个人与团队管理01-0004
试卷总分：100 测试总分:100.0
一、单选题(共15道试题，共60分。) 1.
有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是( )。
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每天坚持锻炼身体
不要事必躬亲，把精力放在重要的事情上 拒绝别人的帮助
承认有时做过了头，让自己停下来
满分4 得分4 2.
进行反思的方法有很多，说法不正确的是( )。
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不要一直忙个不停，要留一些时间思考 与他人一同反思 不需要遵循逻辑
运用批评性的观点思考问题
满分4 得分4 3.
从整体上看，SWOT分析可以分为两部分，第二部分OT可以用来分析( )。
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内部条件或因素 外部条件或因素 经济环境因素 相关者因素
满分4 得分4 4.
建立自信对于每个人都很重要，不属于建立自信方法的是( )。
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不直接说出自己的需求 给自己积极的暗示 学会适当的拒绝 学会应付打扰
满分4 得分4 5.
每个人在工作中都可能出现过于忙碌的现象，克服过于忙碌的方法不适当的是( )。
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按轻重缓急分配好工作量 把自己的工作推给别人做
提前一天进行计划，留出做案头工作的时间 明确工作目标
按照KOLB学习周期，一个完整的学习过程包含四个阶段，不属于这四个阶段的是( )。
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获得经验 反思 认真分析 理论化和应用
满分4 得分4 7.
小张和小王在同一个生产车间上班，为了熟悉彼此的工作，学习对方的技能，而又不耽误自己的
工作进度，他们可采用( )的学习形式。
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远程学习 在职培训 岗位轮换 脱产学习
满分4 得分4 8.
小苏想要提高自己的工作效率，她列出了许多方法，其中不能帮助她的是( )。
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分析自己何时工作效率最高 严格执行计划 延长工作时间
养成并坚持良好的工作习惯
满分4 得分4 9.
活动跟踪表中不需要填写的内容是( )。
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活动内容 时间 有效/无效 活动目的
满分4 得分4 10.
不属于有效反思的方法的是( )。