3、确定教室温度的标准的主要依据是什么？ 4、教室人工照明的卫生标准是什么？
5、 桌椅高差有何卫生学意义？适宜的桌椅高差是如何确定的？
6、 针对目前中小学教室小、学生人数多的特点，谈谈如何能保证良好的微小气候环境？ （六）论述题：
《中小学校教室采光和照明卫生标准》（GB7793-87）中对教室的自然采光有许多规定和要求。现有一学校，在一个晴朗云量适中的天气里测量了一间有代表性的教室，得到了以下一些数据。请你就这些数据分析一下该校在教室自然采光上哪些方面是合乎要求的，还存在哪些问题，并就如何改善教室的采光提出你的建议和意见。
教室朝向为东南；采光方式为单侧；黑板处于东北面墙上；
教室：长10m、宽6m、高4m，窗上缘距地面高度3.0m；黑板：长4m、宽1.2m； 玻璃窗透光面积为：12m；玻璃清洁状态：不洁；房间表面颜色为两年前粉刷的白色； 室外开阔天空散射光的水平照度：5500 lx（采光系数最低值1.5%） 课桌面的照度：最小值为150 lx，最大值为3500 lx 黑板面的照度：最小值为280 lx，最大值为1200 lx 课桌面的反射系数18.5%；黑板的反射系数为25%
练习题参考答案
（一）名词解释
1、桌近缘高与椅高之差，它对就座姿势的影响最大，对于学龄儿童，适宜的桌椅高差应为其坐高的三分之一，对青少年可再增高1～2.5㎝。
2、室内工作面某一点的天然照度与同时室外开阔天空散射光的水平照度的比值，教室桌面上的采光系数最低值不应低于1.5%。
3、水平视角（观察角）：学生看黑板的视线与黑板面形成的水平夹角。 4、垂直视角：学生看黑板上缘视线与黑板面所形成的垂直夹角。 5、玻地面积比：采光口有效的采光面积与室内地面积之比。
6、开角：室内工作点与对侧室外遮光物上端的连线和工作点与采光口上缘连线之间的夹角。 7、投射角：室内工作点与采光口上缘的连线和水平面所成的夹角。
8、 眩光：在视野中由于光亮度的分布，或范围不适宜，或在空间或时间上存在着极端的亮度
对比，以致引起不舒适和降低物体可见度的视觉条件。
9、 室内天然光照度等于标准规定的最低值时的室外照度称为临界照度，也就是需要开启或关
闭人工照明时的室外照度极限值。标准规定的的临界照度为5000lx、
（二）单选题：1、 B 2、C 3、 C 4、 C 5、 C 6、 C 7、D 8、A
9、C 10、A 11、B 12、A 13、C 14、B 15、B 16、B 17、A 18、B 19、C 20、D 21、E 22、C 23、A 24、E 25、D 26、A 27、D 28、D 29、A 30、D
（三）多选题：1、ABC 2、ABD 3、ABCDE 4、CDE 5、ABC 6、ABDE 7、ADE 8、ACDE 9、BCDE 10、BDE 11、ABCE 12、BCDE 13、ACD 14、ABD 15、ABCDE
2
30
（四）填空题：
1、150 2、 50 3、建筑容积率 4、 30° 5、10 6、20~22° 7、黑绿色磨沙玻璃黑板和木制树脂涂面黑板 8、就大不就小 9、教学用房 10、建筑用地、绿化用地、运动场地 11、经常性卫生监督12、预防性卫生监督 13、浅色 14、黑板和文具 15、功能分区 （五）简答题：
1、教室自然采光的卫生要求是：满足采光标准，课桌面和黑板上有足够的照度；照度分布比较均匀；单侧采光的光线应自学生座位左侧射人，双侧采光也应将主要采光窗设在左侧；避免产生较强的眩光作用，创造愉快、舒适的学习环境 。
2、(1)限制光源亮度： 教室不宜用裸灯照明。常用乳白玻璃灯罩将它遮住，消除眩光现象； (2)采用适当的悬挂高度和必要的保护角； (3)适当提高环境亮度，减少亮度比 ；(4)灯管排列宜采用其长轴垂直于黑板面布置 灯管纵向排列比横向排列时眩光指数减少1倍。 3、教室温度标准及确定依据 ：①该室温应该使大多数在室内的学生感到舒适，有利于学习； ②该室温应该使体温调解处于相对平衡状态；③该温度标准应与我国国民经济发展情况相适应，有可行性；至适温度一般是指人们对工作环境的微小气候感到不冷不热的温度
4、人工照明的卫生标准：课桌面上的平均照度≥150Lx；黑板面上的平均照度≥200Lx；室内的照度均匀度（即均匀系数，最小照度与平均照度之比）≥0.7。
5、桌椅高差系桌近缘高与椅高之差。在课桌与课椅的配合程度上，桌椅高差是最重要的因素，它对就座姿势的影响最大。桌椅高差太小，写字时上体必然前倾，或以单侧臂支持上体的重量于桌面，而使脊柱呈侧弯状态，或者弯腰低头，使脊柱后凸；桌椅高差太大，眼与书的距离必然缩短，两肩上提，或以单侧臂横架在桌面上，致使脊柱呈侧弯状态。确定合适的桌椅高差，国际上通常有两种方法。第一种是桌椅高差等于人体坐姿肘高；第二种是桌椅高差应等于1/3坐高。
