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人最大的一个问题就是他无法享受他自己，他无法享受这一刻。 2
因为不能活在此时此地，人感到了一种根本的不适，由此他们开始四处游荡。 3
我们不是感到无聊，就是陷在某种麻烦当中。除此之外，我们很少还会处于其他的状况之中。 4
就像人们在战争期间纷纷躲避战乱一样，一个人内在的骚乱，使他成为了自己的逃难者。 5
人们因为不快乐，所以他们不断地逃离自己。 6
因为内在的动荡和颠簸，使得人无法在自己身上安营扎寨。 7
我们自身是如此的枯燥乏味，所以我们都想去看看别人那里有些什么，其实别人与我们也相差无几。 8
我们很多的不幸和灾祸都是出自于我们对自己的厌倦。当我们努力地要挣脱自身的窠臼时，我们就轻而易举地掉入了其他的陷阱。 9
孤独本来并不是一块荒地，相反，孤独是一块出产富饶的沃土。因为我们一直逃离它，荒废它，它对于我们才真的变成了一块荒地。 10
孤独更容易清晰地显示出生命本身的直观效果。人们大都不喜欢这种感受，从而选择逃离。 11
人们因为逃避孤独而更加孤独。 12
人的孤独是因为他不接受自己的孤独。于是，孤独便成为了一面他无法穿透的墙。
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每个人都被囚禁在自己的孤独中，也没有一个人的孤独能够穿透另一个人的孤独。 14
孤独的感受，它不过是反映了我们自身与整个存在之间在品质上的不和谐，所以我们渴望再次回到适合我们品质的氛围当中，亦即社交人群当中。 15
人们有意无意地创造出一些问题，这样，问题让我们变得有事可做，否则我们自身将成为一个问题。客体对于我们的最大用处，在于帮助我们逃离主体。 16
孤独不仅仅只是空虚而已，它也时时隐约地提醒着一个人的死亡。所以，谁会喜欢孤独呢？ 17
感觉到人生的无意义，看不到自己的将来有任何希望，这是一种根本的孤独。只要一个人还怀有希望，就不会感到孤独。 18
人一直在寻找问题和焦点，为的是可以让自己侧身于其中，聚焦于其上，以免遭空虚的侵袭。 19
多数逃避无聊的努力，最后都被证明比无聊本身更加无聊。 20
孤独、无聊是人生中最重要的必修课。 21
人们对一些事情有耐心和毅力，无非是因为有一个结果在召唤他们。但很少人能对无聊和空虚有足够的耐心和毅力，因为人们完全不知道当空虚和无聊被穿透后将是一个什么结果。 22
无聊本来可以是非常具有创造力的。 23
只有在孤独中，我们才能品味到原汁原味的生命。 24
一个人内在的状况越是糟糕，他便越是无法独处。无法安于自身的东西，其本身就是一种疾病。
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人一旦停下来，他就感觉到自己的内在无比杂乱。但人也只有通过停下来，他的内在才会变得清晰。 26
人都是因为过于向外寻求活动，他们的内在才变得一片狼藉。 27
孤独之难以忍受，那是因为一个人内在的所有疾病都在此时完全呈现。如果一个人能够不逃离它而是去忍受它，那么这个忍受本身就成为一种治疗。 28
如果我们不能面对自己，我们确实逃离了自己的疾病，但我们也将逃离我们内在的潜力。 29
行动是一个人对自己的逃避，行动者害怕看到自己本然的样子，他通过行动来摇晃自己，以达到模糊自己的效果。 30
无聊是一种轻度的死亡。 31
无聊的人是不怕麻烦的。 32
人害怕无聊，为此，他们宁愿去做任何琐碎的事情。这就正如一个湖无法忍受湖面像镜子那样的平静和死寂，从而激起表面的波纹和细浪。 33
人渴望外在的诱惑，他希望发生点什么，所以他无法安于孤独。 34
一个人应该尽可能地减少与他人的接触，以免被迫与他人交谈。毕竟，我们说话时比我们沉默时更不真实，而一个人应该尽可能地保持真实。 35
人都是因为自己太脏而无法跟自己呆在一起，由此导致的后果是他将变得更脏。 36
无聊的本质是厌烦。所以，孤独并不必然就是无聊，只要一个人并不厌烦自己。相反，如果别人让他厌烦，那才是真正的无聊。