B、用自己熟悉的问题来解读 C、以自己经验不足为由加以解释 D、多说一些自己擅长的事情
3 【多选题】当一个人对于自己的未来有消极预期时,往往会ABCD A、失去努力的动力 B、更容易选择低目标 C、更容易看到消极情况 D、不愿意面对求职中的挑战
4 【多选题】如果一个人通过生涯探索,形成了明确的求职目标,那么:BCD A、他会一意孤行
B、他会主动寻找各种可能的机会 C、他的求职信心会增加
D、他能够在求职受阻后总结经验教训 5 【多选题】提升信心的要素有:ABCD A、成功经历
B、积极的替代经验 C、正向的言语劝说 D、积极的情绪状态
6 【多选题】提升求职信心的求职行动有哪些?ABCD A、以“成长”为原则的求职过程 B、充分的目标岗位分析
C、针对性的“金字塔”简历撰写 D、充分的胜任力证据 7 【判断题】早早进行实习,或者通过生涯人物访谈建立更多的职场人脉,有利于求职信心的建立。√
提升求职信心：氛围构建
1 【多选题】成功的经历是建立信心的关键所在,因此:ABC A、把求职目标进行行动分解,积累小步骤的成功经历 B、面试前做充分的模拟演练 C、每次面试后总结成功之处 D、降低目标让成功更多一些
2 【多选题】做充分的求职模拟目的是:BC A、求职中随心所欲的表现自己 B、更有针对性地在求职中呈现自己 C、了解自己的短板并加以改进 D、避免求职过程中的压力
3 【判断题】与优秀的同学建立求职小组,有利于个人信心的提升。√
4 【判断题】主动在兼职、实践/习中以雇主的立场思考想要雇用的人,是可以提升自己求职信心的。√
5 【判断题】职业化的仪态、形象,可以强化人的自我定位,从而提升求职信心。√
6 【判断题】求职过程中,如果面试官表达了不合理的需要,断然拒绝是不成熟的表现。× 7 【判断题】求职过程中要把自己放在“求”的位置,才能得到面试官的接纳。× 从学校进入职场：角色
1 【多选题】职场与学校的区别是:ABC
A、要解决的问题很少有标准答案 B、工作任务往往比较模糊 C、作为员工不可以无故旷工 D、更有生活的规律性
2 【多选题】从学校到职场,最关键的是角色的转换。表现为:ABCD A、从学校转为职业人 B、从接受鼓励到共同讨论
C、从知识导向到结果/利益导向 D、从随时任务到严格的时间界限
3 【多选题】在学校,学生的主体受学校服务,行事简单直接。而职场是:BCD A、一个冷酷无情的地方 B、员工是客体,为职场服务 C、要按规则做事,以结果为导向 D、是利益导向的合作关系
4 【多选题】学校所学的知识与职场需求有什么样的区别?ABCD A、前者抽象后者个体 B、前者纯粹后者复杂
C、前者容易控制后者比较弹性模糊
D、学校知识要转化为职场能力需要充分实践
5 【多选题】在学校里,学生与学校是被服务与服务关系,而职场则是契约关系。所以:ABC A、岗位胜任是职场被接纳的关键
B、要通过自己创造的价值来衡量自己的价值 C、学历将不再是衡量价值的关键 D、因此可以根据收入计算自己的付出 6 【多选题】职场成长的内涵是:BCD A、与领导建立良好的关系最重要 B、把理解与具体需求结合创造价值 C、积极弥补自己在工作中的短板
D、具有面对具体问题进行专业化解决的能力
7 【判断题】职场是一个实践为主的领域,所以学校所学到了职场基本都没有用处。× 职场qian规则
1 【多选题】外生涯与内生涯的区别是什么?BC A、前者更内隐 B、前者是表面的
C、内生涯是外生涯的核心 D、外生涯是职场成功的关键
2 【多选题】职场发展的路径有四种,分别是向上升级,和什么?ABC A、职能变换
B、获得核心领导者的接纳 C、换工作 D、内部创业
3 【多选题】内生涯一般表现为:ABD A、个人专业知识、技能和经验的积累 B、专业拓展与提升
C、薪资获得可观的增长 D、职业成就与满意感
4 【多选题】为了让自己在职场拥有持久的内生涯成长,需要:BCD A、与同事建立良好的关系 B、继续自学专业相关理论
C、主动实践并寻求资深同事的指导 D、即时明确个人的生涯目标
5 【判断题】在职场个人满意度与岗位胜任度结合起来,推动个人的职场成长。√ 6 【判断题】职场成长的一个关键,就是清晰自己的价值追求,而不是以别人的生活状态作为自己的成败参考。√
7 【判断题】从社会标准而言,更多关注的是“外生涯”成长。√ 开启“心想事成”的生涯
1 【单选题】相较于职场未来,大学起到的作用是什么?B A、认识更多的人
B、为职场发展的大厦奠定基础 C、学到了许多知识点 D、掌握了解决职场的能力
2 【单选题】生涯规划与发展是一个一生的历程,需要以当下的底气为起点展开。那么“底气”的来源是什么?A A、有清晰的目标
B、能获得及时的成果反馈 C、了解自己的优势与不足 D、有较强的执行力
3 【多选题】“心想事成”模型里的“心”指的就是生涯的时空观。那么“想”、“事”、“成”分别指什么?ABC A、想:是指可能的选项 B、事:指具体的素养提升 C、成:即做出努力的成果 D、事:指成绩非常好的科目
4 【多选题】如果把职业生涯规划比喻来“运筹帷幄”与“决胜千时”,那么“决胜千里”是指:BC
A、获得人生更好的前途 B、成功求职的过程
C、职场做出合于目标的成绩的过程 D、找到的关系找到想要的工作
5 【判断题】人与人的区别就在于是否有清晰的目标,以及持久的行动力。√
6 【判断题】生涯发展的最关键之处就在于在一定生涯时空里的目标承诺(认同)。√ 7 【判断题】生涯规划不是一个静态的计划过程,而是一个动态成长的过程。√