6、教室内的微小气候包括气温、气湿和气流等，它在很大程度上左右着空气的性状，而空气的污染程度又不可避免的对学生的健康及学习效果带来影响。目前中小学教室小学生人数多，为了在教室内提供必要的新鲜空气和适宜的微小气候，必须有合理的通风换气、采暖设备和适当的管理制度，以保障儿童少年的健康，提高他们的学习效果。教室通风的目的是通过空气的流动，排出室内的污浊空气，送进室外的新鲜空气。形式可以分自然和人工两种。一般学校大多采用自然换气形式。为了加强自然通风，使教室每小时达到一定换气次数，可采取下列措施。（1）教室设气窗。（2）在教室墙壁设自然抽出式通风管道。（3）制定合理的换气制度。为了实行较充分的换气又不影响上课时保持一定的室温，应建立下列通风换气制度：铃响后马上下课；全体师生离开教室；打开部分或全部窗户进行换气。 （六）论述题： 评价：
教室自然采光卫生要求是：满足采光标准，课桌面和黑板上有足够的照度；照度分布比较均匀；单侧采光的光线应自学生座位左侧射入，双侧采光也应将主要采光窗设在左侧；避免产生较强的眩光作用，造成愉快、舒适的学习环境。
本次调查发现该教室的朝向为东南，采光方式为单侧，那么，黑板的位置应设在西北侧墙上。
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教室大小及长宽比例基本符合要求；室进深6m，低于要求；室深系数（1：2）和玻地面积比（1：5）符合1：2和高于1：6的要求；课桌面和黑板面的平均照度（分别是1825lx和740lx）符合150lx和200lx的最低要求；而课桌面的照度均匀度为0.08，低于0.7的要求；课桌面的采光系数（最小值150/5500=2.7%，最大值3500/5500=63.6%）符合最低值不应低于1.5%的要求；课桌面的反射系数18.5%低于35～50%的要求；黑板的反射系数25%高于15～20%的要求。
为改善该教室的采光，可采取以下措施：（1）在西北墙上设置黑板，保证光线从学生的左侧进入教室。（2）室内自然采光的照度分布极其不均匀，可设置半透明窗帘，而在靠内墙侧设置人工照明。（3）黑板上方应设照明灯，保证照度均匀。（4）窗玻璃应时常清洁，保证其透光率。室内墙壁应定期粉刷。（5） 课桌面的反射系数过低，不利于视力保护，可将暗色的桌面油漆成淡色。（6） 黑板面的反射系数高于要求，可定期粉刷或换成磨砂玻璃黑板。
第九章 学校健康教育和健康促进
练习题 （一）名词解释
1、健康促进学校 2、学校健康教育 3、生活技能 4、同伴教育 （二）单选题：
1、学校健康教育的根本目标是（ ）
A. 增加学生健康 B. 增强学生体质 C. 改变学生行为
D. 帮助学生树立正确的健康价值观 E.改善学生的学习环境
2、中学生正处于青春期发育阶段，因此，除了开展正常的学校健康教育外，还应该开展科学的
（ ）
A. 常见病预防教育 B. 性教育 C.思想观念教育 D. 体育教育 E.心理卫生教育
3、目前国内最普遍采用的学校健康信息的传播方法是（ ）
A. 课堂讲授 B. 示教 C. 游戏 D. 讲座 E.活动
4、在教育活动开展前，对教育活动进行评估，了解基本情况，为确定教育目标、步骤和方法提
供科学依据的评价方法属于（ ）
A. 近期效应评价 B. 远期效应评价 C. 过程评价 D. 结局评价 E.需求评价 5、问卷调查最常应用于（ ）
A.需求评价 B. 过程评价 C. 效应评价 D. 结局评价 E.远期效应评价 6、通常应用于中、远期评价的指标是（ ）
A. 卫生知识 B. 卫生行为变化 C. 卫生信念
D. 卫生态度变化 E.生长发育水平和常见病患病率比较 7、远期效应评价主要是在时间进行？（ ）
A.健康教育活动全部结束后 B. 健康教育活动进行的初期
C. 健康教育活动进行的中期 D. 健康教育活动开始前 E. 健康教育活动进中的任何时间
8、生活技能教育应采用的教育方法是（ ）
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A. 专家讲座 B. 全参与式 C. 课堂讲授 D.课堂示教 E.行为观察 9、生活技能教育的活动主体应该是（ ）
A. 学生 B. 家长 C. 教师 D. 社区 E.其他 10、下列哪种行为会感染艾滋病？（ ）
A. 与艾滋病患者共用毛巾、马桶、浴盆 B. 与艾滋病患者性交
C. 与艾滋病患者握手、拥抱 D.与艾滋病患者共同进餐 E.蚊子等昆虫盯咬 （三）多选题：
1、学校健康教育活动通常由三部分组成，它们是（ ）
