跆拳道试卷
选择题：
1． 跆拳道每局比赛时间为（） A一分钟 B二分钟 C三分钟 2． 跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（） A护身 B拳套 C护腿 3． 比赛中，（）为主要进攻腿法 A横踢 B后旋踢 C推踢
4． 拳法的进攻技术只限于（）进攻 A摆拳 B直拳 C勾拳 5． 跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（） A力量 B胫骨强度 C速度和技巧 6． 用拳法进攻是不可以击打对手的（） A肋骨 B脸部 C胸 7． 韧带拉伸训练时应该（）C
A猛拉猛练 B找人强行拉伸 C循序渐进 8． 合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。 A腰部 B腿部 C手部 9． 跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（） A a-cai B a- ha C hei-ya
10．红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（） A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级 11．蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（） A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级 12．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）
A国旗、馆长、长辈、教练 B馆长、长辈、国旗、教练 C国旗、馆长、教练、长辈
13．跆拳道品式中的太级一共分为（）章？ A4章 B6章 C8章
14．黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？ A带子的长短 B颜色的差别 C带子上的特殊标记
15．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？ A带子的长短 B颜色的差别 C带子上的特殊标记 16．在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段 A拳法 B抱摔 C腿法
17．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（） A下劈 B 横踢 C膝击
18．至今，（）已成为世界最普及的武道。 Ａ．跆拳道 Ｂ．柔道 Ｃ．空手道
19．跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现 A技术 B礼仪 C毅力 20．跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。
A．搏击 B．功力检验 C ．Ａ和Ｂ 21．ITF主要提倡跆拳道的（）
A品式修炼 B实战和搏击 C精神的培养
22．跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目。
A团队技术 B双人技术 C个人技术 23．横踢击打靶面的具体部位是：（） A脚跟 B脚背 C脚掌
24．韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（） A横叉 B竖叉 C同样重要
25．跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（） A能 B不能 C不知道
26．在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。 A头 B膝关节 C肋
27．如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）
A先向教练立正行礼 B站在队伍的最后排加入训练 C大声喊报告，得到允许后进场
28．跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。 A身体素质 B心理素质 C文化水平 29．跆拳道训练的目的是为了（）
A打倒对手 B提高自身水平 C吸引别人的目光
30．在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（） A K.O胜 B优势胜 C主裁判终止比赛胜
31．素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量 A腰部 B腿部 C臂部
32．跆拳道初学者所系腰带的颜色为（） A蓝色 B黄色 C白色
33．跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量。 A力量 B速度 C耐力
34．在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手
A放松 B绷紧 C以上皆可
35．在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。
A高、高 B高、低 C低、高
36．尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于()的发挥
A速度 B力量 C 速度与力量
37.掌握基本动作最理想的方法是（） A一个一个地掌握 B学习特尔 C多打实战 38.跆拳道地升级和升段，需要考察（） A特尔 B道德方面的修养 C以上都需要
39.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（） A坚持不懈 B选择优秀的师范 C以上都是 40.下面不是练习跆拳道的作用的是（）
A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养
填空题：
1.负责对比比赛时间、休息和暂停时间进行计时，记录得分和扣分的是—---
2.选手被击倒后裁判如拳击比赛一样开始——秒的读秒。
3.一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为——
4.比赛区域为大小为——平方米的正方形场地。
5.在比赛中不允许进攻的部位是 ————-------------
6.男子比赛每场为三局,每局比赛的时间为_________分钟，局间休息一分
7.攻击头部得分部位得——分。
三 问答题：
跆拳道比赛中允许攻使用的技术和允许攻击的部位有哪些？