《大学生就业创业指导》实训指导书

课程名称 实训班级

实训时数或周 实训人数 一、实训性质与目的

（一）实习性质：课内+课外实训

（二）目的：对《大学生就业创业指导》课程里的就业创业理论知识在实践中的运用进行体验，以使学生能够将所学知识熟练得运用于实践，提高学生的就业创业能力。

二、实训内容与要求 （二）实训内容：

职业测评、职业生涯规划书撰写、生涯人物访谈、模拟面试、就业权益维护案例分析 （二）实训要求：

严格按照课内所讲程序进行操作与演练。 三、实训项目计划安排

（一）职业测评（1学时，课外教师指导与学生操作）

1.职业测评简介

朗途职业规划测评是国内第一套自助式职业规划测评，系统整合了职业咨询师、测评顾问、人力资源专家多年的职业指导经验，力求在最短时间内捕捉被测者的职业素质及心态，是进行职业咨询、职业生涯规划的最佳选择。

（1）更好地理解你自己

通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

（2）扩宽思路

通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。

（3）规划职业生涯

根据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

2.职业测评的操作规范要点 （1）把握测评时间

建议测评时间控制在半小时内，最好一次完成。不要在生病的时候做，同时也不要在匆忙之间或者还有其它事情时做。保证环境安静，不要受环境干扰或他人的观点影响。

（2）把握测评的心态

测评结果没有对错和好坏的区别。测评时，应该保持平静的心态，以自己的第一感觉（直觉）作答，而不是以个人认为正确的答案作答;测评不是考试，不是为了展现成绩而是要了 解真实的自我，所以以平时表现答题，而不是以希望的表现答题。

（3） 每道题只能选择一个答案，不要遗漏任何一题。

（4） 答题依据：根据你日常的实际表现，不是你期望的理想表现。

（5）有些题你可能从未碰到过或难以选择，不要过多思考，凭第一感觉做答。 3. 测评评流程

（1）直接登录“山东英才学院网站主页”点击进入“就业网”，然后点击上面的“职业测评”图标进入；或者直接登录测评网址：http://ycxy.51langtu.com

（2）登陆职业测评系统之后——点击“账号激活” ——输入ID“学号”和“真实姓名” ——然后把个人信息填写完整点击确定——点击开始测评。

（3）请在半小时之内做完，做完后点击提交测评，提交完毕后可查看自己的测评报告。 （二）职业生涯规划书撰写（1学时）

1.实训目的

根据职业测评结果及自己具体情况，制定一份个人的职业生涯规划书，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

2.职业生涯规划内容 （1）自我认知

针对测评结果对自己的个性特征、职业兴趣、职业能力、职业价值观进行分析 （2）职业认知

针对社会整体经济形势、就业形势社会就业趋势和大学生就业现状、特点进行分析，同时针对自己的目标职业的行业现状、发展前景、就业需求、工资待遇、等进行有理有据充分的调查分析

（3）明确职业目标和路径

目标和路径的确定要建立在自我知识和职业知识的基础之上，设立注意层次性、阶段性。 （4）制定行动计划和策略

包括短期计划、中期计划和长期计划等。 （5）动态调整和

包括会有什么因素影响我目标或路径的实现？我如何应对这些因素？ （三）生涯人物访谈（1学时） 1.实训目的

生涯人物访谈是通过一定数量的职场人士（通常是自己感兴趣的职业从业者）会谈而获取关于一个行业、职业和部门的内部信息的一种职业探索活动。通过访谈了解该职业岗位的实际工作情况，获取相关职业领域的信息，进而判断你是否真的对该工作感兴趣，实际是一次间接、快速的职业体验。 2.实训要求

1.访谈人员要求1——3人为一组；

2.访谈人物：与所学专业相关，或者与自己未来想从事行业相关； 3.访谈时间：不限；

4记录撰写生涯人物访谈报告；

5.选派一名代表分享 内容可以是通过对生涯人物的访谈自己有什么感受；也可以是通过访谈对所访谈的职业有什么看法，自己应做哪些努力。

3.实训步骤