；养成课余进行体育锻炼的意识，并在行为上得到体现。 2、学习内容：
由任课教师根据项目的特点，根据学生的实际水平等情况酌情制订，单元教学计划要上报备课组长，示例如下：
篮球运动单元教学计划（示例1）
对象：水平五（高一年级） 执教者： 学习目标 学习重点 18学时的学习内容 课次 主 内 容 介绍篮球运动的特点和建身价值，商约篮球课学习守则 高、低运球和单手肩上投蓝 运球急停急起练习 双手传接球和胸前投蓝 传接球和运球组合练习 运球急停跳起投篮 体前变向换手运球 辅 助 内 容 半场传接球行进间上蓝和教学比赛 （了解学生的技、战术水平和存在的问题） 熟悉球性练习，滑步和交叉步 熟悉球性练习，俯卧撑臂屈伸 复习运球急停急起，传、运球组合接力比赛 复习双手传接球，单双脚跳台阶练习 复习原地单手肩上投篮，运球追拍练习 复习运球急停跳起投篮，曲折线回跑练习 备 注 1、利用讲解示范和多媒体技术帮助学生建立准确的动作2 3 4 5 6 7 技能概念； 2、通过多种练习形式，改进和提高学生的运动技能掌握的水平； 3、利用各种练习手段发展学生的专项素质和体能，培养学生自我锻炼的能力； 4、培养合作与竞争意识，促进学生的心理健康发展。 1、认知篮球运动的健身价值，明白所学基本技、战术的动作方法； 2、较好地掌握运球行进间上蓝、突分配合等基本技、战术，并体验学习和成功的乐趣； 3、积极参与学习和锻炼，有良好的合作精神和团队意识，能遵守篮球的学习守则和竞赛规则。 较好地掌握运球、投篮、传球、突破技术及其组合动作，并能在比赛中运用所学的技战术。 1 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 交叉步突破和双手低手投蓝 同侧步突破和单手低手投蓝 复习所学的技术 运球结合跳投练习 传接球结合跳投练习 突破结合跳投练习 突分技术与配合 简单的篮球规则学习 防守的移动步法 总复习 单元学习测评 复习体前变向换手运球，看手势滑步练习 复习交叉步突破，一攻一守练习 教学比赛 游戏：“贴烧饼”，连续“补蓝”比赛 游戏：听令追拍；复习运球结合跳投练习 复习传接球结合跳投，双手摸脚跟走练习 复习突破结合跳投练习，快速立卧撑练习 复习突分配合和行进间单、双手低手投篮，半场二打二练习 游戏：呼号接掷球和闪躲；半场三打三 教学比赛 教学比赛
乒乓球运动单元教学计划（示例2）