小学三年级体育教案《立定跳远》

武玉婷

一、指导思想

本课以健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。 二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。三年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。 三、设计理念

本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。 四、教学目标

1、认知目标：通过这节课学习，使学生能基本了解立定跳远的动作要领。 2、技能目标：使95%以上的学生初步掌握立定跳远的动作技术，发展学生下肢力量和跳跃能力。

3、情感目标：通过游戏活动，培养学生团结合作精神和吃苦耐劳意志品质。五、重点、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 六、教学过程

1、立定跳远 教2、投纸飞机 材 3、换物接力 课的 目标 重难点 1、认知目标：通过这节课学习，使学生能基本明确立定跳远的动作要领。 2、技能目标：使95%以上的学生初步掌握立定跳远的动作技术，发展学生下肢力量和跳跃能力。 3、情感目标：通过游戏活动，培养学生团结合作精神和吃苦耐劳意志品质。 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 课的内容 运动负荷 次 数 时间 课时间的分配 顺序 准 备 部 分 2′ 组织、教法学法和要求 教师指导 学生活动 一、课堂常规 一、模仿练习 1、小青蛙跳动 2、小白兔跳 二、音乐伴奏热身：最炫民族风 一、小青蛙学本领“立定跳远” 1、歌谣：青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。 2′ 1、体育委员整队报告* * * * * * * 人数师生相互问好 * * * * * * * 2、语言导入课题 * * * * * * * 3、强调纪律与安全 * * * * * * * 4、安排见习生 ▲ 5、提高注意力的练习 预期目标：注意力集组织：学生成四列横队 中，精神饱满。 1、引导学生感受大自然，热爱动物，模仿动物，尽情参与。 2、热身操 组织：四列横队的体操队形 5′ 15～ 20次 5′ 3′ 引导学生掌握正确动作方法，并示范。提示儿歌： 1、结合双脚跳短绳，启发学生“小青蛙是怎么跳的？”引导学生尝试练习。 2、指导学生观察挂图并读歌谣，引导学生掌握正确的动作方法，并示范。 1、学生相互交流，分散尝试练习。 2、学生观察挂图，依据歌谣，自由分组模仿练习。 学生按老师要求展示双脚用力蹬地，双脚轻轻落地。 基 本 25′ 部 分 2、立定跳远 口诀： 两腿自然开，上体微前倾， 屈腿臂摆动，用力蹬前跳， 落地要轻巧，身体要站牢。 3、青蛙过河 4、跳荷叶练习 5、小青蛙跳过荷花池捉害虫 二、游戏： 投纸飞机 20～50次 5′ 2′ 3′ 4′ 5′ 1、引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河。 2、看谁跳得又远又稳 3、分组展示 4、随时表扬鼓励 提示跳上荷叶的目的： 重视轻轻落地 教师引导提示：进行环保教育，（小青蛙捉害虫，）让孩子明白青 蛙是人类的好朋友。 要求：每一跳都要跳到荷叶上，跳到池塘边捉回害虫。 1、启发式提问： 孩子们你们看过篮球比赛吗？今天我们结合了很多种球类的方法，创编了“投纸飞机”的游戏，你们想学吗？ 2、示范讲解游戏方法、比赛规则。 3、巡视比赛，提醒安全要求 1、两人一组，跳过小河，互学互练，一人跳，一人评价，动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河。 2、原地将小河变为两片荷叶，进行练习，体会双脚落地动作。 学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置， 1—1.5米的五片荷叶。 要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，捉到害虫。迅速跑回和下一同学击掌。 1、仔细观看示范，听明方法、规则。 2、分组比赛