2019整理2018苏教版小学南京大学出版社6年级全册心理健康教案.doc 下载本文

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1、心情话吧

(1)话题导入。老师抛出考试的话题,让学生思考怎样正确面对考试? (2)分享交流。教师先让学生阅读故事,并思考:晓勇是个怎样的孩子?他是如何面对考试的?他身上存在哪些问题?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:每一次考试只不过是整个学习过程中一个阶段性的小目标,不要把考试看得很可怕,不要认为考不好就完了,考试不能决定什么,但能反应什么,我们可以从中发现自己在学习中存在的问题,以便下一次改进。所以,我们应该正确地面对考试。

(设计意图:从学生司空见惯的话题谈起,每个学生都会有自己对考试的理解,各抒己见,增加课堂的趣味性,激发学生表达的欲望。) 2、心灵港湾

(1)阅读体验。让学生阅读材料,分析晓勇在毕业考试中没有发挥正常水平的原因。

(2)分享交流。教师引导学生分享:怎样才能轻松应考?怎样克服考试焦虑?怎样正确看待成绩?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:学生学习生涯中会面临着无数次考试,不要因为某次考试失败而从此气馁,人生挫折不可避免,应该勇敢地面对现实,总结经验教训,努力再战。

(设计意图:学生能够结合自己的考试经验,找到考试发挥失常的原因,并且能认真思考怎样才能轻松面对考试。) 3、活动在线

(1)请同学们分享讨论自己对待考试和成绩的想法。

(2)分享交流。教师引导学生分享:怎样正确看待考试?怎样以积极的心态面对考试成绩?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:要把考试看作锻炼自己的好场所、好机会。要以一种平和的、敢于面对的心情看待考试。 (设计意图:通过活动学生能够明确对待考试的正确态度,对活动中提出的想法作出准确的判断,并且轻松愉快地面对考试。) 4、活动在线

(1)学生阅读活动内容,指导学生做考试放松训练。

(2)分享交流。教师引导学生分享:你是怎样看待考试时出现的焦虑、紧张的状态的?你是如何让自己放松下来的?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:面对考试,有的同学可能会产生不同程度的焦虑,这些都是正常的情绪反应。如何调整

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过度考试焦虑,教师可以提供一些小方法,比如端正对考试的认识;制订合适的学习目标,平时认真学习、复习;进行深呼吸和积极的自我暗示,或者寻求心理咨询。

(设计意图:让学生认识到考试焦虑并不可怕,考试前、考试中的焦虑是正常的情绪反应。适度的考试焦虑能使考生保持兴奋和紧张状态,发挥出自己的正常水平。过度考试焦虑会影响考生发挥正常水平,但过度考试焦虑是可以克服的。) 5、加油站

(1)小组讨论。根据自身的现实经验,在面对考试紧张时有哪些有效的解决方法?

(2)分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:我们有很多途径去解决考试紧张的情绪,可反复在心里告诫自己“沉着、沉着”,在这种自我暗示的作用下心中的杂念自会消除,从而消除焦虑,放松身心。 (设计意图:能够找到解决考试紧张的办法。) 6、亲子分享

鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己面对考试的情绪变化,以取得父母的理解与帮助。

(设计意图:加强父母与孩子间的交流,帮助孩子更好地去迎接考试。)

第十三课 珍爱自己

一、设计背景

小学六年级学生已经开始进入青春期,这个阶段的孩子身心发展的速度都在加快,身心的变化让他们有了从来没有的渴望、好奇、迷茫、甚至是害怕,他们的情绪也容易受到外界事情的干扰,遇到困难容易退缩、消极。情感意志薄弱和内心要求独立成了一对矛盾的共同体。

