立正稍息跨立

单个军人徒手队列动作教学法

教学提要

课目:单个军人徒手队列动作教学法 (队列人员听到“课目”时应当立正,指挥员下达科目后还礼下达“稍-息”口令)

目的:使同志们学会单个军人徒手队列动作的教学方法,了解讲解示范、组织训练的基本方法,进一步提高 “四会”能力。

内容:一、立正、稍息、跨立

二、停止间转发 三、行进与立定 四、步伐变换 五、行进间转发 六、蹲下、起立 七、脱帽、夹帽、戴帽 八、敬礼、礼毕

方法:理论提示、讲解示范、组织练习 时间:××个训练课时 地点:队列训练场

要求:指挥员下达:“要求”口令,队列人员听到“要求”口令时应当立正,指挥员敬礼下达:“稍——息”口令,尔后,根据实际情况下达要求;

1、坚决执行命令,做到令行禁止;

2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;

3、按照规定位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致; 4、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许; 5、认真听讲、互帮互学、共同提高;

为加强纪律、振奋精神,指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律:指挥员问:“以上要求同志们能不能做到”,战士立正回答:“能!”,指挥员敬礼下达:“稍——息”。

保障:卷尺1把;线架1付;秒表一块;工程线一根8米;量角器、自制量角器各一个;75厘米步幅线训练场地。

理论提示:(单个军人徒手队列动作教学法的意义)

教学进程

第一个讲解内容 立正、稍息、跨立

教学准备

一、整齐队形

二、整理着装(指挥员在队列稍息的口令上下达口令,队列在立正的基础上整理,整理完毕后自行稍息。整理着装一般是自行整理,但在会操、考核、表演时为了体现整齐划一应统一动作。)

三、清点人数

四、根据实际情况请示报告 五、宣布教学提要

科目:立正、稍息、跨立教学法

目的:通过示范教学,使同志们了解和掌握立正、稍息、跨立的教学方法。 内容:(一)、立正、稍息教学法

(二)、跨立、立正教学法

时间:××分钟 地点:×××

方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 要求:

1、坚决执行命令,做到令行禁止;

2、姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真;

3、保持队列整齐,出、入列应当打报告并经允许; 4、认真听讲、互帮互学、共同提高; (根据天气、环境等情况提出适当要求)

(教问):以上要求同志们能不能做到?(士兵答):能!(教)敬礼下达:“稍——息”。下面介绍训练器材(线架一副、工程线、自制量角器)——器材介绍完毕。

教学进程

一、立正、稍息教学法

理论提示:立正是军人基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓,接受命令,进见首长和向首长报告,回答首长问话,升降国旗和军旗,奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应自行立正。

口令讲解:“立——正”、“稍——息”

动作示范:为了给战士们一个直观的动作印象,指挥员首先应给战士们做一下动作示范,正面与侧面。(指挥员边下口令边做示范动作)

动作要领讲解:(采用边讲解边示范,立正、稍息应从下向上讲解)听到“立——正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚。

要领归纳: 立正应做到:“三挺、三协调”,“两收、一睁、一正直”。 “三挺、三协调”即:挺腿。两腿并拢膝盖后压,达到两膝盖间无缝隙,使膝盖向后压的力量与两腿内合的力量相协调;挺胸。胸部自然向前上方挺出,腰部挺直,两肩要平稍向后张,使两肩窝处的衣服保持平整。收小腹、收腹部与自

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