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《做最棒的自己》心理健康教育教学设计
一、学情分析 1．学习现状：
中学生正处在青春期初期，是从幼稚期向成熟期发展的过渡时期，由于中学生心理发展还不够稳定和成熟，因而自我意识呈现两重性特点：自尊心与自卑感同在，封闭性与开放性并存，而初二年级的学生随着课程的增加，课业负担的增大，在这个阶段很容易在学习上出现两极分化，同时一些学生因为成绩差而出现了自信心不足，甚至产生了强烈的自卑感，，教师要引导学生愉快地接受自己的弱点、不足与缺陷；引导学生为自己的优点与长处喝彩，在日常的学习和生活中尽力发挥自己的长处,教师应该帮助学生找回自我认同感，树立起自信心。
2．心理特点
初二阶段的孩子喜欢形象化的材料，感兴趣的游戏体验，在感兴趣的任务面前，能表现地更积极，更能主动地参与活动，因此在教学中应该充分考虑任务的
形式。
初二学生的逻辑思维能力正在逐步发展，思考问题的角度存在着一定局限性，对自我的认识也存在着片面性，需要在老师的引导下拓展心理空间。他们渴
望被关注、被肯定，因此在积极情感的作用下，会激发出更大的能量。 基于以上分析，学生的学习效果取决于积极情感的激发，积极情感来源于学生对学习方法的适应、对课程内容的积极认知，对美好情感的共鸣，本课以“体验式教学“为主，通过多种活动让学生了解自信者的表现，感悟自信对自己成长的重
要性，学会用积极适当的方法鼓励自己，掌握树立自信的方法。
二、教学理念
自信心——是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，是一种积极、有效地表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态，也称为信心。“自信心”是我们成功后的一种“良性情感”，同时，它对我们今后的成长起重要的作用。因此，教师通过开展辅导活动，使学生
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体会自信的感觉，感受自信的快乐，并在行为上学会如何建立自信，从而达到自
信的目的。 三、设计思路
在游戏中，投入到一些体验和话题中，学生进行互动和体验。本节课中，针对学生的特点，设计了“拇指运动”、“优点大挖掘”两个体验活动，促进学生了解
到自信来源于自我的肯定和他人的肯定。
在活动中，注重营造安全、信任的氛围，促进个体的自我开放，通过积极的情感
体验，获得更深的感受。
四、教学目标 1． 知识与技能
（1） 使学生了解自信心对学习和生活的重要作用，及树立自信心的重要性。 （2） 学会客观地认识自己，评价自己的优缺点，消除自卑心理，学会正确评价
自己，树立自信心。 2．过程与方法
（1） 通过 “拇指运动”、“ 优点大挖掘”游戏体验，学生适度开放自我。
（2） 学生参与到讨论，进行自我分享与表达。
3．情感态度价值观
在团体中体验到轻松、快乐，并肯定自我，拥有自我认同感。
五、教学重难点 1. 教学重点：
让学生了解自身优点，树立自信心。
2. 教学难点：
1.引导学生在活动中感悟道理，关注优点，消除自卑，感受自信的力量。
2.学会自我肯定和肯定他人。
六、学习目标
1. 通过“拇指运动”活动 ，100%学生集中注意力，并对自己给予肯定。
2. 通过“说一说”活动，100%学生了解到自信的重要性。
3. 通过“优点大挖掘”游戏体验，90%以上学生能肯定自我，并发现他人的优点，
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从而肯定他人。 七、教学方法 1 游戏和活动 2. 讲述与讨论 3. 分享与交流 八、教学资源 多媒体设备 、卡片 九、教学过程： （一）.情境导入：
拇指运动：接纳自己，敢于尝试：
活动规则：
1学生伸出大拇指，按老师的口令做动作，根据老师说出的上、下、左、右方位而指向相应的方向。熟悉并熟练掌握规则后，要求按老师口令的反方向做动作，如：老师说“向上”，手指就要指向下。先集体训练，然后请学生上台演示。（看
谁做的又准速度又快） （学生活动：学生进行参与） 2请获胜者和失败者分别谈感受。，
3.如果在你面前“向上”竖起大拇指时，你有什么感受？大拇指指向下时，又有什
么感受？
（学生活动：学生感受情境，谈感受）
【设计意图】：通过创设轻松、愉悦的课堂氛围，吸引学生的注意力，并感受得
到肯定和不被认可之间的差别，以便带领学生进入本课主题。
导入主题：在社会生活中，我们会发现每个人都希望被肯定，被接纳，被支持，得到认可后的感觉真好，心情愉悦，同时也使我们信心倍增，而只有敢于尝试，才能有机会成功，才能感受到成功后的喜悦，才会发现原来你是这么的优秀，你
是最棒的，那么今天就让我们一起来探讨怎样才能做一个最棒的自己。
过渡阶段： （二）、活动延续：
1伸出五指，观察五指，你有什么发现？
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