5.【判断题】过往经历对自我效能感没有什么影响。
答案：×
提升自我效能的方法
1.【单选题】
通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）
A、 充足的睡眠
B、随性的生活
C、科学的饮食
D、有效的锻炼
答案：B
2.【单选题】
要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。
A、 心理的健康
B、个人情绪
C、生活态度
D、人际关系
答案：A
3.【判断题】
当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。
答案：√
4.【判断题】
在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）
答案：√
5.【判断题】
外在形象跟自我效能感没多大关系。
答案：×
职业测评的解读
1.【判断题】要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）
答案：√
职业测评使用详解
1.【单选题】做职业选择的时候，首先需要（）。
A、认识客观环境
B、自我探索
C、职业决策
D、了解职业信息
答案：D
职业测评案例分析
1.【单选题】职业测评中，C型代表的是（）。
A、技能型
B、艺术型
C、事务型
D、管理型
答案：C
测评使用答疑
1.【判断题】职业决策的前提是信息的掌握。（）