二、 普通话声母训练
第一节：（双唇音练习b、p、m） 1. 字的练习
b----巴、播、掰、杯、班、奔、帮、崩、编、宾、标、兵、背、憋 p----趴、坡、拍、胚、潘、喷、乒、砰、偏、飘、剖、呸、批 m----妈、摸、埋、眉、满、明、民、免、蒙、梦、末、盲、门 2.词的练习
b----标兵、本部、白布、辨别、褒贬、帮办、兵变、蚌埠 p----批判、偏僻、乒乓、平盆、爬坡、澎湃、琵琶、皮袍 m----门面、买卖、盲目、妈妈、明媚、牧民、面貌、蒙昧、梦寐 3.混合练习
b、p、m----奔跑、八面坡、民兵排、评比、闭幕、拼命 4.绕口令
八百标兵 葡萄皮儿
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。 吃葡萄不吐葡萄皮儿， 炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。 不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 一平盆面
一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。 第二节：（唇齿音f） 1.字的练习
f----发、佛、非、番、分、方、风、法、凡、肺、仿、凤、飞、
副 2.词的练习
f----方法、发放、非凡、仿佛、奋发、反复、肺腑、芬芳、防范 3.绕口令 画凤凰
粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。 缝 飞 凤
粉红女发奋缝飞凤，女粉红反缝方法繁。 飞凤仿佛发放芬芳，方法非凡反复防范。 反缝方法仿佛飞凤，反复翻缝飞凤奋飞。 第三节、（舌尖音d、t、n、l） 1、字的练习
d----搭、得、低、嘟、呆、刀、担、当、灯、东、多 t----它、特、踢、突、胎、掏、摊、淌、疼、通、脱 n----哪、男、南、奴、奶、闹、难、农、挪、囊、倪 l----拉、里、路、唠、零、利、裸、蓝、两、懒、滥 2．词的练习
d----担当、打倒、打点、打盹、答对、达到、达旦、大地 t----坍塌、贪图、铁塔、淘汰、探讨、团体、涂炭、吐痰 n----男女、能耐、扭捏、恼怒、牛奶、泥泞、难能、奶娘 l----流利、落泪、留恋、榴莲、绿柳、勒令、沦落、劳力
3．混合练习
d t l n----打退、坦荡、锻炼、电流、电脑、电钮、努力 4．绕口令 打特盗
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。 挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。 谭老汉买蛋和炭
谭家谭老汉，挑担到蛋摊，买了半担蛋，挑蛋到炭摊。 买了半担炭，满担是蛋炭，老汉忙回赶，回家蛋炒饭。 进门跨门槛，脚下绊一绊，跌了谭老汉，破了半担蛋。 翻了半担炭，脏了木门槛，老汉看一看，急得满头汗。 连说怎么办，蛋炭完了蛋，老汉怎吃蛋炒饭。
第四节、（舌根音g、k、h） 1．字的练习
g----哥、钢、公、耕、干、给、古、更、光、姑、改 k----喀、科、括、空、坑、裤、卡、忾、扣、看、框 h----哈、嘿、喝、函、哄、欢、会、怀、慌、哼、轰 2.词的练习
g----改观、尴尬、感观、光顾、古怪、规格、骨干、巩固、改革 k----刻苦、困苦、开垦、宽阔、亏空、坎坷、侃侃、空廓、空旷 h----荷花、很好、欢呼、航海、浩瀚、行会、海涵、含混、和缓 3.混合练习