命。原料常足，静中就是性命双修，这就是区别。
肚脐处常寒凉，这样的人，必是精虚。不学加法，直接学乘法，不一定能理解的。 切记，第一次炼精化气，一定要到自己精气最足的时候来练化，这样感觉才会明显。
第一次成功了，以后只要想一下，他就自己走顺腿了，和程度化了一样，顺着你第一次的意念去运行。就象只要有人一叫你的名，你就想答应是一样的，行成条件反射了。而气，更容易有记忆性，一但第一次走这条路，以后就容易走顺腿了。 正常最佳的炼精化气，三十岁以下的二十岁以上的，一个月能有四到八次，三十岁到四十岁的一个月能有三到五次这样，四十岁以上的，一个月能有二到四次。
炼精化气答疑
本法呈：色最伤肉身之精元，练习炼精化气者，就不会总梦遗了。
实修，炼精化气后，将精元练化后，再遗再泄，也无太大关系，毕竟在尘世中修行，有些时候，也要行人事。 学修莲：师傅，你觉得精是精液吗? 本法呈：那是幻觉得。 学修鱼：肚脐处常寒凉
本法呈：肚脐处常寒凉，这样的人，必是精虚。
学修塵：炼精化气时，感觉下丹田热气时有时无，这是为什么？ 本法呈：精不足。
学修莫：请问师傅，坤道如何判断自己是不是精满了啊？就是觉得很有精神，做什么都不累吗
本法呈：去想一下，一般自己多少天会有想行房事的欲望，比方一般是十天的话，那么就在第七八天上进行炼精化气，就可以将其中的元精练化出来，再泄时，就不会损失多少元精了。
学修：是不是炼精化气后，女人就不可生孩子了
本法呈：是的，在行功过程中，精元被化，就不容易怀上了，但停功一些时间，仍然和正常人一样。
学修法：师傅，我们道法对性生活有限制吗，
本法呈：道学认为，顺为人，逆成仙，先天一气所化精元的多少就代表着人寿元的多少，有人节欲养精以增寿，有人纵欲耗精常减寿，故而建议尽量节欲。如不能，则可炼精化气，将精中的精元化出，再行房事，则可不损失元精或少损失元精。
学修骑：师父，炼精化气，第一种，让热气进来是怎么个进来呢？用意念导引？或者让下丹田变虚，是怎么个虚？要观想？或者，内旋，是怎么旋？师父能详细的讲讲吗？
本法呈：炼精化气，只要你有一次能练成，以后就只要想着炼精化气这四个字，念一守下丹田，自然就会有气从内向外横向移到下丹田。
但精气旺时，移动的气也旺，热度也更大，精气弱小时，移动的气也弱，热度也小。
学修翘：师父，女修行者的炼精化气跟男的也是一样的吗 本法呈：是一样的，但女子的，也可以移到中丹田。 学修骑：我没感觉到，精气的移动，是我的精还是不足？
本法呈：精不会动，是精化气，是气的移动。没有感觉到的原因有两种，一种是当下精弱，一种是没看明白，意念不到。仔细看好炼精化气所讲，理解好，然后