2019年大学生职业生涯规划考试题库300题含答案

一、单选题

1．焦点解决技术用未来的目的原因来解释。 正确答案:√

2．梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项，然后逐步删减的过程。 正确答案:√

3．分析主要包含对（）的分析，对职业的分析，以及了解自己的决策风格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（） A.他人 B.环境 C.自我 D.社会 正确答案:C

4．以下哪些是行动促进的方法（） A.使会谈有方向和主轴 B.设定初始行动点 C.番茄工作法 D.硬币转移法 正确答案:BCD

5．制定目标时，当事人的目标有时和其他人不同，这是以当事人想法为主。 正确答案:×

6．美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其《有效沟通》一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。 A.信息 B.思想 C.目标 D.情感 正确答案:ABD

7．请简述生涯平衡包括哪些方面。 正确答案:

消遣娱乐.自然环境.事业.金钱.健康.朋友家人.另一重要人物.个人成长. 一方面做的不好会影响到平衡中的其他方面 批语

8．在解决问题的两种方法中，关注未来聚焦在问题方面，关注过去聚焦在解决方面。 正确答案:×

9．简述职业决策的定义 正确答案:

指一个人选择目标或职业时，会选择使用一种使个人获得最高报酬，而将损失降至最低所用的方法。当个人面对多方面的职业的选择时，每一项选择对其而言都有不同程度的价值，职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的过程。 在众多的职业选项中，选择对个人价值最大，损失最小的选项 批语

10．乔哈里视窗理论将人的内心分为（） A.公开区 B.隐藏区 C.盲区 D.未知区 正确答案:ABCD

11．选项多少对决策没有影响。 正确答案:×

12．职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论 A.凯恩 B.凯恩斯 C.亚当斯密 D.达尔文 正确答案:A

13．简述树立职业目标的五种方法。 正确答案:

理论:就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。

想象:指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。 情境:指你在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。 实践:在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。

榜样:以哪位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。 树立职业目标五种方法:理论.想象.情境.实践.榜样。

理论，就是在饱览众多职业后，根据自己的想法树立一个职业目标。具体了解职位，在察看了职位描述和职位工作内容之后就可以初步确定目标了。此种方式只是在理论上确定了，其树立的目标并不一定是所想要的，所以要大量阅读职位信息.与职位对照自身。 想象，这里的想象是指以你在生活中对所接触.听闻的职业的不完全了解来确定一个职业目标。具有很大的随意性和局限性。

情景，是指在参加具体的职业活动.行业活动.公司活动.社会活动中所形成的职业目标。在现实活动下，可能会因为自己的一时冲动或受其启发，或颇有感受等，确定一个职业目标。多去参加各种活动，以增加见识和阅历。

实践，是指在实习.实践中真实地体验到职业之后的感想，从而因为喜欢.刺激.感悟等来确定一个职业目标。

榜样，可能因为以那位商业精英为榜样，就也想成为像他一样的人，那这个期望就是职业目标。 批语

14．如果本专业在学校开设时间不久，那么需要: A.主动研究本专业的体系与结构 B.需要考虑本专业的基础性 C.更认真投入地学习 D.说明本专业有发展前景 正确答案:A

15．奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。 A.关注过去 B.关注当下 C.关注计划 D.关注问题 正确答案:A

16．请简述教练理念的特点。 正确答案: 人文科学 寻找未来的目的 用未来的目的原因来解释 寻找实现未来目标的方法

自然科学的思维方式，寻找未来的目的，用未来目的的原因来解释 批语