动作示范的示范面有：正面示范、背面示范、侧面示范、镜面示范
动作示范的几个要素：速度、距离、视线、视线干扰和多媒体配合
动作示范的基本方法:1.要有明确的目的性（认知示范、学法示范、错误示范）2.示范要正确美观
要求：1.事先做好准备各种2.引导学生进行有效的观察3.做好总结，将观察得到的感性认识上升到理性认识
3、以身体练习为主的体育教学方法 分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法 分解练习法注意的问题：1.划分动作时，应注意其相互间的联系，划分开的段落应易于连接完成并不破坏动作的结构2.使学生明确所划分的段落或部分早完整动作中的地位和相互联系3.分解法要与完整法相结合运用4.切忌为分解而分解的练习和步骤
基本要求：1.科学对待身体练习中的运动负荷因素2.选用练习法要符合运动技能形成的规律，要符合教材的特征3.选用练习法要与培养动脑、动口和动手的实际操作能力相结合4.要注意培养学生自我监督、检查和评定等能力和习惯。
4、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法 运动游戏法、运动竞赛法和情景教学法 运用游戏法应注意：1.选择游戏法的内容与形式应根据发展体能和技能的教学需要，目的要明确2.要教育学生严格遵守规则，鼓励其发挥主观能动性和创造性3.游戏时裁判应认真、严格、公平、准确，激发学生参加游戏的兴趣4.布置好场地和器材，组织好5.结束后做好点评之处优缺
运用竞赛法应注意：1.依据教学目标、教材性质、教学过程的世纪、学生的技能熟练程度和场地器材条件合理开展2.要做到竞赛为教学服务3.教师严格监控学生运动负荷，不要过于劳累4.发扬各种优秀的比赛和竞赛风格是学生应学习的注意点
基本要求：1.活动前，要进行情景诱导和竞争欲望的调动2.活动中不断激发学生强烈的情感反应3.注意学生个体差异4.活动后及时总结反馈
5、以探究活动为主的体育教学方法 发现法、小群体教学法
基本要求：1.依据教材和学生特点，确定探究发现的课题和过程2.严密组织教学，积极引导学生的发现活动3.努力创设一个有利于学生进行探究发现的良好环境 三、现在体育教学方法的依据？
答：1.要根据体育课目的与任务来选择2.根据教材内容的特点来选择3.要根据学生的实际情况来选择4.根据教师本身的条件和特点来选择5.根据体育教学方法的功能、适应范围和实用条件等来选择6.根据教学实际和效率的要求来选择
四、体育教学方法的选用与体育教师的特点的关系是怎么样的？
1、体育教师形象好、思维水平和语言表达能力强，就可以多用生动形象的语言描绘现象和问题2、体育教师身体形象和运用技能强，就可以多用示范和帮助的方法使学生产生学习兴趣和信任感3、体育教师幽默，就可以多用一些有意义的笑话来阐述一些道理或巧妙地处理一些突发事件4、体育教师给人以严肃的印象，就就不宜开一些不伦不类的玩笑，应多进行正面教育
一、体育教学设计的意义？
答1.有助于突出体育教学活动中学生的主体地位（因为是对学生进行全面的了解和分析，获取大量信息的基础上进行的）2.有助于增强学生学习兴趣3.有助于提高体育教学效率和体育教学效果 二、体育教学设计的一般程序？1.制定体育教学目标2.选择体育教学内容3.教学体育教学任务分析4.选择教学策略5.体育教学场地设计6.开展教学评价
三、体育教学各种计划设计的种类，以及各类体育教学工作计划设计的步骤和方法？ 答：1、体育教学的中观教学设计（水平教学设计、学期教学设计）
A：水平教学设计的基本要求：a.认真学习《体育（与健康）课程标准》b.从学生实际出发c.合理搭配体育教学内容
步骤和方法：a.确定同一水平的不同领域的体育教学目标b.根据同一水平不同领域的学习目标，忈同一水平每个学年、学期的教学时数与教学内容c.确定不同学习领域学习内容的教学时数，并将其合理地分配到每个学期中
B：学期教学设计的基本要求：a.教材的安排应考虑系统性和连贯性，并注意教材的季节特点b.教材的安排要考虑学生的学习负担和生理负担，注意学生全面发展c.正确的确定各项教材的排列方法
