体育舞蹈

体育舞蹈

一、体育舞蹈:是一项集动作美、服装美、音乐美、形体美于一身,具有健身、竞技表演、培养气质及文化修养的运动。特点:严格的规范性、表演观赏性、体育性。分类:按舞蹈风格和技术结构分成摩登舞(华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹)、拉丁舞(桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔、伦巴)、团体舞(摩登舞、拉丁舞混合舞) 二、常用名词:

1、舞程向:在舞池中,为避免互相碰撞而严格规定舞者必须按逆时针方向行进。

2、舞程线:沿舞程向方向行进的路线。 3、舞姿: 泛指舞者跳舞的姿态。

4、合对位舞姿:泛指男女面对面双手扶握的身体位置。

5、侧行位舞姿:指男士的右侧与女士的左侧身体紧紧贴靠,身体的另一侧略向外展开成“V”形的站或行进的身体位置。

6、外侧位舞姿:是指在摩登舞中,男女舞伴的一方向另一方的右外侧(常见)或左外侧(较少见)前进所形成的身体位置。

7、并肩位舞姿:指拉丁舞中,男女面对同一方向肩臂相并的身体位置。以男士为基准,男士左肩与女士右肩相并叫“左并肩位”;男士右肩与女士左肩相并叫“右并肩位”。

8、影子位舞姿:男女舞伴面向同一方向重叠而立,形影相随的身体位置。以女士居前较常见。

9、反身动作:一侧脚前进或后退时,异侧肩和胯后让或前送,使身体与舞步形成反向配合的身体动作。

10、反身动作位置:在身体不转动情况下,一脚在身前或身后形成交叉,以保证两人身体维持相靠姿态的身体位置叫反身动作位置。常用于外侧舞伴姿态,侧行位置姿态的舞步中。

11、升降动作(起与伏):是指在跳舞时身体的上升与下降。升降动作是在膝、踝、趾关节的屈和伸动作的转换中完成的。

12、摆荡动作:是指舞者在身体上升做斜向或横向移动时,像钟摆似地把身体摆动起来。

13、倾斜动作:指在跳一些舞步时,身体的倾斜。从形体上讲,是指肩的平衡线向左向右的倾斜,它与地面的水平线成三角斜线。

14、节奏:通常指以一定规律反复出现、赋予音乐以性格的具有特色的节拍。

15、速度:指音乐速度,即每一分钟内所演奏的小节总数。 16、组合:指两个或两个以上的舞步型的结合。

17、套路:指由若干个组合而串编成一套的完整的舞步型。 技术动作术语:

1、准线:指双脚的位置或双脚方向与房间的关系 2、平衡:指舞蹈中身体重心的准确分配。

3、基本舞步:是构成一种特定舞蹈的基调舞步型。

4、擦步:当动力脚从一个开位向另一个开位移动时,必须先与主力脚靠拢,而重心不变的舞步。

5、滑步:指在第二步双脚并拢的三步组成的舞步。 6、脚跟

转:向后迈出的脚的脚跟转。在动作过程中并上的脚必须与主力脚平行,旋转结束时身体重心移动至并上的那只脚。 7、脚跟轴转:不变重心的单一脚跟旋转。

8、踌躇步:前进暂时受阻的舞步型或舞步型部分,重心停留于一脚超过一拍。

9、逗留步:身体运动或旋转受阻时的部分舞步型,双脚几乎静止不动。 10、开式转:第三步不是并靠而是超越第二步的旋转。

11、轴转:一脚脚掌的旋转,另一脚处于或前或后的反身动作位置 12、锁步两脚前后交叉的舞步。

四、体育舞蹈竞赛特点:表现在竞赛上既有文艺痕迹又具有体育特点:1、主持人制2、比赛和表演结合3、“淘汰”与“顺位”结合的比赛方法4、评分特点

五、体育舞蹈竞赛组织编排的原则:1、符合规程和规则,符合国际惯例,简便实用。2、有利于公平竞争。3、有利于选手发挥技术,有利于裁判和记分的正确实施。4、便于观众欣赏。

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