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NLP名词解释

心锚——在NLP里面，会触发某种生理状态的刺激，就叫做心锚。心锚可以自然发生，也可以特意设定，例如，按铃以吸引某人注意；或是更复杂点，当回答问题时，站在某个特定的地方。

引导——以亲和感来改变自己的行为，让其他人来跟随。

归类——将组织或是某些经验划分为更大或是更小的单位，向上归类牵涉移至更大、更抽象层面的资讯，向下归类牵涉移至更明确、更具体层面的资讯。侧向归类涉及找出在相同层面资讯上的其他例子。

后设——从希腊字而来，意味着超过或是较高的。

观想——观看内在影像的过程。

当下——在时间线上与此时刻完全结合。

删除——人类模仿的三个通则之一。在言谈或想法上，抹去经验的某部分。

扭曲——人类模仿的三个通则之一。在部分模仿中，所有的关系与其应该代表的关系不同的过程。

环境——我们行为所发生的外在结构。环境是指我们所认为的“外在”，它不是我们行为的一部分，但有时我们必须对其反应。

经验——人们对某件事或某个事物的经历和体验所形成的认知。

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映现——契合另—个人的部分行为。如向对方展示一些他所熟悉的行为语言的方法，就像他在镜子里看到自己一样。

抽离——与现实相脱离，就像在记忆中。例如，从外面看你自已在照片中的身体，所以你没有真正在那里的感觉。

呼应——通过契含所沟通对象的行为，以快速建立亲和关系的一种沟通方法——契合或是映现行为。

述词——显示使用一种表象系统的感官基础字眼。

度测——通过解读非语言信息、真实了解某一个人的心理状态。

框架——设定认知某种事物的架构或方法，就像是成果框架、复述架构等等。

情境——围绕于某特定事件的框架。此框架经常决定某个特定经验或事件如何被注释。

隐喻——以寓言故事或比喻的方式来进行非直接的沟通。

模仿——认识某些可让人完成任务的意念或行为的过程。它是加速学习的基础。

次感元——由每个感觉所认知的特别感觉品质。例如，视觉的次感元包括颜色、形状、动作、亮度、深度等，听觉的次感元包括音量、高低、速度，触觉的次感元包括压力、温度、纹理、位置。我们思想的最小单位。

系统的——与系统有关，注意时空的关系和结果，而不是因果的直接关系。

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时间线——我们对过去、现在、未来的图像，声音和触觉的储存方式。

咻模式——程式化头脑进入新方向的生生不息的NLP次感元过程。在改变行为或是不想要的行为，使其进入全新结构性方法上很有效。

亲和感——建立或保持两人或更多人之间的互信和了解关系的过程，促成另一人反应的能力。

行为弹性——改变自己的行为，以便诱出或是取得他人反应的能力。行为弹性可视为对任何刺激的各种反应的开发，而与其相对的习惯性具有局限性，因而抑制了潜力的发展。

丰资状态——当一个人觉得丰富时，所感受的总神经和生理经验。

从属等级——一种内在阶级，每个层面渐次包含心理和影响力，按其重要性（从高至低）这些级别包括：①身份认同；②信念和价值观；③能力；④行为；⑤环境。

认知滤器一一形成我们的世界模型的独特想法、经验、信念和语言。

内部策赂——是指内部过程和与之相联系的外部行为之间的相互作用，以及不同内部过程之间的相互作用。

未来模拟——内心认知排练未来—些情境的过程，以便确保所希望的行为将自然和自动发生。

世界模型——每个人以自我的认知和经验建立个人独特的世界观。个人处世原则的总和。

生理语汇——与—个人的生理有关的行为。