学期教学设计的方法：a.以水平教学目标为依据，根据学年的教学内容与学生实际，确定本学期的教学目标b.计算出各项教材在该学期出现的次数c.根据指定学期教学计划的要求，将该学期的考核项目和重点教材，按教材出现的课次系统的安排到每次课中去d.将本学期的其他教材系统的搭配到每次课中
2、单元教学设计
要求：认真钻研教材、正确选择体育教学方法
步骤和方法：a.根据单元教学设计的要求，确定某项教材的总的教学目标及教学重点b.根据某项教材的课次及总的教学目标确定每次课的教学目标c.然后找出每次课的重点和难点d.根据重难点，结合学生的特点和学校的实际，有针对性的选择每次课的教学手段f.根据水平教学计划，结合本校实际，确定某项教材的考核方法与评分标准
3、体育课堂教学设计的内容？1.体育教学目标设计2.体育教学内容设计3.体育教学方法设计4.体育教学环境设计（场地器材需求、布置等）、身体练习的负荷度量设计、体育教学评价的设计
4、体育课堂常规？
答：课前常规 （教师课前准备、学生课前准备、时间规定） 课中常规（学生集合常规、小姐与送还器材常规） 课后常规（写好课后总结、布置课后作业） 5、什么是体育课？简述体育课的种类？
答: 体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。
课的类型是根据具体教学任务来划分的。由于体育教学任务较复杂，而每课的时间有限，形成课的多种类型。一般分为下列 5种：引导课、新授课、复习课、综合课、考核课。 6、教学组织形式的选择与运用？
答：一，班级教学的基本形式（行政班、男女分班和按兴趣爱好分班）二，分组教学的基本形式（随即分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组、友伴型分组） 7、体育课的密度的合理控制应做到：1.认真备课，周密安排体育课堂教学设计2.改进和提高组织水平3.改进教法，提高教学技巧4.加强对学生的组织纪律性教育
8、如何控制运动负荷量？1.根据学生的身心发育水平安排体育课的运动负荷量2.根据体育课的联系安排体育课的运动负荷量3.根据体育教学内容的性质安排体育的负荷量度 如何评价一节体育课？1.课的教案，场地，器材准备的如何2.教材内容是否具有正确性可接受性和实效性3.组织工作是否严密，教学步骤是否清楚，教育工作和个性培养采取了那些措施，体育骨干的作用是否得到了发挥，教师的精神面貌如何教学目标完成的如何？4即看增强学生体质的效果（练习密度和运动负荷的合理性），学生掌握“三基”的质量，对学生进行思想品德教育如何？5.本节课的优点是什么？缺点是什么？如何改进？提出建议 10、体育教学评价的功能？1.体育教学评价的信息反馈功能2.动机强化功能3.教学评价的考察、鉴定功能
11、体育教学评价的原则？1.客观性原则2.整体性原则3.指导性原则4.科学性原则
12、常用体育教学评价方法？一，观察法 二，问卷法 三，测验法（体育理论知识的测验、运动技术的测验、身体素质的测验、体育情感行为的测验） 13、体育教学评价的发展趋势？1.评价理论的不断更新2.评价内容的不断扩展3.多种评价方式综合运用（a.诊断性评价、形成性评价和终结性评价相结合b.定性评价与定量评价相结合c.自评与他评相结合）4.科学评价，重在激励
14、体育学习评价概念？
它是以体育与健康课程的学习目标为依据，根据一定的评价标准，运用相应的评价技术和手段，通过信息收集和分析整理，对学生的体育学习过程和学习结果进行价值判断，以改善教师的教和学生的学，最终促进学生全面，健康的发展。
其本质也是一种价值判断的过程，是一种达到体育教育价值增值的过程。
15、体育学习评价的内容？出勤与课堂表现、体育和保健的基础知识、身体素质和基本运动能力、运动技能
16、试述体育学习的运动技能形成策略？运动技能是一种习得的能力。运动技能是通过练习而不断地改进直至达到自动化程度，而这种改进是逐步发生的。学生在运动技能形成过程中由于心理和生理上的变化而导致外显动作的变化，随着动作技能的不断改进和完善表现出不同的特点。因此，在运动技能形成的三个阶段中，所采用的练习策略也不尽相同。
