智慧树知到《行为生活方式与健康》2019见面课答案

见面课:如何减肥

1、1.某男性,41岁,身高176cm,体重165斤,腰围125cm,请问他的体重指数是:

A:53.27

B:26.63

C:53.33

D:26.67

E:22.96

正确答案:26.63

2、2、按中国人的体型,当体重指数(BMI)大于下列何者时,称为肥胖:

A:18.5 B:22 C:24 D:28

正确答案:28

3、3、单纯性肥胖的首选治疗方法是

A:控制饮食

B:手术疗法

C:控制饮食+运动疗法

D:药物疗法

E:运动疗法

正确答案:控制饮食+运动疗法

4、下列属于有氧运动的是:

A:跑步

B:快走

C:举重

D:跳舞

E:骑车

正确答案:跑步,快走,跳舞,骑车

5、机体所需能量的60%~70%来自:

A:碳水化合物

B:脂肪

C:糖类

D:蛋白质

E:胆固醇

正确答案:碳水化合物,糖类

6、20岁的青年人,有氧运动时比较适度的心率(次/分)是: A:90

B:115

C:135

D:160

E:180

正确答案:135,160

见面课:有效预防冠心病

1、下列哪些是引起动脉粥样硬化发生的可控危险因素?

A:年龄

B:遗传

C:血脂异常

D:吸烟

E:高血压

正确答案:血脂异常,吸烟,高血压

2、心绞痛发作时主要有哪些表现?

A:疼痛

B:出冷汗

C:胸闷

D:发热

E:尿量减少

正确答案:疼痛,出冷汗,胸闷

3、血脂代谢异常是冠心病最重要的危险因素,下列哪些脂蛋白增高对机体不利?

A:总胆固醇

B:甘油三酯

C:高密度脂蛋白(HDL-C)

D:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)

E:极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)

正确答案:总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)

4、下列哪些行为生活方式与冠心病的发生关系密切?

A:缺乏运动

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