第一课 学习状态自我诊断
教 学 目 标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。 3、养成一个好的生活学习作息制度。 教学过程 : 一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？ 二、学习新课
１、明确一个五年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？ ２、读课文，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？
４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？ ６、讨论并小结： 1）养成良好的学习习惯;
2）掌握学习的方法和技巧; 3）列出学习计划表; 4）保证足够的睡眠时间;
5）积极参加各种体育、文娱活动
７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。 三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
第二课 时间管理小能手
教学目标
1、使学生了解时间的概念。 2、引导学生学会对时间的合理管理。 学习新课
一、1、教师导语；同学们，我们已经在校学习五年了，相信各自应该对时间有一个充分的认识。
2、请同学们想一想，你对时间是如何认识的呢？ 3、四人小组讨论。