《大学生职业生涯规划》教学教案

第六章 生涯决策

一、教学目的

1.了解什么是生涯决策，生涯决策的影响因素，掌握大学生生涯决策的原则。 2.了解什么是决策风格，帮助学生探索自己的决策风格类型，并对决策进行改进。 3.掌握做决策的方法，包括CASVE循环和生涯决策平衡单，并学会承担决策的风险。

二、课时和授课序号

3课时

授课序号：S**-S**（授课的顺序号，根据实际写，比如第一章三课时，即S01-S03）

三、教学重点和教学难点

教学重点：生涯决策的概念，了解决策风格类型，学会做决策的方法。 教学难点：CASVE循环和生涯决策的平衡。

四、教学方法

讲授、课堂提问、讨论、启发

五、参考教材

宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》

四、教学过程

（一）S**：生涯决策概述

1.案例引入

萌萌是张帆的高中同学，现在在一所非常著名的师范大学学地理专业。有一天张帆接到萌萌的视频邀请，原来萌萌是想跟张帆倾诉心事。在萌萌心里张帆就是一个能够为自己做主、做决定的典范，而萌萌正好为此困扰不已。在高中选择文理科时，萌萌就对文科情有独钟，但父母不让萌萌选择文科，觉得理科将来好找工作。在考大学的时候萌萌想学心理学，可父母说心理学出来太不好找工作，于是让萌萌填报了师范大学的地理专业，将来毕业可以做个地理老师，这个方向现在很缺人。萌萌上了师范大学，发现自己对地理一点都不感兴趣，想学历史，这也是自己一直想学的，但父母坚决反对。萌萌特别羡慕张帆可以为自己的未来做决定，而自己什么都得听父母的。萌萌自己也很矛盾，听吧，好多选择又不是自己想要的；不听吧，又怕自己的决定是错的，将来会后悔。

教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯决策。 2.什么是生涯决策 （1）生涯决策的概念

生涯决策，即在生涯规划过程中所做的决定，它既包含做决定的过程（如何做决定），也包含做决定的结果（做什么决定）。

（2）生涯决策的任务

第一阶段：预先筛分阶段，人们在面临大量的教育培训和工作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项目缩减到5～7个。

第二阶段：深入分析阶段，选出一种适合你的职业，既要考虑某个职业是否适合你，同时也要考虑你是否具备这项职业的要求。

第三阶段：做出选择阶段，在分析的基础上做出选择。

第四阶段：执行自己的决定阶段，把自己的决定付诸实施。 （3）生涯决策的过程

第一个过程：自我知识，即自我认知、自我探索。 第二个过程：职业知识，即对职业信息的了解。 第三个过程：资源探索和评估。

第四个过程：正确推理，这是建立在自我知识和职业知识了解的基础上的，包括： ? 在众多的选择中圈定一个范围——“CAVES循环” ? 逐渐缩小范围——“生涯决策平衡单” ? 权衡不同选择做决定——决策妥协 ? 承担决策风险——应对未知的焦虑 （4）课堂提问

你在高考填报志愿的时候，影响你做决定的因素有哪些？

? ? ? ? ? ?

兴趣，爱好 考分 擅长什么 学校的城市 将来的就业情况 父母的意见

……

2.生涯决策的影响因素

包括：个人因素、社会因素及家庭因素。 （1）个人因素