A、规划设计 B、实施 C、评价 D、培训 E、修订
2、学校健康教育的目标是（ ）
A、转变态度 B、培养自我保健意识和技能 C、提高对疾病的防御能力 D、预防心理卫生问题 E、预防各种健康危险行为
3、学校健康教育的目标包括哪几个核心要素（ ）
A、资金 B、知识 C、态度 D、技能 E、行为
4、下列属于小学生常规健康教育的内容是（ ）
A、常见病预防 B、青春期性教育 C、合理营养与平衡膳食 D、心理卫生 E、环境卫生
5、学校健康教育的基本构架由什么构成（ ）
A、健康 B、教学 C、服务 D、环境 E、学生 6、下列不属于传统健康教育方法的是（ ）
A、案例分析 B、课堂讲授 C、游戏/活动 D、讲座 E、小组讨论 7、下列不属于效应评价的是（ ）
A、过程评价 B、中期效应评价 C、远期效应评价 D、近期效应评价 E、需求评价
8、卫生行为变化可以从哪两个角度选择指标（ ）
A、卫生知识 B、形成率 C、参与率 D、卫生信念 E、常见病患病率比较 9、学校健康教育评价的方法包括（ ）
A、个别交谈 B、自我评估 C、家长访谈 D、行为观察 E、问卷调查 10、学校预防艾滋病教育的原则是（ ）
A、科学性和思想性结合 B、科学性和适宜性结合 C、提高参与程度 D、争取支持 E、注重培训教师
11、生活技能教育的每次活动由四部分组成，它们是（ ）
A、教师提出问题 B、活动 C、讨论小结 D、课下练习 E、家庭作业 12、健康促进的学校内容包括（ ）
A. 学校卫生政策 B. 学校物质环境 C. 卫生服务 D. 社区关系 E.学校社会环境 （四）简答题：
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1、学校健康教育的意义是什么？； 2、学校健康教育的目标有哪些？ 3、简述学校健康教育的原则。
4、学校健康教育评价的种类和方法有哪些？ （五）论述题：
试述生活技能具体表现的能力。
练习题参考答案
一、名词解释
1、指在学校社区内，所有成员为保护和促进学生健康而共同努力，为学生提供完整的、有益的经验和知识体系，包括设置正式的和非正式的健康教育课，创造安全、健康的学校环境，提供适当的卫生服务，动员家庭和更广泛的社区参与，以促进学生健康。
2、学校健康教育： 根据一定的社会要求、条件和规范，在学校阶段，通过各种教育手段，进行有目的、有计划、有评价和有针对性的健康教育活动，使儿童青少年获得必要的卫生科学知识，转变态度，树立正确的健康价值观，养成健康行为和良好的生活方式，从而达到预防和减少疾病，增强体质，促进身心发展，为终生健康奠定基础。
3、生活技能 ：生活技能（life skills）并非泛指日常生活能力，而是专指人的心理社会能力（psychosocial ability）。世界卫生专家认为：心理社会能力，是指人能有效处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态，并在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应的和积极的行为的能力。
4、同伴教育：利用青少年的团伙倾向，从群体中挑选出一些有影响、有号召力者进行培训，使其掌握一定的知识和技巧，鼓励他们向周围青少年传播这些知识和技能，达到共同受教育的目的。
（二）单选题：1.C 2、B 3、A 4、E 5、C 6、E 7、A 8、B 9、B 10、 B （三）多选题：1、ABC 2、ABCDE 3、BCDE 4、ABCDE 5、BCD 6、BCD
7、ACE 8、BC 9、ABCD 10、ABCD 11、ABCD 12、ABCDE （四）简答题：
1、受教育者群体数量庞大、学校健康教育影响人的整个生命周期。 学校是健康教育最适宜的场所 。
教育效果可向家庭和社会辐射。
2、提高学生卫生科学知识水平； 改善学生对待个人和公共卫生的态度； 培养学生的自我保健意识和能力； 降低常见病的患病率及各种危险因素； 预防各种心理卫生问题，促进心理发展； 养成良好的生活习惯。
3、确立目标 、突出重点、切合实际 、富有弹性 、充分动员， 多方参与。 4、种类：需求评价过程评价、效应评价、结局评价。
方法：问卷法 、行为观察法、自我评估(自我报告)、个别交谈、家长访谈 、小组讨论。 （五）论述题：
10种能力：1、自我认识能力（客观的评价自己） 2、同理能力（能正确的进行反向思维） 3、有效交流能力（准确表达自己的心情和观点）
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