警棍盾牌操教学教案

警棍盾牌操教案

课目:警棍盾牌操

内容:警棍盾牌操第一套前二动

目的:通过训练,使同志们掌握警棍盾牌操的动作要领,增强防卫和攻击能力,提高履行使命的本领。

时间:45分钟 场地:本训练场

器材保障:警棍、盾牌10套,挂图6幅,挂图架一个

要求:1、严格遵守训练场纪律,严格要求,严格训练;

2、严禁随意摆弄装备,严防事故发生; 3、克服外界条件影响,认真听讲,刻苦练

习。

作业进程

一、作业准备(略) 二、作业实施

警棍盾牌操能有效提高攻击和防护能力,一般用于反恐维稳活动。

其口令下达为“第一套警棍盾牌操——预备——开始”。

其动作要领先看示范(全班按照程序示范一次)。 其动作要领由我讲解,×××配合做动作(×××出列)。

听到:“第一套警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势。

第一动,劈弹戳击

动作用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹,戳击喉、面。 听到“第一动,劈弹戳击”的口令后,在格斗势基础上,(1)左脚进步的同时,左手持盾牌向前推挡,迅速收回盾牌,目视前方;(2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方;(3)重心前移,右弹踢,右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。

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动作要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。

第一动,劈弹戳击,可分三动进行练习,其口令下达为“警棍盾牌操第一动,分解动作——1、2、3”

1、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——1”的口令后,在格斗势基础上,左脚进步的同时,左手持盾牌向前

推挡,迅速收回盾牌,目视前方。

这一步主要解决盾牌向前推挡的方向和力度。 训练方法:个人体会

2、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——2”的口令后,在分解动作——1的基础上,右手持警棍由上向下劈击,

盾牌置于身体左侧,目视前方。

这一步主要解决向下劈击的力度和准确性。 训练方法:分组练习

3、当听到“警棍盾牌操第一动,分解动作——3”的口令后,在分解动作——2的基础上,重心前移,右弹踢,右脚

向前落地成右弓步的同时,右手持警棍向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微向前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。

这一步主要解决警棍向关戳击的力度和方向。

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