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浅谈“微笑”在歌唱技术训练中的重要性
作者：奚国宁
来源：《北方音乐》2016年第03期
【摘要】在歌唱的过程中微笑这个状态是十分重要的，微笑不仅是表情上的一个动作，它更能帮助我们把歌唱好。“微笑”有助于唱歌时喉咙的打开；有助于歌唱中的共鸣；有助于歌唱中的咬字；有助于歌曲情感的表达和歌唱表情的丰富。可见“微笑”在歌唱技术训练中有着十分重要的意义。
【关键词】唱歌；“微笑”；共鸣；咬字；表情
微笑是人类最基本的动作；微笑是人类独特的一种微妙表情，是人类的体态语言，是人类最基本的动作，是一种不确切的语言，是一种无声的感召；微笑是一种态度：爱生命，爱生活，爱自己！微笑中有宽容，有安慰，有自信！微笑是人的面部表情因双唇轻启、牙齿半露、眉梢上推、脸部肌肉平缓向上向后舒展而带来的一种效果。它可以因时因事而来，也可以是无意识、下意识地产生，而且会无缘无故瞬间消失。微笑不仅可以表现出我们的友善和自信。“微笑”还可以传达出我们美妙动听的歌声。下面我从“微笑”对歌唱中喉咙打开、喉头稳定、气息通畅之间相互的作用；“微笑”对歌唱中共鸣的作用；“微笑”对歌唱中咬字的作用；“微笑”对歌者在演出时歌曲情感的表达和歌唱表情的丰富的作用，这个几个方面谈谈“微笑”是怎么传达出我们美妙动听的歌声的。
一、“微笑”在歌唱技术训练中的重要意义
“微笑”在歌唱技术训练中有着重要的意义。在歌唱时保持一个“微笑”的状态，这是许多声乐老师在教学中经常对学生提到的要求。特别是在我国的戏曲演唱中，戏曲艺术家们在道白和演唱时大都保持“微笑”的状态，可见“微笑”对于民族声乐的演唱更有其重要的意义，但在现实生活中，有很多歌唱者并不了解“微笑”在歌唱中的重要性，总是不愿做或做不到位。这样是不能把歌唱好的。
歌者歌唱时的“微笑”和平时生活中习惯性的“微笑”是有区别的，唱歌时的“微笑”不是平时微启口唇淡淡一笑，歌唱时的“微笑”主要是把笑肌要提起来，兴奋起来，使歌唱呈积极状态，充分发挥歌唱位置和共鸣、气息三者的统一协调作用。要求：下巴、舌头、嘴唇都要放松，后大牙放松，上下分开，张口微笑（常说的“嘴巴兴奋”），这个状态要始终贯穿在整个演唱过程中，所有的字和音的转换都应保持这种状态。
二、微笑对歌唱中喉咙打开、喉头稳定、气息通畅之间相互的的作用
“微笑”对歌唱中喉咙的打开是有帮助的。我们知道在歌唱训练中“打开喉咙”是十分重要的中心环节，它直接影响到声音的好坏。“打开喉咙”也就是将喉头稳定在正确的位置上，软腭抬
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起，口盖积极向上收缩成拱形，牙关打开，舌根放松，平放在下牙齿后，下巴自然落下并微向后拉，这时喉咙是打开的。用“微笑”是可以帮助我们来打开喉咙的一种方法。我们把“笑肌”抬起可以使鼻、咽腔打开，大牙关打开，面部两边的笑肌（颧骨）呈微笑状，这样的微笑可以使你的喉咙打开。
打开喉咙有一个非常显著的效果就是能增强喉头的稳定，即喉头保持在说话时的低位置状态。如果喉头不稳定，发声时就会上提，唱高音时就容易产生破音。不过如果为了想要稳定喉头，缩紧喉咙的肌肉压喉头，使喉头的位置过低，就会产生喉音，声音会发重、发紧。 现在有好多歌者为了学“美声”而去做声音，把喉头压的很低，声音的位置压的很低。唱出来的声音暗淡、靠后、发重、挤压、粗糙。这种“假美声”会把歌者带上声乐学习的错误方向，在思想和观念上错误的引导歌者，造成歌者声乐学习和发展的障碍，这种毛病也是在声乐学习中常见的。而纠正这个毛病的最好方法就是带着“微笑”去唱歌，“微笑”可以使上腭和软腭同时抬起、喉咙也自然打开，声音明亮、靠前，容易获得高位置，对那些声音过重，暗压，位置低的歌者，使用“微笑”状态更是有益的，可以尽快克服这些毛病，凡是在歌唱中笑不起来的人、肯定是哪部分肌肉僵硬造成的，只要能笑起来就自然摆脱了。
