幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点5121399

幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点

一、走: 1、自然走:

小小班:双脚交替自然地走

指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。 小班:上体正直、双脚交替自然地走

指导要点:挺胸,躯干正直,使颈、背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。

2、变化走;

小班;向指定方向走

指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑: 1、自然跑:

小小班:双脚交替自然地跑

指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。

小班;上体正直、双脚交替自然地跑

指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。 2、变化跑:

小班:向指定方向跑

指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体会腾空感,两臂自然前后摆动。

3、走、跑交替:

小班:走、跑交替100米

指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2) 跑—走 听到走的指令,迅速由跑转变为走,并调节呼吸。

4、追逐跑;

小班:在指定范围四散跑、追逐跑

指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪能力。

三、跳: 1、纵跳:

小班:轻松自然地双脚同时向上跳

指导要点:屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲。

2、行进跳:

小班:轻松自然地双脚同时向前跳

指导要点:屈膝预摆,身体前倾,两脚同时起跳,同时落地。 3、从高处往下跳:

小班:从25厘米高处自然跳下

指导要点:屈膝预摆,身体稍前倾,落地缓冲,注意身体平衡。 四、投掷: 1、投远;

小班:单手自然地将沙包投向前方

指导要点:屈臂肩上投掷,沙包出手方向为前上方。

五、爬

小小班:手、膝着地向前爬

指导要点:依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。

小班:手、膝着地自然协调向前爬

指导要点:同上。侧重点在两手、两膝的离地顺序上。 六、钻

小班:能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。 指导要点:低头、弯腰、屈膝。

七、队列;

小班:一个跟着一个走,走成一个大圆

口令及指导要点:先设定一个范围,按顺时针或逆时针走。

八、综合:球 小班:原地拍球

指导要点:腕指放松,五指自然分开,用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。 教育目标:

根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平,进行的教学活动设计。 1、初步学习走、跑、平衡、钻爬、等基本动作。 2、初步学习听口令、立正、稍息、原地踏步走。

3、了解一些安全知识;不去危险的地方玩,不做危险动作,不玩不安全的东西,不随便离开老师,集体,不随陌生人走。

4、能上体正直走,两臂曲肘在体侧自然跑,自然跳起轻轻落地,走平衡木时不左右摇摆,会互相滚接大皮球,钻过60CM高的障碍物,会两手两膝着地爬行。 5、在老师的带领下能按节奏做操,会听口令、立正、稍息,原地踏步走

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