心若在，梦就在，逆境铸就辉煌

学校： 浙江科技学院 姓名： 尚志刚 班级： 机制1一五 学号： 1110110141 20一三年5月1日

目录

引言 ……………………………………………………3 第一章 个人简介…………………………………………4

1.1个人资料………………………………………4 1.2自我盘点………………………………………5

第二章 自我职业分析……………………………………7

2.1霍兰德职业兴趣……………………………………7

2.2 职业性格 ……………………………………9 2.3 360o测评 ………………………………………10 2.4气质类型测试 ……………………………10 2.5职业能力分析 …………………………………11 2.6职业价值观取向分析 ……………………………12

2.7测试总结 ………………………………………12

第三章 职业环境分析…………………………………一三

3.1 学校环境分析 ………………………………一三

3.2家庭环境分析 ………………………………一三 3.3社会环境分析 ………………………………一三

3.4专业环境分析 ………………………………一八

第四章 职业生涯总体设计 ……………………………21

4.1 分析 …………………………………21 4.2总规划………………………………………22 4.3短期计划……………………………………22 4.4中期计划……………………………………25 4.5长期计划……………………………………26

第五章 职业生涯规划评估 ……………………………28

5.1评估内容……………………………………28 5.2评估时间 …………………………………29 5.3规划调整原则………………………………29

第六章 结束语 …………………………………………30