1.认知与定向阶段的练习策略：在运动技能形成的这一阶段中，学生的主要任务是领会动作技能的基本要求，形成起定向作用的动作映像，并了解具体的动作方法和活动方式。学生在之一阶段所采用的学习或练习策略的主要方法有：模仿练习、分解练习、突出重点的练习、降低难度的练习等。2.联系形成阶段的练习策略：在这个阶段中，学生学习的主要任务是进一步改进和完善动作技术，加强单个技术动作的整合和串联，加深对所学动作技术规律性的理解，提高动作技能的准确性、协调性、稳定性。该阶段学生所采用的练习策略的主要方法有：完整练习法、组合练习法、变换练习法、负荷量大的重复练习等。3.自动化熟练阶段的练习策略：本阶段学生学习的主要任务：巩固与发展已掌握的动作技能，将运动技能的动作系列联合成一个有机的整体，并使运动技能对各种变化的条件具有高度的适应性，完成动作技能准确、流畅、稳定、协调、熟练，达到自动化程度。该阶段所采用的练习策略主要有：变化练习法等。
16、应哪方面评价教师的体育教学质量？1.实施大纲内容的情况2.编写课时计划的情况3.体育课的教学常规4.体育老师的体育专业素质5.课堂教学6.课的完成情况 1、课余活动的地位？
答：一，在现代教育中的地位 1. 是学校课外教育的重要组成部分2.是课外教育活动的重要形式和内容3.是实施素质教育的重要内容和手段
二，在现代体育中的地位 1.是实现现代学校体育目的的重要途径2.是开展青少年儿童健身活动的基本组织形式3.是发现和培养运动后备人才的重要渠道
2、课余体育的特点？一，活动内容的广泛性和活动空间的广阔性 二，活动形式的多样性和活动方法的灵活性 三，学生活动的主体性和教师指导的辅助性 四，组织活动的法定性和学生参与的自愿性 五，参与对象的群众性和课余训练的精英性 六，体育课堂的延伸性和自成体系的独立性
3、课余体育的功能？答：一，课余体育对个人的功能 1，健身（能促进学生身体正常生长发育，提高健康水平、能促进青少年身体机能发展，提高身体活动能力、提高青少年对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力）2，健美（增进青少年的身体健康美、塑造青少年的体形美和轮廓线条美、养成青少年的身体姿态美、培养青少年身体动作美）3，健心（调节情绪
使其快乐、发展活泼的个性、培养其开拓精神和创造才能）二，课余体育对集体的功能 1.赋予角色地位，规范集体行为2.增强凝聚力，培养团队精神3.形成校风校貌，促进校园文化建设 三，课余体育对社会的功能 1.优化社会文化，促进精神文明建设2.振奋民族精神，进行爱国主义教育3.活跃体育市场，促进社会经济发展
4、课余体育的价值？教育学价值、体育学价值、文化学价值
5、课余体育的组织形式？一，作息制度中规定的体育活动（早操、课间操、大课间体育活动、班级体育活动）二，全校性课余体育活动（体育节、周；各种形式的体育竞赛活动）三，校外体育活动（本校组织的校外体育活动、校外有关部门组织的体育活动、家庭体育活动、个人体育活动）
6、课余体育与体育课的区别和联系？
（一）学生参加课外体育活动具有更大的自主性、选择性。体育教学则比较强调一致性和统一性。（二）课外体育的内容具有广泛性、即时性和伸缩性。体育教学则受教学计划的限制。（三）课外体育的组织形式具有多样性、灵活性。体育教学则必须以上课的形式进行组织。 （四）学生在课外活动时活动比较开放，参与活动的时间可长可短。体育教学则是封闭在课上，在固定的40或45分钟时间时进行活动。（五）群众性鲜明。不仅参加的学生人数多，而且参加组织的人员也多，例如：班主任、体育干部，团和少先队干部等，只有各方面协调配合方能组织好课外体育活动。
（六）课外体育活动与普及提高紧密结合。对于全体学生参加的课外体育活动，主要属于普及性质；而对于少数学生参加的运动队训练，则具有提高性质。当然，普及和提高既是相对的也是相互联系的。
（七）具有补偿性和独立性。所谓补偿性，是补偿体育课不能满足学生对运动的需要，也补偿学生心理需要，调节心理平衡。课外体育活动相对体育课具有独立性，它并不完全是体育课的延伸，也并非纯粹是体育的“第二课堂”。二者有联系，又有区别，各成体系。
课外体育虽然与体育教学有明显的区别，但它们又有密切的联系，这种联系有两个方面。一是与教学有直接联系的活动，这种实质上是非课程性教学活动；二是与教学无直接联系，纯属于课外活动。
1、课余体育锻炼的特点和原则？
答：特点：灵活性、开放性、综合性、兴趣性、自主性
