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个体处于心理健康维度图的纯黑状态时，必须求助于精神科医生。 正确答案： √ 我的

答案： √

5

个体的心理健康状态是固定不变的。 正确答案： × 我的答案： × 6

大学生心理健康的标准不包含 “接纳自我 ”。 正确答案： × 我的答案： × 7

心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。 正确答案： √ 我的答案： √ 8

心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。 正确答案： √ 我的答案： √ 9

好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。 正确答案： √ 我的答案： √ 10

心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。1

大学生应该尽快适应环境的变化。 正确答案： √ 我的答案： √ 2

理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。 正确答案： √ 我的答案： √ 3

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正确答案：× 我的答案：×

--

大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。 正确答案： × 我的答案： ×

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4

大学生学习适应不良容易造成心理困惑。 正确答案： √ 我的答案： √ 5

无论大学生出现何种表现，我们都应采取同样的心理干预措施。 正确答案： × 我的答

案： ×

1

适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。 正确答案： × 我的答案：2

大学生必须适应人际关系的变化。 正确答案：√ 我的答案：√ 3

对于大学生而言，自我认识没有变化。 正确答案：×我的答案：× 4

对于大学生而言，需要适应自我认识的变化。 正确答案：√ 我的答案：√ 5

大学生需要确立新的学习目标和生活目标。 正确答案：√ 我的答案：√ 1 压力也叫应激

正确答案：√ 我的答案：√

2 压力感不可控制 正确答案：×我的答案：× 3 压力是紧张或唤醒的一种（）心理状态

A

、外部 B B

、内部 C、中间 正确答案：我的答案： B

4 压力是人体内部出现的（

）的应对过程。（多选）

---

×--

A、解释性 B 、情感性 C 、防御性 D、康复性

---

--

正确答案： ABC 我的答案： ABC

5 压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理

反应正确答案： √ 我的答案： √

1 适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。 答案： √

正确答案： √ 我的答案： √

正确答案： √ 我的

2 适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。 承受压力不一定总是坏3 事

正确答案： √ 我的答案： √

B 、哭出C 、写出来 D 、不

4 情绪释放的前提是：（ ） 伤 、说出来 来

害他人 正确答案： D 我的答案： D

5 失眠与消极情绪无关 正确答案： ×我的答案： ×

6 长时间承受压力有利于身体正确答案：×我的答案：×

健康

A、不7 人类（ ）% 的疾病与心理的压力感有关

到

65 — 90% D 、 100% 正确答案：B C 我的答案：

、 10% 、20 — 30%

C

B

8 詹姆斯· 林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，（ ）

是生命的良 药。” A、快乐 B 、休息 C 、交友 D、对话正确答案： D 我 的答案： D

9 身体健康与压力感有关 正确答案：√ 我的答案：√

10 我们可以通过积极的自我暗示， 调节压力感造成的身体健康问题。 正确答案： √ 我 的答案：√

1 压力永远都是个问题。正确答案：×我的答案：

×

2 压力本身不是问题，关键在于：（

何应对 正确答案： C 我的答案： C

）

A 、如何忽视

B 、如何回

避

C、如

3 如果产生压力感，是一件很可怕的事情。 正确答案：×我的答案：×

A 、道德提4 该段视频是希望你体会：人在压力情境下如何获得）

升 （

B 、

身体健康 C 、心灵成长 正确答案： C 我的答案： C

1 建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。 正确答案：

√

案：√

我的答

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