对这个年龄阶段的孩子开展生命教育,首先要对学生进行挫折教育。教师组织开展活动,创设一定的逆境,磨练学生的意志,引导学生认识痛苦和苦难是生命的一部分,生命只有在战胜苦难中才会有乐趣,才会有生机。常言道,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”这些都说明生命只有从小不断经受挫折训练,不断经历挫折打击,才能使失败成为进身之阶,成为无价之宝,成为成功之母。 二、教学目标

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(1)引导学生认识到生命是宝贵的、独特的、有价值的,感受生命的美好。

(2)培养学生面对挫折的能力,并发现生命成长的意义与价值。

(3)通过活动引领学生学会尊重生命,珍爱生命,敬畏生命,从而树立积极的人生观和价值观。 三、教学重难点

教学重难点:引导学生认识到生命成长的意义与价值,学会尊重生命、热爱生命、敬畏生命,从而树立积极的人生观和价值观。 四、教学准备

每位同学准备好黑水笔、纸和卡片。

教师准备好多媒体课件以及相关活动材料。 五、教学过程 1、心情话吧

(1)话题导入。让学生谈谈人最宝贵的是什么?

(2)阅读体验。教师引导学生分享:主人公小萌的情绪变化是由什么引起的?她是如何看待自己生命的?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结生命对于每个人只有一次,生命是美好的、短暂的,千万不能因为生活中的小挫折而放弃生命。

(设计意图:从学生对自我认识出发,提升对自己生命的认识。) 2、心灵港湾

(1)阅读体验。让学生阅读材料,根据自己对生命的理解,充分谈谈自己对生命的认识,对自我的认同与接纳。

(2)分享交流。教师引导学生分享:如何面对生活中的挫折?在挫折面前我们应该怎么做?怎样热爱生命?如何让自己的生命变得有意义有价值?通过具体事例让学生认识到生命的独特性,感受生命的美好与价值。 (3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:在人的一生中挫折是难免的,但不能遇到挫折就放弃自己的生命,生命的珍贵在于它的不可重复性。一个真正热爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大的挫折,都不会放弃生的希望的。

(设计意图:学生能够认识到人生不可能是一帆风顺的,总会有挫折。同时,认识到自己是独一无二的,每个人的生命只有一次,应该对生命充满敬畏之心。) 3、活动在线

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(1)请同学们反复、有感情地朗诵诗歌,感受诗歌传达出的对生命的理解。

(2)分享交流。教师引导学生分享:诗的每一节开头都说“我不去想……”他真的不去想那些问题吗?你是如何理解“既然选择了远方,便只顾风雨兼程”的?联系自己的生活,谈一谈你是怎样面对生活中的成功、挫折与不幸的?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:人只要热爱自己的生命,就什么困难都不怕,就能不顾一切地去实现自己的理想,这才是正确的人生态度。

(设计意图:指导学生理清诗歌的思路,品味诗中富有哲理的语句,阐述自己对生命的感悟,认识生命的意义,帮助学生树立正确的人生观与价值观。)

4、活动在线

(1)学生先分小组交流,完成书上的填空。

(2)分享交流。教师引导学生分享:小组代表分享填写内容,接着提问:面对不同的身份、不同职业的人有了初步的理解与认识,此时你想说什么?

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:生命的意义在于通过自己的努力获得更好的生活,不同的工作会有不同的价值体现,医生的价值在于治病救人;环卫工人的价值在于让环境变得更美好……只要我们对社会有所贡献,对他人有所帮助,我们的生命就有意义。

(设计意图:让学生认识到每个人都有独特的生命价值,世界上没有完全相同的两片树叶。) 5、加油站

(1)大声朗读《珍爱自我的理念》。

(2)分享交流。教师鼓励学生分享朗读后自己内心的独特感受。

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:引用奥斯特洛夫斯基的名言:“人最宝贵的是生命。生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过:当他回忆往事的时候,不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧;当临死的时候,他就能够说:“我的整个生命和全部精力,都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” (设计意图:给学生足够的能量,让他们正确对待生命,珍爱生命,敬畏生命。) 6、亲子分享

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