爱护我们的鼻子

通过学习，使学生们了解鼻子的作用，从而让他们懂得保护鼻子的重要性和方法。

爱护我们的鼻子 保护鼻子的方法 鼻子的功能

一、鼻子的结构。

二、鼻子的功能。

1、是呼吸器官，也就是用来吸气和呼气； 2、是嗅觉器官，也就是闻气味的重要器官。 3、对人体起保护作用：

（1）鼻腔粘膜上的鼻毛是呼吸道的“防护林”，它可以防止空气中的尘埃、病菌随着呼吸进入体内。被鼻毛挡住的尘埃、病菌再由鼻腔粘膜分泌出来的粘液粘住，形成鼻涕而排出体外。这样能使干净的空气进入肺里。

（2）鼻腔血管丰富，可以散发出大量热能，通常鼻腔温度在30—32℃之间，使吸入的冷空气得到加温后再进入气管和肺部。

（3）鼻腔对空气还有加湿作用，鼻腔粘膜细胞的分泌液和粘膜的渗出液，一昼夜可达1000毫升左右，当空气通过鼻腔时，因温度增高，其体积也随之膨大，于是吸收湿度也增加，一昼夜经鼻腔吸入空气耗去的液体为700毫升左右。当空气经鼻腔到达咽部时，湿度已提高到75%饱和度，所以没有发干的感觉。 四、怎样保护鼻子。

1、保持鼻腔的清洁，擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。 2、不要用手挖鼻孔。挖鼻孔不仅是不文明的表现，而且有一定的危害。鼻孔内的表层比较薄，而且血管丰富，挖破粘膜，造成细菌感染，并容易出血。

3、防止有害气体吸入。如遇到有害气体，要及时避开，或用纸巾、手帕捂住鼻子。避免对鼻腔、心、肺的刺激。

4、不要往鼻腔内塞小物品。如塞入异物，可能会掉入气管，造成气管异物，一旦抢救不及时，还可能造成生命危险。

怎样保护鼻子

爱护我们的鼻子 1、鼻子的结构 2、鼻子的功能 3、怎样保护鼻子

龋齿的预防

通过学习，使学生了解龋齿发生的原因和危害，掌握龋齿的预防方法。

使学生掌握龋齿的预防方法 龋齿发生的原因 多媒体

一、定义：龋齿俗称“虫牙”，龋齿并非是牙齿被虫子吃了，而是牙齿硬组织被酸“腐蚀”而成。 二、龋齿是怎样形成的：

1、人的口腔中有很多细菌，而口腔的的温度、湿度又极利于细菌的生长繁殖。

2、人吃完食物，不漱口、不刷牙，牙缝里会留下一些食物残渣，这些食物残渣被口腔内的细菌分解、发酵，就可产生酸性物质。

3、牙齿硬组织的主要成分是钙质，口腔细菌和食物残渣分解所产生的酸，使牙齿的钙质溶解、脱落，牙齿一旦脱钙，首先发生变化的是牙齿表面的釉质层，表现为牙齿表面失去光泽，变成灰白色。牙齿不再坚固耐磨，当咀嚼食物，尤其较硬的食物时，脱钙的部位就容易剥脱和损坏，而出现窝洞，这就是龋洞。龋齿就形成了。

三、儿童牙齿易发生龋齿的原因。

1、儿童的身体正处在生长发育阶段，牙齿发育尚不成熟，含钙质较少，耐酸蚀程度远不及成年人；

2、由于孩子多偏爱甜食物，家长对孩子又过分溺爱，经常吃些糖果、糕点等甜性零食。特别是睡前吃这些东西，遗留在口腔内的甜

性食物极易分解发酵，增加了患龋齿的机会；

3、偏食也是一个重要原因。儿童往往吃精米、精面较多，这些食物中某些维生素、纤维素和钙磷等含量较低，加之又不注意与粗粮搭配食用，影响儿童牙齿的发育。发育不良的牙齿很容易被酸腐蚀；

4、儿童生活处理能力差。多数儿童没养成早晚刷牙、饭后漱口的良好卫生习惯。因此，口腔卫生条件差，残存在口腔内的食物较多，这种不卫生的口腔环境是儿童龋齿多的又一重要原因。

四、龋齿的预防方法。

1、保持口腔卫生。养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯； 2、饮食要多样化。少吃零食和糖果，尤其要注意睡前不要吃甜食；多吃些富有纤维素的食物，可使牙面获得较多的摩擦机会，促进牙面清洁，提高防龋能力。

3、营养要合理。要多吃含钙、磷、维生素多的食物，如豆制品、骨头汤、新鲜蔬菜、水果等。这些食物能够促进牙齿的发育和钙化。

4、消除口腔内的致龋菌和牙菌斑。这要在医生的指导下进行。 5、使用含氟牙膏。

怎样预防龋齿 你做到了吗

龋齿的预防 1、发生龋齿的原因 2、龋齿的预防