宝宝积食后的食谱
一岁至一岁半的小儿还不具备自我控制的能力,只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,尤其是到了逢年过节,面对美味佳肴,让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的,此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,确实,这话也真的没错,食物要吃的得当,尤其是宝宝,消化系统并不是非常的完全,那么下面我们就来了解一下宝宝积食了我们应该使用的食谱吧!
★ 一、主要症状
★ 1、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。
★ 2、宝宝最近大开的胃口有缩小了,食欲明显不振。
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★ 3、宝宝常说自己肚子胀,肚子疼。
★ 4、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果宝宝有上述的症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状
★ 二、食谱
★ 1.糖炒山楂
原料:山楂、红糖适量
制用方法:红糖(如果宝宝有发热的症状,可以改用白糖或
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冰糖)入锅用小火炒化(为防止炒焦,可叫少量水),加入去核的山楂,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可,每顿饭后让孩子吃一点。
功效:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
★ 2.山药米粥
原料:干山药片100克,大米或小黄米(栗米)100克。白糖适量。
制用方法:将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
功效:调补脾胃,滋阴养液。运用与小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
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