阳光运动身体好课时计划

一、新课导入:

教师：同学们，如果生病了怎么样才会好呢？学生：吃药、去医院打针。

教师：可是有只小狐狸生病了，却没有这么做就好了，是什么治好了它的病呢？你们想知道吗？请看故事《小狐狸生病了》。同学们，小狐狸的病没吃药就好了，为什么呢？

学生答：城市里空气不好，后来它呼吸了新鲜的空气...... 师总结：我们时刻都要呼吸空气。小狐狸因为呼吸了城市里污浊的空气而生病，又因为回到深山呼吸了新鲜的空气而恢复健康。可见，我们呼吸的空气质量多么重要！

教师讲述空气质量和人的生存的关系，并强调一定要多呼吸新鲜的空气，经常开窗通风（板书：开窗通风空气好）。

二、讲授新知：

（一）请你来判断

教师：在哪些情况下要开窗通风呢？请大家来判断他们做的对不对（PPT图片展示），为什么？

学生答：......

教师总结：开窗通风做得不好，很容易感染疾病的。比如，甲型流感就是一种传播飞快的病，尤其在不通风的情况下，一个人打喷嚏，周围的人都可能染上甲型流感。（PPT）

（二）讨论晒太阳的好处

教师出示图片，引出晒太阳的话题。

教师：空气对我们的身体很重要，同样，阳光和运动也是我们不可缺少的。沐浴阳光、晒太阳有什么好处呢？

学生答：......

教师小结：看来，只要不在紫外线很强的时候暴晒，平时注意多晒晒太阳，多运动，皮肤就会健健康康的，身体也会棒棒的。所以我们要充分利用课间的时间多接触阳光。

（三）谁的点子最好？

教师：课间10分钟是同学们充分休息的时间，你们好好利用了吗？平时都在干什么呢？随机采访一些学生，学生自由发言。

教师：原来你们的课间10分钟就这么浪费了，太可惜了！来看看他们在干些什么呢？（PPT展示图片）同学们你们看出这几幅图片上的同学，哪幅图是快乐的？哪幅图是不开心的？为什么呢？请大家指出来，并说明理由。

教师：你有什么办法让那个不开心的小朋友开心起来？ 学生：......

教师：同学们，动动脑筋，想想还有哪些游戏可以在户外开展，让更多的小朋友能够沐浴着温暖的阳光，积极参与游戏，快乐起来？学生分组讨论、汇报。（板书几个好的，推荐给学生）

三、总结交流

教师：同学们，通过今天的学习你明白了些什么？ 学生1：要注意多开窗通风，这样才能少生病；学生2：多

晒晒太阳；学生3：课间可以出去做游戏......

教师小结：想要拥有健康的身体，一定要养成一些好习惯。比如：要经常开窗通风，呼吸新鲜空气；注意课余时间多到户外晒太阳，参加小游戏。这样，疾病就躲得远远地，不敢靠近我们了，我们的身体就会越来越健康。