原则：一，自主性原则（提高认识、明确目标；培养兴趣、激发动机；加强指导、提高技能）二，经常性原则（科学安排、加强计划；提高认识、坚定信心；科学锻炼、提高能力）三，差异性原则（因地制宜、合理规划；因人因时、适时调控；同一要求、区别对待） 2、课余体育锻炼的内容、选择及计划？
答：内容：体育教学有关内容、学生喜欢的体育运动项目
选择注意：明确目标、注意实效、兼顾全面、加强趣味、适时调整
计划：全校课余体锻炼各种计划、班级..、个人… 一、课余体育训练的特点？①业余性②基础性③相对系统性④亚极限负荷⑤符合儿童少年生长发育特点
二、简述课余体育训练相对性系统？答:现代体育训练特别强调系统训练，指训练是一个连贯的动态变化过程。但对于以学习文化知识为主的学生来说训练容易中断；学习过程中的上课、考试、学习、假期的变化都会导致课余体育训练的中断； 课余体育训练是多年体育训练过程中的基础阶段，以培养后备人才为主，训练内容的专项性不是很强，尤其不能采用专业运动员训练的方法，在确定专项内容时不能过早也不能过于突出，所以课余体育训练具备相对系统性，只能在某一个阶段内进行训练。 三、课余体育训练原则？是依据学校体育活动的客观规律而确定的组织体育训练所必须遵循
的基本准则，是学校体育训练活动客观规律的反映，是人们长期以来在实践中不断总结出来的成功经验，对学校体育训练实践具有普遍的指导意义。 四、课余体育训练的原则？ 1.一般训练与专项训练统一原则
.释义：一般训练与专项统一原则指，根据项目的特点、对象的水平和训练的不同时期、不同阶段的任务，把一般训练与专项结合起来，以促进训练水平的提高。 科学依据：（1）人体的统一性 2）运动技能的相互迁移
贯彻要点：（1）安排好一般训练和专项训练的比重（2）选择好一般训练的内容（3）形式方法多样 2.周期性原则
3.适宜负荷原则区别对待原则 4.直观性原则
五、怎样实施课余体育管理？
答：1、课余体育训练管理的内容（1.加强训练计划的指定与实施2.加强思想教育3.关注学生的文化学习4.加强生活管理）
2、处理好各种制约因素的关系（.教练员与学生的关系2.规章制度与正面教育的关系3.教练员主导与自我提高的关系）
六、课余体育训练的内容？课余体育训练的内容主要包括选材、体能训练、技术训练、战术训练、心理训练、思想品德训练和智能训练等方面
七、体能训练？ 1.体能训练概述 体能指运动员机体的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。
2.体能训练的基本要求① 体能训练要全面②在多年和全年训练计划中要有计划的安排体能训练③体能训练的主要内容是身体素质训练④用技术训练促进身体素质发展 八、战术训练基本要求：（1）培养战术意识（2）培养战术运用能力（3）注意基本战术同多种战术相结合
九、心理训练是指在训练中，有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们在训练和比赛中主动把握和调节自己心理状态的训练过程。
十、智能训练是在运动训练中，以一般智能为基础，运用多科学只是和多种手段，促进运动员智能水平的提高的过程。
十一、思想品德训练是指在训练中对运动员进行思想品德教育的过程。
十二、如何划分大周期？如何制定大周期训练计划？
十三、学生体育竞赛的价值？1、学生体育竞赛的内在价值（教育价值、健身价值、娱乐价值、竞争价值、创造价值和终身体育价值）2、学生体育竞赛的外延性价值（促进校园文化发展的价值、引领学校体育工作的价值、进行奥林匹克宣传的价值、促进全民健身计划实施的价值、发现体育人才的价值）
一、什么是大学竞技体育？它的意义？
答：是指大学招生有一定体育特长和爱好的学生运动员，通过提高学生运动员的竞技运动水平，主要以参加国内外大学的竞技体育比赛，创造优异成绩为目的的一种教育过程。
意义：1，有助于提高我国竞技运动水平（拿好成绩提高我国竞技运动水平、为开展体育竞赛的行业、企业输送人才）2.积极推动学校课余体育活动的开展 3.有效提高学校的声誉 4.丰富校园文化生活，是校园文化建设的重要组成部分
二、我国大学学生运动员学训矛盾如何解决？1.实行预科制2.让其自有选择专业3.减免其一些非主干课程，把运动训练计算学分加入毕业总学分中4.对其单独编班，专门教学5.对其实行奖励学分、奖励学习成绩的方法。