心 理 辅 导 课 教 案

【课题】

挫折是人生的必修课

【辅导年级】 八年级学生

【心理教师】

海亮外国语学校 刘俊山

【活动分析】

人生像一条永不停留的河流奔腾向前，不时会现出一些湍急的旋涡和迂回曲折。中学时代虽然远不如整个人生那么艰难复杂，但在学习、生活和人际交往中也会遇到各种困难和挫折。当今的青少年学生多数是独生子女，受到的的帮助与保护过多，因此，遇到挫折往往缺乏思想准备或应变能力，有的甚至惊慌失措，感到痛苦绝望。

抗挫折能力即心理承受能力是青少年学生非常重要的一种心理品质，较强的心理承受能力对保持心理平衡，维护身心健康，完成所处人生阶段担负的的学习、工作任务，创造人生价值十分重要。更重要是，努力提高青少年学生的抗挫折能力，还是对青少年学生进行生命教育的重要内容和方式。

本课活动的目的就在于让学生明白挫折教育是生命教育的重要组成部分，挫折在我们的学习生活中是普遍存在的现象，对待挫折的态度就是对待人生的态度。激发学生自觉增强抗挫力的主观热情，学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。

【教学目标】

1. 通过活动使学生明确挫折是普遍存在的。每个人的一生中都会遇到困难和挫折，这是生命发展过程的客观规律，生命总是在挫折和磨难中辉煌。只有经历了挫折磨练的人生，才会绽放出最美丽的成功之花。

2. 通过本课的活动，使学生在生命教育理念下认识挫折及其产生的原因。使学生明白挫折是人生的必修课，提高挫折承受能力，就是提高生命的质量。

3.学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。并使学生明白这也是热爱生命的表现。

【重点难点】

1.教学重点：明确挫折是普遍存在的，每个人的一生中都会遇到困难和挫折，这是生命发展过程的客观规律，强化学生自觉增强抗挫力的思想意识。

2.教学难点：树立生命高于一切的理念，以珍爱生命的态度去学习掌握一些应付和增强抗挫折能力的技巧与方法。

【活动准备】

1．歌曲《真心英雄》

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2．周大观的诗《我还有一只脚》 3．多媒体课件

4．“心灵追踪题目”、“回忆和反思”题目学生人手一份。

【活动设计】

一、引出主题：挫折——人生的必修课 （一）欣赏歌曲：《真心英雄》 （二）讨论交流问题： 1.谈谈你听这首歌的感受。

2.歌曲中的“风雨”和“彩虹”分别指的是什么？ 3.“风雨”和“彩虹”有什么关系？

（三）活动方式：四人小组交流、个别学生全班分享。

（四）教师归纳总结并揭示课题：挫折——人生的必修课。并简述挫折的相关知识。

（此环节设计的意图是：通过创设情景，让学生熟悉和喜欢的歌声中了解挫折及其与人生的关系，自然而然地引出课题。）

二、引申主题---挫折与人生相伴 活动一：心灵追踪，检视自我 （一）学生完成心灵追踪作业

下面是一些你可能遭受过的挫折，你若曾经遭遇过这样的事，请在相关的句子后括号内填A；你若现在正经历这样的事，请在相关的句子后括号内填B ；如列出来的没有你的情况，请你“其它”一行写出引起你挫折的事。

1．学习方面：学习成绩达不到家长的要求；家庭作业太多，不能按时完成；没有机会显示自己的才能；

其他：

2．人际关系方面：不受老师喜爱；经常遭到老师的点名批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到好朋友；不良的亲子关系；父母教育方法不当；家庭不和睦；

其他：

3．兴趣和愿望方面：个人的兴趣、爱好受到过多的限制和责备；因生理条件限制，不能实现自己的愿望；

其他：

4．自我尊重方面：得不到老师和同学的信任；经常忍受委屈；自己感到表现很好，却没有受到表扬；学习竞赛、体育比赛得不到名次；思考速度、灵活性、学习成绩都不如同学：

其他：

5．需求得不到满足：自己的物质需求得不到满足；好不容易得到的东西，又失去了；

其他：

（二）学生做完题目后，教师让学生举手了解相关项目学生填写AB的情况，了解概数。

（此环节的设计意图是：通过让学生回忆自己经历过的挫折或正在经历的挫折，挫折事件进行自我检视。从而领悟挫折在每个人的学习生活中都是普遍存在的。）

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活动二：情境分析 （一）提出的问题：

1.漫画中的四个同学各遇到了什么问题？ 2.产生这些问题的原因是什么？

3.你能够给他（她）提出些什么建议来帮助他们吗？ （二）每幅漫画内容及分析 漫画1：学习上产生的挫折。

漫画2：个人因素（生理条件）上产生的挫折。 漫画3：家庭经济上产生的挫折。 漫画4：人际交往上产生的挫折。 （三）教师小结。

（此环节的设计意图：通过让学生观察几幅漫画的内容，了解青少年学生学习生活中的挫折现象及产生的其原因。设计上述三个活动的目的，都是要让学生领悟挫折在每个人的学习生活中都是普遍存在的，增强学生自觉提高抗挫力的意识。）

三、升华主题——生命总是在挫折和磨难中辉煌

活动三：阅读感悟

（一）多媒体展示周大观的诗《我还有一只脚》

贝多芬双耳失聪， 郑龙水双眼失明， 我还有一只脚， 我要站在地球上。 海伦·凯勒双眼失明， 郑丰喜双脚畸形， 我还有一只脚，

我要走遍美丽的世界。 （二）教师提出问题：

同学们：你们知道周大观是谁吗？

周大观是一位台湾小女孩，患软组织恶性肿瘤，写这首诗时九岁。她在与癌疗对抗的过程中，在截去了一条腿的情况下，直到去世共创作了40多首内容灵巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗里，同学们能读到什么呢?

（三）学生在四人小组交流，然后选代表全班交流。 （四）教师小结并发表自己的感想：

（此环节的设计意图：通过阅读体验和交流周大观的作品《我还有一只脚》的活动，让学生感悟生命总是在挫折和磨难中辉煌道理。）

活动四：猜一猜——他（她）是谁？ （一）多媒体屏幕逐步提示：

1.唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，唯一一位获得4枚金牌的乒乓球运动员；５岁时，她就开始学打乒乓球。但因为个子太矮被河南省队排除在外； 在广岛亚运会上输给了小山智丽。（邓亚萍）

2.现在是亚洲最受欢迎的流行歌手；高中英文老师以为他有学习障碍：“他脸上表情很木讷，我以为他笨笨的。”；有人帮他报名偶像征选节目，节目制作人要

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