(整理)一天拓展训练方案52

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课程设计方案

★培训日期:

2011年4月x日

★培训地点:

沈阳体育学院

★培训形式:

体验式培训,25~30人为一队,每队在四位培训师的指导下进行培训

★培训课程:

第一版块:启动课 训练引导:理解本次训练的目的和学习方式,为接下来培训做好心理准备。

热身内容:内省与交流,加深了解,增进友谊,打破隔阂,快速建立团队(破冰游戏:囚犯的困境

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选举:队长 秘书 安全官 (定义作为团队领袖应具备何种素质) 团队建设:队名 队歌、队呼、队徽,团队组织展示与解释

第二板块:团队训练课程

☆孤岛求生

情景描述:假设大家的战舰被敌人击沉,人员分别被冲

到3个孤岛上,其中一个岛的人,喝了有毒的水,双目失明,称作盲人岛。另一岛的人,吃了有毒的果子,变成了哑巴,被称作哑人岛。而另一个岛上的人非常幸运,是完全健康的,这个岛称作健康岛。40分钟后,海水

将淹没盲人岛。这是一个集体项目,你们将被分成三组,安置在不同的岛上,要求在规定的时间里完成各自手中的任务。现在我将你们带到各自的岛上。

训练目的:1、层级之间,部门之间以及不同角色人员的有效沟通。体会通畅沟通的重要

性,明确“资源共享”的理念。了解信息全面的重要性,在发现任务不明确时,信息不全时,被其他任务误导时,如何通过有效沟通整合信息、明确任务重点。

2、 领导艺术与领导力学习

3、 突破思维定势,培养创新与风险意识

4、信任与合作。打破“本位主义”观念,建立宏观思维,并学会从整体角度考虑问题。深刻思考团队中各个角色的真正职责所在,使队员认识到发挥主动性的重要性。通过换位思考意识系统思考的重要性。在困难的任务中,直视彼此的困境,反思自己的心态,建立换位思考,架构起理解之桥。 4、信任与合作。打破“本位主义”观念,建立宏观思维,并学会从整体角度考虑问题。深刻思考团队中各个角色的真正职责所在,使队员认识到发挥主动性的重要性。通过换位思考意识系统思考的重要性。在困难的任务中,直视彼此的困境,反思自己的心态,建立换位思考,架构起理解之桥。

第三版块:个人挑战 高空抓杠

项目介绍: 每一位学员都要独立爬

上9米高的高台,并在直

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径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力越出,去抓住横在空中的单杠。

项目目标:

--不断突破心理保护层,是成功的关键;

--建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力; --果断的行动,是迈向成功的关键; --机遇与成功的关系;

--通过相互鼓励和保护,体验队员之间相互信任相互负责的团队精神

第四版块:团队训练课程

雷区取水

情景模拟: 水,是生命之源。只有绳子,充分利用手上的工具取到雷区内部的水瓶。面对难题,策略、勇气和互助精神绝对缺一不可。充分调动每一个队员的积极性,迸发出智慧的火花,团结大家的力量顺利完成任务。雷区取到的还有团队空前的凝聚力和战胜一切困难的信心。

游戏类型:团队协作型项目 难度系数:★ ★ ★

游戏目的:锻炼策划操作能力,培养合作精神。

游戏道具:长绳、水瓶 适合人数: 10人以上。

☆ 盲人建房

情景模拟: 一根长绳,队员们在不能言语交流的情况下蒙住双眼把它给拎成等边三角型。训导员在一边能只用

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