“微笑”有助于歌者喉咙打开，卷起会厌，使气息流通，“微笑”使口鼻一起呼吸，利于自然深呼吸，而只有掌握深呼吸才能使喉咙打开使气息的流动通畅，使声音在喉咙里产生之后，可以没有阻挡迅速随着气息通过口、咽、鼻、头腔送到体外，在空间传送。高级阶段为了作品的需要气息的流动加强，那么歌唱的共鸣势必跟着加强。这就需要对气息流动与共鸣产生起着桥梁作用的发声环节也跟着加强。强调打开喉咙就是在声带闭合力量增强，声音的振动频率和振幅加大的情况下，声音能在扩大的喉咙空间内产生更强的共鸣，并随气息的流动力量在鼻腔和头腔内引起更强的共振。目标只有一个，那就是靠气息的流动顺畅，打开喉咙的空间，增强喉头稳定的力量，使共鸣腔体的振动创造出结实有力，富有弹性、圆润的声音色彩。歌者通过在平时的歌唱训练中注意保持“微笑”这个状态，“微笑”使歌者的下巴、舌头、嘴唇都要放松、大牙放松，会厌抬起，这样歌者的喉咙就自然打开了，喉头稳定，气息通畅就可以同时做到了。这些都做到后又有利于歌唱时的共鸣，歌唱时好的共鸣状态我们也可以通过“微笑”来做到。 三、“微笑”对歌唱中共鸣的作用
根据人声具有低音、中音、高音的特点，人体可分成胸腔共鸣、口腔共鸣和头腔共鸣三个区域。
胸腔共鸣：它以胸部共鸣为主。它是低音区的发声腔体。胸腔共鸣应用的好，声音就会产生浓厚、结实、深沉的特点。
口腔共鸣：它以口腔、咽腔、喉腔为主要共鸣腔体。它是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域，是歌唱非常重要的部分。口腔共鸣上连头腔共鸣，下连胸腔共鸣，起到枢纽和桥梁作用，是胸腔共鸣和头腔共鸣的基础。
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头腔共鸣：它以鼻腔、头腔为主。头腔共鸣的声音高亢、明亮、极富穿透力，具有金属般光彩。尤其对于男高音和女高音声部，头腔共鸣几乎决定了声音的质量。有了高频率的头腔共鸣，才能使歌唱的声音传送得很远。
三大共鸣腔体中可分为可调节共鸣腔和不可调节共鸣腔。口腔属于可调节共鸣腔，其余两个属于不可调节共鸣腔。口腔共鸣时胸腔共鸣和头腔共鸣的基础，是基音产生后得到的第一个共鸣区域。它包括喉咙、咽部和口腔这些部位是可以随着人的意志改变的。“微笑”就能使咽腔缩小，扩大喇叭形，调节共鸣。而胸腔共鸣和头腔共鸣时固定的，无法靠人的意志改变。 因此，要想得到很好的共鸣，必须靠口腔部位的调节通过口腔的正确状态来控制，尤其是口咽部的状态。“微笑”的状态可以很好的帮歌者抬起笑肌，张开大牙，放松下颌来做到口腔部位的调节。只有调节好口腔的状态才能使声音上面通向头腔共鸣、下面通向胸腔共鸣。微抬笑肌能带动口腔内的软腭的抬起，它是获得鼻腔共鸣，同时得到头腔共鸣的动作。
歌者在平时的学习中经常会听到面罩共鸣。面罩共鸣实际上是打开鼻咽腔的产物。就是说，当歌者的声音获得了充分的面罩共鸣时，他（她）的鼻咽腔是完全打开的。如果说打开喉咙是要求打开喉咽腔和口咽腔，那么，要想把声音送进面罩，还必须同时把鼻咽腔打开。面带微笑声音容易进入面罩位置。贝基先生说：“古代的老师教唱歌只教两件事：一是打哈欠打开喉咙；二是微笑地唱有助于声音进入面罩。就靠这两点我国历史上出现了很多优秀的歌唱家。”
所以说在唱歌的过程中保持“微笑”的状态，能很好的打开喉咙调节共鸣，从而获得美妙的歌声，“微笑”也是歌者在声乐学习中找到共鸣的最好方法。 四、“微笑”对歌唱中咬字的作用
歌者演唱歌曲是为了抒发歌曲的意思和内容，然而歌曲与乐器不同的是旋律中融入的歌词，歌词是表达歌曲意思和内容的。因此我们在歌唱时吐字、咬字是一个十分重要的环节。 有人说，唱歌就像说话一样。这种说法是片面的。在歌者歌唱时如果完全像说话似的自然发声，那样就会把歌唱的音色与共鸣给失去了。歌唱想说话一样实际上是要求歌唱者通过训练，让听者享受犹如说话似得自然而不做作的歌唱。
母音有a、e、i、o、u五个。不同的母音的发音按照自然讲话的部位在口腔里的位置是不同的。比如a、o、u发音在口腔里就靠后一些，而i、e发音在口腔里靠前一些。而歌唱的元音或母音的发音不能像讲话一样自然，它们必须在一个统一的状态下发声，即在口腔的后半部——大牙、软腭、后咽壁之间形成。歌唱的元音或母音共鸣的形成应该是气流冲击声带后产生的音波毫无阻挡地流向共鸣腔体，并得到共振的结果。只有在口腔的后半部才能使声音上面通向头腔共鸣、下面通向胸腔共鸣。这种整体共鸣的形成，歌唱的口形是否正确是十分重要的。前面说过张开大牙、微抬笑肌、放松下颌，是母音发音后是否能得到好的共鸣的先决条件。可以