生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。

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A、前者更倾向于症状解 B、想太远可能更让人痛苦 C、幸福不是可以规划的事 D、行动才是生涯发展的关键 答案： A

2

杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以

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A、杠杆解与症状解很难区分 B、杠杆解并非都好

C、杠杆解应该是组织高层的事情 D、长远考虑是杠杆解的关键 答案： D

3

如果扩大时间范围，可以看到中国第二产业劳动力需求一直在增高，而第三产业劳动力需求在下降。从而可知：

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A、大学生就业难 B、中国是制造业大国 C、中国人的服务意识弱 D、中国进入工业化时代 答案： AB

6.1.7作业题已完成

1

专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以

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A、专业所学一定会过时，不能固守 B、要坚持努力，把目标期待放长远 C、专业学习是个非常辛苦的事 D、专业如果不能与时俱进就没用处 答案： B

2

事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：

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A、要有一个较长的结果等待期准备 B、不能过早决策，而要等待结果 C、有时想要的结果无法出现 D、经常去检验结果是否如预期 答案： A

3

“差之毫厘，谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。所以，生涯选择需要：

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A、非常慎重地执行 B、与时俱进

C、最好进行长远考虑 D、要随机应变根据情况调整 答案： AC

6.1.8作业题已完成

1

与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？

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A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾 B、直接向对方表达自己的不满

C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相为谋，找其他同学交往 答案： A

2

如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？

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A、分析不喜欢的内容，有针对弥补 B、逃避难题，开始多多参加社团 C、重新思考自己专业学习的目标 D、重新投入学习，坚信长远的回报 答案： B

3

对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解？

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A、通过各种娱乐来调节心情 B、沉浸到当前的专业学习中去 C、暂时不想这些问题

D、进行系统生涯规划以定位自己 答案： ABC

6.2.1 理解自我效能感

1

（ ）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。

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A、自信心 B、自我效能感 C、实现力 D、正能量 答案： B

2

缺乏自我效能感有很多种表现，比如自怜、伪装、优柔寡断、拖拖拉拉 、在对物质方面会表现成贪婪或者自私、情绪方面比较低落、会放纵自己、在人际的过程中会反向表现一种好胜心、缺少朋友。() 答案：√

3

有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。() 答案：√

6.2.2 自我效能感来源及影响

1

自我效能感的来源有：（）、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。

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A、失败的经历 B、人生经历 C、有意义的经历 D、成功的经历 答案： D

2

自我效能感的来源包括（ ）

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A、替代经验 B、言语劝说 C、情绪唤醒 D、情境条件 答案： ABCD

3

自我效能感的影响包括（ ）

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A、活动的选择及对该活动的坚持性 B、困难面前的态度 C、活动时的情绪

D、新行为的获得和习得行为的表现 答案： ABCD

4

自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。 答案：√

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