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子宫腺肌症不能吃什么食物

子宫腺肌症是临床床上的常见疾病,和子宫内膜异位症非常类似,这种疾病一定要及早治疗,除了治疗,子宫腺肌症饮食也要注意,很多人不知道子宫腺肌症不能吃什么食物,一定要避免辛辣食物。

★   1.子宫腺肌症患者不要吃酸

酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

★   2.子宫腺肌症患者不要吃辣

有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。

★   3.子宫腺肌症患者不要贪凉

肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。

★   4.其他

子宫腺肌症患者尽量少食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼

等物。子宫腺肌症患者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。保持饮食均衡,避免食物过甜或咸,尽量多餐,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物。另外每天摄取适量的维生素的女性发生经痛的 概率也很低,如果感觉食物补充不足的话,可以通过口服药物的方式补充维生素。