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小学四年级体育全年级上册教案
第1部分
学习目标：队列队形训练 学习内容：常规内容
重 点：向左向右看齐 难 点：齐步走 学习步骤：
一、动作训练(5课时) 1立正 2稍息
3跨立 4向右转 5向左转 6向后转 7向左看齐 8向右看齐 9向中看齐 10蹲下 11起立 12报数
二、队列训练(3课时) 1正步走 2齐步走 3跑步走 4上前一步走 5上前三步走 6原地踏步走 7向两边踏步散开 8向左边踏步散开
课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
第2部分（三课时）
学习目标：掌握快速跑的动作 学习内容：队列练习 50米快速跑
重 点：在练习中能很好的发挥速度
难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作 学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存
在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
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3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 组 织：四列横队 一路纵队 二、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中能很好的发挥速度
难 点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的
纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正
确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。 组 织：四路纵队和散点队形 三、放松身心，结束本课
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别
（最后一课时为50米跑的比赛）
第3部分（二课时）
学习阶段：水平二
学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起
重 点：初步学会蹲跳起动作。
难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 学习步骤：
一、 情景导入
教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和
要领。 游戏方法：将游戏者分为人数相等的两个队，每队分别成一路纵队面对圆圈站在起跑线后。组织者发令后，各队的第一人立即按规定的路线绕过两个圆圈，绕一个“8”字形跑回来拍第二人的手，自己跑到排尾站好，照此方法依次进行，以先跑完的队为胜。
游戏规则：（1）起跑时不得踏起跑线，发令后或被拍着手后才
能跑；（2）必须按规定的路线跑，不得进入圆圈和跨过圆圈；
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3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继
续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合
进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好
的完成游戏。
组 织：以四路纵队完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能。
重 点：初步学会蹲跳起动作。
难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出
哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。
体现出自己的优势。
组 织：
三、 放松练习，调节自身。
教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组 织：在蹲跳练习完成的队列上。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地：操场
第4部分（二课时）
学习阶段：水平二
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容：自然地形跑
重 点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤：
一、 有趣的队列练习
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习 学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习 组 织：
二、 合作探究、掌握技能
重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节